Psic. Yuritzi Clever

23/04/2026

24/03/2026

Buen lunes

24/02/2026

Terapia psicológica 🧠
Servicio para niños, adolescentes y adultos. 🆗

🧠 Ayuda a conocernos mejor
🧠Controlar nuestras emociones y gestionarlas adecuadamente
🧠Controlar nuestros impulsos
🧠Fijarte nuevas metas
🧠Alcanzar objetos a corto, mediano y largo plazo
🧠Ayuda a comunicar adecuadamente los pensamientos
🧠Mejora la confianza en ti mism@
🧠Entendiendo nuestros estados de ánimo

Recuerda: Que pedir ayuda está bien.

17/02/2026

A veces la ansiedad no se ve… pero se siente.

Se siente en el pecho apretado sin razón, en los pensamientos que no se callan, en el miedo que aparece incluso cuando todo parece estar bien.Se siente en el cansancio de luchar contigo misma, en querer estar tranquila y no poder.

La ansiedad no es debilidad.Es una mente que ha estado en alerta demasiado tiempo.

Respira… no tienes que poder con todo hoy.Está bien detenerte, sentir, llorar o pedir ayuda.

Sanar no es dejar de sentir, es aprender a acompañarte con amor en medio de lo que sientes.

No estás sol@ 🤍

10/02/2026

El comportamiento de los demás no habla de ti, habla de su mundo interno.

Desde la psicología entendemos que las personas actúan desde lo que saben, lo que sienten y lo que no han sanado.
A veces hieren desde el miedo, se alejan desde la carencia o atacan desde su propia inseguridad.

No todo merece una reacción.
No todo comportamiento ajeno es una ofensa personal.

Poner límites, observar sin engancharse y elegir la paz también es salud mental.
Recuerda: tú no eres responsable de las heridas que otros aún no han decidido trabajar.

03/02/2026

Romper el ciclo familiar no es traicionar a nadie.
Es un acto de amor consciente.

Es decidir ya no normalizar el dolor, el silencio, la violencia emocional o los patrones que nos lastimaron.
Es elegir hacerlo distinto, aunque nadie antes lo haya hecho.

Romper el ciclo duele, cansa y a veces te deja solo…
pero también te convierte en el inicio de algo nuevo.

✨ Sanas por ti.
✨ Sanas por quienes no pudieron.
✨ Sanas por quienes vienen después.

Que no te dé culpa crecer, poner límites y elegir paz.
Eso también es honrar tu historia.

03/02/2026

El miedo no siempre es el enemigo.
A veces solo es una señal de que algo nos importa, de que estamos creciendo o saliendo de la zona cómoda.

El problema no es sentir miedo, sino dejar que decida por nosotros.
Cuando lo escuchamos con calma, el miedo puede enseñarnos límites, necesidades y heridas que aún piden atención.

Hoy recuerda esto:
✨ Ser valiente no es no tener miedo, es avanzar a pesar de él.
✨ Puedes ir despacio, pero no te detengas.
✨ Todo miedo trabajado se convierte en fortaleza.

Abraza tu proceso, confía en ti. 💫

02/02/2026

🧠✨ ¿Por qué deberíamos tomar terapia? ✨

Porque no todo se sana solo con el tiempo.
Porque cargar en silencio también cansa.
Porque sentir no es debilidad, es humanidad.

La terapia es un espacio seguro para entenderte,
poner en palabras lo que duele,
ordenar pensamientos
y aprender herramientas para vivir con más calma.

No vas a terapia porque estés “mal”,
vas porque quieres estar mejor.
Invertir en tu salud mental
también es una forma de amor propio 💙

02/02/2026

🍃 Aprender a soltar 🍃
Soltar no es rendirse,
es dejar de cargar lo que ya duele, lo que ya no suma, lo que no depende de ti.

Es entender que aferrarse no siempre es amor
y que despedirse también puede ser un acto de valentía.

Soltar es confiar en que lo que se va
abre espacio para lo que sí puede quedarse en paz.
A veces, soltar no te quita nada…
te devuelve a ti 🤍