Proyecto Tlacuache

13/01/2022

Recomendaciones para una vida más plena.

El prestigioso psicoterapeuta ruso, Dr. Mikhail Litvak escribnió a lo largo de su carrera más de 30 sobre las prácticas psicológicas más...

03/01/2022

🌅 Comenzamos la primer semana del año con las clases de yoga en

FB e IG
Camino Real #2 San Francisco Tlaltenco

🕉 LUNES - MIÉRCOLES - VIERNES 12:00 PM 🕉

Recuerda que puedes tomar clases sueltas o pagar mensualidad, sin inscripción.

La práctica de yoga es multinivel y con distintas técnicas para tu alineación física, psíquica y emocional.

✨ Pranayamas - Técnicas de control de la respiración
✨ Asanas - Posturas para fortalecer el cuerpo (biomecánica)
✨ Meditación - Entrenar la mente para asimilar nuestros procesos.

Trae:
Tapete, petate o avisa para que podamos prestarte alguno
Ropa cómoda
Algún líquido para hidratarte
Actitud receptiva para soltar y aprender mucho de tu mismx.

07/12/2021

Más clases presenciales...

Me complace avisarles que a partir del viernes 10 de Diciembre estaré dando sesiones de yoga por las mañanas con mis amixes del en .

Interesados o que conozcan a alguien que quiera practicar esta milenaria y relajante actividad no duden es escribir o asistir a este espacio.

📍Camino Real #2,San Francisco Tlaltenco, Tláhuac. CDMX.

25/10/2021

Tuvimos una sesión de yoga en la explanada de

Estén pendientes de estas sesiones gratuitas al aire libre en espacios públicos. Se busca generar atraves de la práctica de .

25/10/2021

Recuerden que seguimos con clases de , virtual y presencial.

NAMASTE

21/10/2021

YogArt

31/07/2021

El yoga es para todxs pero para los niñxs es una dinámica y disciplina que les ayuda a iniciar con la meditación y tener vidas más plenas y conscientes.

Aún con la pandemia está convivencia fue maravillosa y divertida, siempre cuidando que respetaran el uso de cubrebocas y

Comentemos la cordialidad, empatía, creatividad y sobre todo sensibilidad con el medio ambiente de nuestrxs niñxs.

29/07/2021

En una mente quieta no entra la ansiedad ni el apuro.

29/07/2021

Pronto sesiones de en espacios abiertos rodeadxs de naturaleza.

Sígamos en FB y compartan.

21/06/2021

PRACTICA de Yoga en Nueva York por el