04/08/2026
Lactancia materna para un comienzo sostenible en la vida: reforzar lo que funciona.
La leche materna es el primer alimento del recién nacido, el cual brinda nutrientes indispensables para el desarrollo del bebé y de su sistema inmunológico.
¿Qué contiene? 🍼
- Agua: El 87-90% de la leche materna está compuesta por agua. Lo que contribuye a una hidratación adecuada.
- Carbohidratos (Lactosa y oligosacáridos): Brindan energía para un adecuado desarrollo y contribuyen al crecimiento de bacterias “buenas”, las cuáles le ayudan al intestino a mantener una digestión adecuada, así como a distinguir alimentos seguros de alimentos dañinos y a combatir bacterias “malas” que causan infecciones.
- Lípidos (DHA y ARA): Son fundamentales para el desarrollo del cerebro, el sistema nervioso y la vista del bebé.
- Proteínas a su medida: Forman los cimientos sobre los cuáles el bebé crecerá y se desarrollará, se encuentran presentes en la concentración adecuada para el nivel de madurez de sus riñones.
- Vitaminas y minerales: La leche materna contiene todas las vitaminas y minerales que requiere el bebé para su desarrollo; sin embargo la vitamina K y D a menudo están presentes en concentraciones insuficientes, por lo que se recomienda la suplementación de estas vitaminas de acuerdo a la indicación médica correspondiente.
La leche materna contiene más que solo nutrientes, es un escudo inmunológico:
- 🦠 Alimenta bacterias buenas con prebióticos.
- ⚔️ Aporta anticuerpos (IgA) y enzimas antibióticas naturales que protegen contra infecciones intestinales.
- 🔒 Protege al intestino al evitar que sustancias extrañas pasen directamente a la sangre y previene alergias.
- 🧬 Contribuye al desarrollo de un sistema inmunológico y metabólico saludable para toda la vida.
La leche materna es el primer alimento, la primera vacuna y la primera inversión en salud para toda la vida.
En el IMSS Bienestar te brindamos el acompañamiento que necesitas para vivir esta experiencia con confianza y tranquilidad.
Infórmate, comparte y elige lactancia materna. ¡Estamos contigo!
