10/01/2023
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos antigravitatorios que se encuentran en la base de la pelvis. Se incluye dentro del sistema core, los músculos profundos que forman las paredes que “encierran” nuestro tronco: el abdomen, el diafragma, los oblicuos, la musculatura lumbar y el suelo pélvico.Su función más conocida es la de retener las vísceras del abdomen y la pelvis, es decir sostener el aparato digestivo, urinario y reproductor.
Así pues, es el responsable de controlar la continencia urinaria y a**l. Se trata de un juego de presiones, cierres y aperturas.
Un suelo pélvico debilitado puede provocar:
Incontinencia urinaria, leve o abundante.
Prolapsos: caída de los órganos intraabdominales
Dolor lumbar
Disfunciones sexuales: no sentir or****os o sufrir dolor en las relaciones.
Si sentimos cualquiera de estos síntomas, por pequeños que sean, debemos consultar con un especialista.
