Cuidado mental integral

03/06/2026

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Psicóloga egresada de la UNAM, con sólida experiencia en investigación sobre bienestar subjetivo. Mi práctica clínica se especializa en acompañar a adultos jóvenes en sus procesos de autonomía, regulación emocional y fortalecimiento del autoconcepto. Trabajo bajo una estructura de intervenc...

20/05/2026

A trabajar !!!!
Inicio de sesiones
1 de junio 2026

12/02/2026

Saber comunicar: más que hablar, es conectar.

Nos comunicamos todo el tiempo. Con palabras, con gestos, con miradas, con silencios. A veces creemos que comunicarnos es simplemente “decir lo que pensamos”, pero en realidad es mucho más que eso: es la forma en que nos relacionamos con los demás.Aprender a comunicarnos mejor puede cambiar nu...

26/01/2026

¿Te has preguntado qué es el estrés? Es una respuesta normal ante situaciones desafiantes, pero puede ser perjudicial si es intenso o prolongado. Aprende a manejarlo mejor: https://wix.to/wDb9pZA

El estrés es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones que percibimos como exigentes o amenazantes (exámenes, problemas familiares, presión social).Puede ser: • Estrés bueno: activa, motiva y ayuda a rendir. • Estrés malo: cuando es intenso, frecuente o prolongado, y afecta la salud ...

16/01/2026

08/07/2025

Piénsalo 🤗

13/08/2024

🤔🤗