Contra-Narrativas

09/09/2026

03/09/2026

Rescatarte también puede ser volver a escuchar esa voz que durante mucho tiempo quedó debajo de las expectativas, del miedo, de la culpa y de las historias que otras personas contaron sobre ti.

Quizá no se trata de convertirnos en mujeres que “no necesitan a nadie”.

Quizá sólo a a veces se trata de aprender a decir:

"yo también estoy de mi lado".

¿Qué parte de ti hoy estás viniendo a rescatar?

31/08/2026

30/08/2026

Rupi Kaur, del libro Home Body (2020), en un poema llamado “heart”.

Hay momentos en que amar más no arregla nada. No porque amar sea un error, sino porque no todas las personas tienen la disposición, la responsabilidad o el deseo de recibir lo que ofrecemos. A veces cuidarnos también significa dejar de insistir donde nuestro corazón permanece solo.

¿Cómo te das cuenta de que estás ofreciendo demasiado donde recibes muy poco?

¿Qué aprendiste de la última vez que ofreciste tu corazón en un lugar donde no podían cuidarlo?

27/08/2026

"Escucharnos para sentir *comodidad* e * incomodidad"

Dent

Gracias Psic Magaly Ramírez y Gabriela CerónDo

27/08/2026

Angela Davis

26 Ago 2026
En la alma Mater UNAM con la mejor compañia.

Ahí les va...

Feminismo Abolicionista

-No todas las personas tienen ni todo el poder ni todo el conocimiento
-Al feminismo abolicionista le interesan nuevas formas de poder para colectivizarlo, respetando las experiencias de cada unx.
-¿porqué seguimos pensamos quela única forma de justicia deviene del castigo?
-Necesitamos pensar de manera mas complicada y de manera mas simple.
-No podemos resolver las violencias de genero con las prisiones.
-La violencia del estado, promueve la violencia íntima
-El activismo radical es generar esperanza.
-No hay que ignorar el norte global, pero las conversas deben de estar de Sur a Sur.
-Nuestras emociones hacen la labor de estado...

😍La desesperanza no es opción😍

22/08/2026

¿Quién nos enseñó que teníamos que ser perfectxs para valer?

¿Y si el problema nunca fue que nos faltara algo… sino que aprendimos que teníamos que ser perfectxs para merecer?

¿Y si el problema tenía más que ver con que nos querían **encajando**: en ciertos cuerpos, ciertas formas de vivir, de amar, de producir, de comportarnos, de tener éxito?

No tenemos que ser perfectxs para ser valiosxs.

Nuestro valor no empieza cuando cumplimos las expectativas sociales que cada época, cultura y economía nos va imponiendo como si fueran verdades sobre quiénes deberíamos ser.

**Te dejo dos preguntas:**

1. ¿Qué parte de ti sigues intentando “arreglar” para sentir que eres suficiente?

2. ¿Qué hay en tu vida que ya no responde a esa exigencia de perfección que nos han enseñado?



PsicologíaParaTodos

20/08/2026

https://www.instagram.com/reel/DbqvuZltPUh/?igsi=MzRlODBiNWFlZA==

20/08/2026

"Con una mano sujetamos las urgencias, con la otra acariciamos las utopías"

M Galindo

20/08/2026

¿las personas te dan lo que son?