Nutriólogo Ángel Ibáñez

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Mexico City
Nutriólogo Ángel Ibáñez

Nutriologo clínico

26/08/2026

Cuando el descanso no es el mejor, vale la pena revisar nuestros hábitos diarios. La alimentación puede ser una pieza más dentro de ese rompecabezas.

26/08/2026

Tu sistema inmune necesita diferentes nutrientes para funcionar correctamente.
No existe un alimento que por sí solo “suba las defensas”. Lo importante es mantener una alimentación variada que aporte vitaminas, minerales, proteínas y otros nutrientes esenciales.
Si quieres mejorar tu alimentación y cuidar tu salud, agenda tu consulta nutricional.

26/08/2026

🏃‍♂️🥈 Un segundo lugar que sabe a mucho más

21 kilómetros, esfuerzo, disciplina y mucho entrenamiento. 💪

En la carrera Liverpool logramos el 🥈 segundo lugar en la categoría de equipos, y tuve la oportunidad de ser quien registró el mejor tiempo de nuestro equipo.

Además, me tocó ir por los premios… 👀🏆 y más adelante se los voy a enseñar, porque representan algo que para mí va mucho más allá de una competencia:

los beneficios de llevar un estilo de vida saludable. 🥗🏃‍♂️

Entrenar, alimentarnos bien, descansar y ser constantes no solo cambia nuestros resultados deportivos; también transforma nuestra salud y nuestra calidad de vida.

21 km completados. Un podio más. Y muchas razones para seguir en movimiento. 🔥

26/08/2026

Una alimentación saludable también puede incluir tus comidas favoritas. El objetivo no siempre es restringir, sino encontrar un equilibrio.

26/08/2026

¿Realmente necesitas ese suplemento que viste en redes? Antes de incorporarlo, vale la pena saber si tiene sentido para tus necesidades. Una consulta nutricional puede orientarte.

26/08/2026

🌽✨ El huitlacoche: un tesoro mexicano disfrazado de hongo ✨🌽

Muchos lo ven como plaga, pero en México lo convertimos en manjar. El huitlacoche no solo le da un sabor único a tus quesadillas o tacos, también es un alimento lleno de beneficios para tu salud:

✅ Rico en Omega 3 y 6 que cuidan tu corazón.
✅ Aporta aminoácidos esenciales para tus músculos.
✅ Fuente de fósforo, vitamina C y minerales.
✅ Alto en fibra, ideal para tu digestión.

👉 Incluirlo en tu dieta es una manera deliciosa de aprovechar la temporada de lluvias y sumar nutrientes de calidad.

💡 Si quieres aprender a integrar superalimentos mexicanos como este en tu plan de alimentación de forma práctica y balanceada, agenda tu consulta de nutrición conmigo.

📲 ¡Manda mensaje y empieza a nutrirte con lo mejor de nuestra tierra!

25/08/2026

Algunas experiencias terminan dejando aprendizajes que van más allá del momento. Siempre hay algo nuevo que podemos descubrir sobre nuestros hábitos y nuestra salud.

25/08/2026

Un antojo ocasional no tiene por qué convertirse en un motivo de culpa. Aprender a encontrar equilibrio también es parte de una buena relación con la comida.

25/08/2026

Cuidar nuestros órganos también depende de pequeños hábitos diarios. Una asesoría nutricional puede ayudarte a identificar cuáles puedes mejorar.

Dirección

Calzada De La Viga 1174, Consultorio 927
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Página web

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