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La Libertad del SER-La Consciencia

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Terapia con Huevos YONI 🥚
Lic. Periodismo 🗣️
Terapia Holística 🧿
Productos Artesanales 🌿
Sacerdotisa de la sexualidad 🔥
(2)

Mi nombre es Dulce, me dedico a dar terapias con Huevos YONI y Holísticas, meditaciones guiadas; además de ser creadora de contenido en YouTube, IG, Tik Tok, Podcast en Spotify y vendedora de copas menstruales, OMIs de protección y HUEVOS YONI.

20/06/2026

Chale

20/06/2026

🪬🪬🪬🧿🧿

19/06/2026

No te lo guardes

19/06/2026

Reciprocidad

19/06/2026

La dualidad del ser humano: ¿cómo gestionarla?

La experiencia humana está atravesada por una realidad inevitable: la dualidad. Vivimos en un constante encuentro entre emociones, pensamientos y circunstancias que pueden cambiar radicalmente de un momento a otro.

Existen instantes en los que una noticia, una pérdida, un logro o un acontecimiento inesperado transforman nuestra percepción de la realidad. Cuando el suceso es favorable, suelen emerger emociones como la alegría, la euforia y la sensación de plenitud. En esos momentos, el cerebro tiende a enfocarse en las posibilidades, incrementando la motivación, la energía y la percepción de control sobre la propia vida.

Sin embargo, cuando la experiencia es dolorosa o adversa, pueden aparecer emociones como la tristeza, la frustración, el miedo o la desesperanza. La percepción del mundo cambia, la energía disminuye y, en ocasiones, la mente puede llegar a interpretar la realidad desde una visión limitada por el sufrimiento emocional. Lo que antes parecía posible pierde significado, y el futuro puede percibirse incierto o incluso amenazante.

La complejidad de la vida radica en comprender que ambas realidades coexisten simultáneamente. Mientras una persona celebra una buena noticia, otra puede estar atravesando un duelo, una enfermedad o una crisis personal. Nuestra experiencia emocional suele ser tan intensa que nos lleva a asumir que el mundo entero debería sentirse como nosotros nos sentimos en ese instante.

Desde la psicología, este fenómeno refleja la tendencia humana a interpretar la realidad desde nuestro estado emocional actual. Cuando estamos felices, nos cuesta conectar con el dolor ajeno; cuando sufrimos, nos resulta difícil comprender la alegría de los demás. No se trata de egoísmo, sino de un mecanismo natural de la mente.

Gestionar esta dualidad implica desarrollar conciencia emocional. Significa reconocer que ninguna emoción es permanente, que los estados afectivos son transitorios y que la vida no es exclusivamente felicidad ni exclusivamente sufrimiento. La madurez psicológica surge cuando somos capaces de sostener ambas verdades al mismo tiempo: que podemos experimentar dolor sin perder la esperanza, y alegría sin olvidar la empatía hacia quienes atraviesan momentos difíciles.

Los picos emocionales forman parte de la naturaleza humana. Lo importante no es evitarlos, sino aprender a transitarlos, comprenderlos y permitir que, con el tiempo, encuentren nuevamente su equilibrio.

19/06/2026

Vivimos en una sociedad que aplaude la mediocridad y premia la ignorancia, donde las banalidades generan más reconocimiento que quienes trabajan por transformar realidades.

19/06/2026

🧿🪬🪬

19/06/2026

A propósito del Día del Padre

La ausencia paterna no siempre comienza con la distancia física; muchas veces inicia con una desconexión emocional que se arrastra de generación en generación.

Desde la psicología, la evasión de la responsabilidad paterna rara vez es un fenómeno aislado. Con frecuencia refleja heridas no resueltas, modelos familiares aprendidos y una dificultad para asumir las exigencias emocionales que implica cuidar y acompañar la vida de un hijo.

Muchos hombres crecieron sin referentes afectivos seguros y, sin darse cuenta, terminan repitiendo los mismos patrones que alguna vez les causaron dolor. La ausencia genera ausencia cuando no existe un trabajo consciente de reparación.

Sin embargo, comprender las causas no significa justificar las consecuencias. Cada padre tiene la responsabilidad de cuestionar los guiones heredados y decidir si continuará perpetuando el abandono o se convertirá en el punto donde la historia familiar comienza a transformarse.

Porque ser padre va mucho más allá de engendrar una vida. Significa permanecer, acompañar, sostener y amar incluso cuando hacerlo exige madurez, compromiso y renuncia al propio ego.

Este Día del Padre es también una invitación a reflexionar sobre la huella que dejamos en las generaciones que vienen.

18/06/2026

Qué sorpresa que la psicología apruebe el método Mindfulness como forma de disminuir la ansiedad o la depresión.

18/06/2026

A veces la disciplina no tiene que ver con verte bien, comer saludable o cumplir una rutina perfecta. La verdadera disciplina es el compromiso que haces contigo misma, incluso en los días en los que no tienes ganas de seguir.

Hay mañanas en las que quisiera quedarme en la cama, desconectarme de todo y descansar un poco más. Pero también soy madre. Soy madre soltera. Y sé que mi hijo depende de mí, que mis sueños dependen de mí y que la vida que estoy construyendo requiere de mi presencia y mi esfuerzo.

Vendo, creo contenido, estudio y realizo las labores de casa. No cuento con una gran red de apoyo emocional o moral, y no lo digo para culpar a nadie, sino para reconocer el camino que he tenido que recorrer.

Por eso, cuando alguien me escribe diciendo que se siente sola, que está cansada o que siente que no puede más, me identifico profundamente. Y desde el corazón les comparto las mismas palabras de aliento que me repito a mí misma cuando necesito seguir adelante.

Porque de eso se trata el compromiso: de sostenerte cuando nadie más puede hacerlo por ti. De ser responsable con tus hijos, con tu trabajo, con tus metas, con tus estudios y con las personas que creen en ti.

Por esas razones sigo aquí. No porque siempre sea fácil, sino porque he decidido ser constante, disciplinada, tenaz, responsable y libre.

Y aunque a veces el camino se sienta solitario, sigo avanzando. Un día a la vez.

Gracias, gracias, gracias.

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