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Dra. Itzell Martínez Escudero

Casa
Mexico
Mexico City
Dra. Itzell Martínez Escudero

Ginecología y obstetricia. Medicina Materno-Fetal

24/08/2026

No es normal que se te escape la pipí…

19/08/2026

Muchas veces escucho en consulta frases como: "Según mi app no estaba ovulando”
o "Pensé que no había riesgo”

Las aplicaciones pueden ayudarte a conocer mejor tu ciclo, pero no deben considerarse un método anticonceptivo.

Si no estás buscando un embarazo, acércate con tu ginecóloga para encontrar el método que mejor se adapte a ti, tu salud y tu estilo de
vida.

17/08/2026

Vivimos en una época que nos hace creer que después del parto hay que “volver a ser la de antes " lo más rápido posible.

Pero tu cuerpo no necesita prisa. Necesita tiempo, descanso y una recuperación adecuada.

Después de nueve meses de cambios, los músculos, los tejidos y el piso pélvico también necesitan semanas e incluso meses para recuperarse.

Y eso es completamente normal.
No te compares con lo que ves en redes. Cada posparto es diferente y cada cuerpo tiene su propio ritmo.
🤍
Tu recuperación también merece paciencia, cuidado y mucho cariño.

14/08/2026

La fase lútea comienza después de la ovulación y es el momento en el que el cuerpo se prepara para un posible embarazo.

Una fase lútea saludable suele caracterizarse por:
✨ Durar aproximadamente entre 11 y 17 días.
✨ Una adecuada producción de progesterona, hormona que ayuda a preparar el endometrio para la implantación.

✨ Un endometrio con las condiciones necesarias para
recibir al embrión.

Si esta etapa es demasiado corta o existen alteraciones hormonales, puede ser más difícil que ocurra la implantación.

Por eso, si llevas varios meses buscando embarazo sin éxito, vale la pena comentarlo con tu
ginecóloga para una valoración.

12/08/2026

Y aun así seguimos posponiendo nuestros chequeos.

Podemos encontrar 40 minutos para TikTok y 25 para investigar quién es la nueva novia del ex… Pero cuando se trata de nuestros chequeos:
“luego s**o cita”

Este es tu recordatorio. 🤍

10/08/2026

Con cariño... pero alguien tenía que decírtelo.
Hay cosas que llevamos años haciendo o normalizando porque nadie nos explicó que podia ser diferente.

07/08/2026

Día mundial de la lactancia materna.

06/08/2026

No todas las frases que escuchamos durante la lactancia ayudan… algunas solo aumentan la presión y la incertidumbre.

La buena noticia es que hoy contamos con información basada en evidencia para tomar decisiones con mayor tranquilidad.

💛 Sigamos construyendo una cultura donde las mamás reciban menos juicios y más apoyo.
Semana Mundial de la Lactancia Materna.

05/08/2026

Si sientes que tu bebé quiere comer “todo el tiempo”, respira: en la mayoría de los casos, es completamente normal. 💛

Los recién nacidos tienen un estómago muy pequeño, la leche materna se digiere con facilidad y las tomas frecuentes ayudan a estimular la producción de leche para adaptarse a las necesidades del bebé.

Cada bebé tiene su propio ritmo, y eso no significa que tu leche no sea suficiente.

🤍 En esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, recordemos que conocer cómo funciona la lactancia nos ayuda a vivirla con más confianza y menos preocupaciones.

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