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En PSITEX consideramos la salud mental como prioritario y nos enfocamos en Psicoeducación y Orientación Psicoterapeutica Digital.

Despiertas y, por un microsegundo, olvidas que ya no está. Luego, la realidad te golpea el pecho y te deja sin aire. ¡Ot...
18/04/2026

Despiertas y, por un microsegundo, olvidas que ya no está. Luego, la realidad te golpea el pecho y te deja sin aire. ¡Otra vez!
A tu alrededor, el mundo sigue girando. La gente va a trabajar, ríe, hace planes y te preguntas: ¿Por qué yo sigo atrapado en este día gris? ¿Acaso estoy enloqueciendo? ¿Por qué solo me pasa esto a mí y no a ellos?y seguramente ya escuchaste frases como: "el tiempo lo cura todo", "tienes que ser fuerte" o "ya déjalo descansar". Sin embargo, los meses pasan y ese n**o en la garganta no desaparece; de hecho, a veces pesa más.

Si esto resuena contigo, quiero decirte algo primordial: No estás loco ni enfermo, no eres débil y, sobre todo, no tienes por qué vivir así para siempre. Pero hay una verdad incómoda que debemos enfrentar: el tiempo, por sí solo, no cura nada. Lo que cura es lo que haces con ese tiempo y la decisión más importante que vas a tomar hoy es, ¿en manos de quién vas a poner tu corazón roto?. (Continua leyendo)

¿Por Qué Necesitas Más Que un Consuelo para Sanar tu Duelo?Despiertas y, por un microsegundo, olvidas que ya no está. Luego, la realidad te golpea el pecho y te deja sin aire. ¡Otra vez!A tu alrededor, el mundo sigue girando. La gente va a trabajar, ríe, hace planes y te preguntas: ¿Por qué ...

Dar el paso de buscar ayuda psicológica y sentir que "no funcionó" es frustrante. Cuando el dolor paraliza tu vida, el s...
26/03/2026

Dar el paso de buscar ayuda psicológica y sentir que "no funcionó" es frustrante. Cuando el dolor paraliza tu vida, el simple desahogo se queda corto: necesitas intervención respaldada por la ciencia.

Te presentamos PSITEX® el primer espacio digital en México de Atención Psicológica y Tanatológica de alta intervención.

Dejamos atrás la consejería básica. Nuestro servicio terapéutico integra la solidez de enfoques basados en evidencia —como la Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia de Esquemas—, fusionados con la profundidad analítica de la Especialidad oficial en Diálogo Existencial

¿Qué logramos en nuestra plataforma online?

🧠 Estructura Clínica: trabajamos con tus objetivos terapéuticos y atendemos los bloqueos y síntomas inmediatos.

🌱 Intervención de Raíz: Trabajamos a profundidad para que la pérdida. o crisis no se convierta en un ancla permanente.

🧭 Sentido de Vida: No solo "procesamos" el duelo; reconfiguramos tu proyecto vital.

🔒 Proceso 100% online, confidencial y diseñado con estricto rigor clínico (Psicólogos con cédula profesional y se encuentran verificados en Psychology Today y Psicología & Mente)

¿Cómo prefieres dar el primer paso?

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BIENVENIDOS

La llegada de diciembre suele venderse como una coreografía de luces, reencuentros y gratitud. Sin embargo, para quien e...
17/12/2025

La llegada de diciembre suele venderse como una coreografía de luces, reencuentros y gratitud. Sin embargo, para quien enfrenta su primera Navidad tras la pérdida de un ser querido, el brillo de las festividades actúa como una luz forense: expone con una nitidez cruel el vacío dejado por quien ya no está. No es solo tristeza; es la colisión violenta entre el júbilo impuesto por el calendario y un invierno interno que parece no tener fin (continua leyendo...)

La llegada de diciembre suele venderse como una coreografía de luces, reencuentros y gratitud. Sin embargo, para quien enfrenta su primera Navidad tras la pérdida de un ser querido, el brillo de las festividades actúa como una luz forense: expone con una nitidez cruel el vacío dejado por quien y...

Plataforma de psicoterapia digital, ¡Ahora en México! Recibe atención especializada en psicoterapia, sin necesidad de tr...
15/10/2025

Plataforma de psicoterapia digital, ¡Ahora en México!

Recibe atención especializada en psicoterapia, sin necesidad de trasladarte a un consultorio, puedes hacerlo desde tú casa, oficina o desde cualquier parte del Mundo! Maximiza tú tiempo.

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10/10/2025

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Es momento para ti, recibe ya la asistencia que necesitas para virar el curso de tu propio destino, de tú propia vida. P...
04/10/2025

Es momento para ti, recibe ya la asistencia que necesitas para virar el curso de tu propio destino, de tú propia vida.

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El Día del Libro se celebra el 23 de abril para conmemorar el fallecimiento de figuras literarias emblemáticas como Will...
23/04/2025

El Día del Libro se celebra el 23 de abril para conmemorar el fallecimiento de figuras literarias emblemáticas como William Shakespeare y Garcilaso de la Vega, grandes figuras de la literatura universal, que por coincidencias, fallecieron en esa fecha en 1616. La UNESCO declaró el 23 de abril como el Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor en 1995, con el objetivo de fomentar la lectura, proteger los derechos de autor y reconocer la importancia del libro como herramienta para la difusión del conocimiento.

Además, diversidad de especialistas en filosofía, psicología, ciencias y literatura reconocen el uso de la lectura como medio para el alcance de objetivos, fomentar la capacidad empática y el desarrollo del pensamiento crítico.

En psicoterapia, la lectura es un recurso de gran ayuda para desplegar la capacidad de autodistanciamiento, mirando en los relatos de otros, en su mundo, un poco del nuestro.

Para nosotros es importante preguntarte, ¿Qué libros te han permitido continuar eligiendo la Vida y descubriendo su sentido ? ¡Cuéntanos!

Más información y recursos filosófico/psicológicos en: www.psitex.mx

Servicio de Psicoterapia Digital en México

EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO El tercer Lunes de enero es conocido como “Blue Monday” y esta efeméride surgió hace dos décad...
20/01/2025

EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO

El tercer Lunes de enero es conocido como “Blue Monday” y esta efeméride surgió hace dos décadas, por él psicólogo Cliff Arnall, quien determinó cuándo sería el día más triste del año a través de una fórmula que tenía en cuenta distintos factores como: el clima, las deudas adquiridas durante las fiestas, el tiempo transcurrido desde Navidad o la motivación con respecto a los propósitos planteados para el año.

La teoría, aunque resulta convincente porque podría presentar similitudes con la realidad, carece de sustento científico y ha sido ampliamente refutada, incluso por el mismo Arnall. No obstante, ello no quita la coincidencia de varios factores que si prueban desafíos y malestar, entre ellos:

-Fin de las celebraciones festivas de fin de año
-Regreso a la rutina laboral (más estrés)
-Frustración en el cumplimienfo de própositos de año nuevo
-Clima regularmente frio y nublado
-Dificultades financieras (cuesta de enero)

En PSITEX sabemos que, más allá de si es o no el día más triste, si es un día que permite retomar y fomentar mayor consciencia ante la importancia de la prevención y cuidado de tú salud mental, emocional y relacional.

Si quieres saber más, siguenos en nuestra página oficial de facebook y cuentanos, ¿Cual es el día más triste del año para ti?

Sitio web: www.psitex.mx
Reservaciones y citas: +(52) 5627191275

Se estima que cada ser humano vivirá, por lo menos una vez en su vida un episodio depresivo y es una causa principal de ...
13/01/2025

Se estima que cada ser humano vivirá, por lo menos una vez en su vida un episodio depresivo y es una causa principal de bajas laborales, comorbilidades delicadas.

Es complicado definir que es la depresión ya que abarca multitud de significados, pues, si bien este término es definido por la Psiquiatría, el colectivo adopto esta palabra para describir situaciones cotidianas que las consideran "depresivas".

Lo mejor en este caso es intentar definir que NO es la depresión. La depresión NO es un estado de ánimo o una respuesta inmediata a una situación desagradable, por el contrario, el término alude a un "trastorno emocional que afecta la capacidad asertiva de expresión emocional (no solo es sentirse triste) y actualmente se consideran 3 causas a este padecimiento, que de no ser tratado puede provocar consecuencias muy graves en quien la padece.

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