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Enarmx Contenido médico digital basado en evidencia. Recursos claros, prácticos y actualizados para médicos y estudiantes.

Aprobar el Examen Nacional de Aspirantes a Residencias Médicas (ENARM) para algunos es la culminación de muchos años de esfuerzos y aprendizaje académico-clínico. Es el momento en que todo el aprendizaje para la “vida” que durante la carrera de medicina te enseñan, se resume a un examen. Es un examen que algunos llaman injusto, mal hecho, vendido, que no te define como médico y que está lejos de s

er el método de selección para un especialista. Por lo cual es conveniente prepararse con tiempo y ponerle mucha dedicación y esfuerzo!! En esta pagina encontraras material de ayuda para estudiar los temas más importantes para el próximo ENARM!!

La hipoglucemia no es solo “glucosa baja”… también se clasifica.Según ADA 2026:🔹 Nivel 1 → glucosa
08/05/2026

La hipoglucemia no es solo “glucosa baja”… también se clasifica.

Según ADA 2026:

🔹 Nivel 1 → glucosa

No toda diabetes en adultos es tipo 2… y este es un error más común de lo que parece.Este diagrama ayuda a orientar el e...
06/05/2026

No toda diabetes en adultos es tipo 2… y este es un error más común de lo que parece.

Este diagrama ayuda a orientar el estudio cuando hay sospecha de diabetes tipo 1 en adultos:

🔹 Medir autoanticuerpos de islotes
🔹 Evaluar péptido C
🔹 Considerar edad y características clínicas

📌 Punto clave:
Un adulto con debut reciente de diabetes puede tener tipo 1, tipo 2 o incluso formas monogénicas.

El péptido C y los autoanticuerpos pueden cambiar completamente el enfoque diagnóstico.

💬 ¿Alguna vez has reclasificado un paciente ya diagnosticado?

El diagnóstico de diabetes mellitus gestacional (DMG) puede variar… pero entender las estrategias evita errores clínicos...
01/05/2026

El diagnóstico de diabetes mellitus gestacional (DMG) puede variar… pero entender las estrategias evita errores clínicos.

Según ADA 2026 existen dos enfoques:

🔹 Estrategia de un paso (75 g OGTT)
✔ Ayuno ≥92 mg/dL
✔ 1 hora ≥180 mg/dL
✔ 2 horas ≥153 mg/dL
👉 Se diagnostica con ≥1 valor alterado

🔹 Estrategia de dos pasos
Paso 1: tamizaje con 50 g
Paso 2: OGTT 100 g si sale alterado

📌 Punto clave:
El diagnóstico oportuno reduce complicaciones maternas y fetales.

💬 ¿Cuéntame tu cual usas?

📚 Basado en ADA 2026

La prediabetes es una etapa silenciosa… pero completamente reversible si se detecta a tiempo.Según las guías ADA 2026, e...
23/04/2026

La prediabetes es una etapa silenciosa… pero completamente reversible si se detecta a tiempo.

Según las guías ADA 2026, estos son los criterios diagnósticos:

🔹 A1C: 5.7–6.4%
🔹 Glucosa en ayuno: 100–125 mg/dL
🔹 Glucosa a las 2 horas (OGTT): 140–199 mg/dL

📌 Punto clave:
El riesgo de desarrollar diabetes aumenta progresivamente conforme los valores se acercan al límite superior.

Detectarla oportunamente permite intervenir antes de que evolucione a diabetes tipo 2.

💬 ¿Con qué frecuencia tamizas prediabetes en tu práctica?

📚 Basado en ADA 2026

La diabetes no es una sola enfermedad… y entender sus tipos cambia completamente el enfoque clínico.Esta es la clasifica...
17/04/2026

La diabetes no es una sola enfermedad… y entender sus tipos cambia completamente el enfoque clínico.

Esta es la clasificación actual de la diabetes según ADA 2026:

🔹 Tipo 1 → origen autoinmune, deficiencia absoluta de insulina
🔹 Tipo 2 → resistencia a la insulina + defecto progresivo
🔹 Gestacional → aparece durante el embarazo
🔹 Otros tipos → causas genéticas, pancreáticas o inducidas por fármacos

📌 Dato clave:
La diabetes tipo 2 sigue siendo la forma más frecuente en la práctica clínica.

Clasificar correctamente no solo es teoría…
impacta directamente en el tratamiento y el pronóstico del paciente.

💬 ¿Cuál ves con mayor frecuencia en tu práctica?

📚 Basado en ADA 2026

09/04/2026
🎓 ¡GANA UNA BECA!Si eres médico, residente o estudiante de medicina, esta es tu oportunidad 👇Estamos regalando 1 BECA pa...
27/03/2026

🎓 ¡GANA UNA BECA!

Si eres médico, residente o estudiante de medicina, esta es tu oportunidad 👇

Estamos regalando 1 BECA para el:
🧠 1er Seminario Internacional de Anestesia en Trasplante Pediátrico

📅 11 y 12 de abril
💻 Modalidad virtual
🎓 10 puntos CNCA

🎥 ¿Cómo participar?

1️⃣ Sigue nuestras páginas en Instagram y Facebook:
👉 de Anestesiología Pediátrica A.C.
👉 .ENARMx

2️⃣ Crea un video corto o reel (máx. 60 segundos) respondiendo:

💬 ¿Por qué es importante la donación de órganos y tejidos?

3️⃣ Publica tu video y:
✔ Etiqueta nuestras páginas
✔ Usa el hashtag
✔ Etiqueta a 2 colegas médicos
✔ Compártelo también en tus historias

🏆 El video con más likes será el ganador de la beca

📢 Fecha límite: 02 de abril de 2026
📢 Anuncio del ganador: 03 de abril de 2026, durante el transcurso del dia

💡 La donación de órganos salva vidas… y tu mensaje puede inspirar a otros.

👇 ¿Te animas a participar?
Etiqueta a ese colega que debería intentarlo.

11/03/2026

Queremos que la tecnología facilite el acceso a la información oficial. Por ello, extendemos una invitación a toda la ciudadanía a visitar nuestro nuevo repositorio de Guías de Práctica Clínica llamado: CATÁLOGO MAESTRO BASADO EN EVIDENCIA.

Este sitio es un espacio abierto para que cualquier persona pueda consultar las guías que se utilizan en los tres niveles de atención médica de nuestro país. Es un recurso valioso para conocer los estándares de cuidado en áreas como:
✅ Cirugía General
✅ Ginecología y Obstetricia
✅ Diversas especialidades médicas.

Con la apertura de este repositorio, reafirmamos nuestro compromiso con la transparencia y la mejora constante de la salud en México. ¡Los invitamos a conocerlo! 🕊️🙌

🔗 Enlace al sitio: https://gpc.salud.gob.mx/DDIMBE

🧠 10 reflexiones clave sobre la obesidad📌 Basado en el decálogo de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (S...
04/03/2026

🧠 10 reflexiones clave sobre la obesidad
📌 Basado en el decálogo de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN)

La obesidad no es solo un problema de peso, es una enfermedad crónica y compleja que afecta la salud física, mental y social.

Estas son 10 reflexiones importantes para entenderla mejor:

1️⃣ La obesidad es una enfermedad crónica, caracterizada por exceso y disfunción del tejido adiposo.
2️⃣ Tiene un origen multifactorial, en el que influyen factores genéticos, biológicos, ambientales y conductuales.
3️⃣ El abordaje debe centrarse en la persona, escuchando y acompañando en la toma de decisiones sobre su tratamiento.
4️⃣ Se requiere un enfoque multidisciplinario, con participación de médicos, nutricionistas, psicólogos, enfermería y profesionales de la actividad física.
5️⃣ La valoración clínica debe ser integral, no solo basada en peso o IMC.
6️⃣ Existen distintos fenotipos de obesidad, por lo que cada paciente requiere una evaluación individualizada.
7️⃣ El objetivo principal es mejorar la salud, la calidad de vida y las complicaciones asociadas.
8️⃣ Los cambios en el estilo de vida son fundamentales, incluyendo alimentación saludable, actividad física y apoyo psicológico.
9️⃣ Existen tratamientos complementarios, como medicamentos o cirugía bariátrica, según cada caso.
🔟 Se necesitan políticas de salud coordinadas para mejorar la atención y reducir su impacto social y económico.

💡 Entender la obesidad es el primer paso para combatir el estigma y mejorar su tratamiento.

🏥🧠 ¿Se puede reducir el burnout en el personal de salud? Sí.El burnout no es una debilidad individual, es un problema de...
24/12/2025

🏥🧠 ¿Se puede reducir el burnout en el personal de salud? Sí.

El burnout no es una debilidad individual, es un problema del sistema.
Un estudio internacional publicado en Intensive Care Medicine evaluó a más de 370 unidades de cuidados intensivos en 60 países para analizar si era posible reducirlo.

🔬 ¿Qué hicieron?
Implementaron una intervención sencilla llamada “HELLO”, basada en:
✔️ comunicación positiva
✔️ reconocimiento diario
✔️ mensajes de apoyo
✔️ mejora del clima laboral

📊 Resultados clave:
▪️ El burnout disminuyó de 63% a 52% en el personal de UCI
▪️ Menor agotamiento emocional y despersonalización
▪️ Mayor satisfacción y sensación de seguridad en el trabajo
▪️ Menor intención de abandonar la profesión

💡 No siempre se necesitan intervenciones costosas o complejas.
Pequeños cambios organizacionales y humanos pueden generar un impacto real en la salud mental del personal sanitario.

Cuidar a quien cuida también salva vidas 🤍 link: https://link.springer.com/article/10.1007/s00134-025-08240-1

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Oficinas, Miguel Hidalgo 2da Secc, Tlalpan
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