Acompañamiento Psicológico

26/04/2021

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19/11/2020

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Recuerda que me mudé a Gotitas de poliamor para los dolores de la monogamia

¿Te has preguntado por qué hay tantas personas que insisten en tener relaciones basadas en los mitos del amor romántico a pesar de que no sean satisfactorias? ⁠
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Algo que tiene el amor romántico es que promete algo que todos buscamos como necesidad básica: seguridad. La idea de encontrar a LA persona y vivir LA historia de amor prescrita, nos lleva a buscarla pensando “ya que lo logre, no tendré que preocuparme de nada”.⁠
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Por supuesto, esta es una promesa que muy probablemente no se cumpla ya que no está basada en quién eres sino quién “deberías” ser. Como comentaba en el live de los “Mitos del amor romántico”, el problema no son las flores y el enamorarte, sino pensar que sólo hay una forma de que suceda y no tienes opción. ⁠
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Nuestra sexualidad no está exenta de este peligro. Nuestra educación formal no fomenta la exploración, el conocernos, saber qué nos gusta, qué nos incomoda y qué nos satisface. Es común que la información que recibimos sea principalmente de pornografía donde se generan fantasías exageradas que, nuevamente, quién sabe si sean lo que yo realmente quiero. ⁠
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Desde la idea de que el objetivo del s**o es tener un orgasmo, hasta cómo debe verse y escucharse, es posible que nos pongamos estándares imposibles de alcanzar. Peor aún, puede suceder que alcances ese estándar sólo para darte cuenta de que no te ha satisfecho. ⁠
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En el live “¿Y dónde está el clítoris?”, tuve una conversación acerca de todos estos temas con , donde exploramos el placer en el s**o, los or****os y los mitos que le rodean. ⁠
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́n ́toris

21/07/2020

Mi primera relación romántica estuvo llena de sufrimiento, dolor y malos entendidos. A mis 19 años mi madre me dijo, “si no puedes dejarlo no lo dejes, eventualmente el dolor será tanto que n…

09/07/2020

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05/07/2020

Recuerda que no estás sola, un grupo de profesionales te acompaña, cuando lo requieras puedes solicitar una cita en el ÁREA DE PSICOONCOLOGÍA.
Puedes tenerla desde tu casa por VIDEOLLAMADA, es muy sencillo, nosotros te indicamos cómo hacerlo.

Solicita tu cita al 5556780600 ext. 810 o envía un mensaje por Whatsapp al 5515661186

29/06/2020

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Imagina estar en un día hermoso, en uno de tus lugares favoritos. A tu lado, está una persona que amas profundamente y están pasando el mejor tiempo de sus vidas. De pronto, te parece escuchar una …

24/05/2020

No está mal y no es lo mismo que una psicoterapia llevada por un profesional de la salud. Asegúrate de que tu terapeuta esté capacitado y entrenado para ejercer su trabajo.

18/05/2020

¿O no? Lee el texto completo y descubre un elemento que lleva las pláticas de “oye, quiero platicarte algo que me incomoda” a un “¡tú crees que soy un estúpido y no entiendes ni te importa lo que yo quiero!”

https://gotitasdepoliamor.com/2020/05/18/que-dice-que-siempre-no-parte-2-no-tuvimos-s**o-solo-fajamos/

15/05/2020

Ahora que estamos hablando de los cinco lenguajes del amor, ¿también lo aplicas contigo? ¿Te das tiempo de calidad o pequeños detalles?

Crédito de la imagen: .positiva

15/05/2020

Tiempo de calidad no implica incluir a tu pareja en actividades, no es una noche de películas ni estar juntos haciendo cosas separados. Este lenguaje de amor implica atención total, sin pantallas, sin distracciones; tu pareja se vuelve el centro de atención.

Aquí hay tres detalles que pueden ayudarte a asegurarte que sea tiempo de calidad:

Es deliberado

No es aprovechar que se canceló una cita para poder estar con tu pareja y dedicarle tiempo. Es planearlo, ser intencional al respecto y bloquear ese tiempo en el calendario.

Es estar presente mentalmente

No es ver el celular “para ver qué hora es”, “nomás para contestar un mensajito rápido” o “para asegurarme de que está en silencio”. Nada es tan urgente que no pueda esperar una hora… si lo es, generalmente es algo esporádico.

Es afectuoso

Aprovecha este tiempo deliberado y presente para ser afectuosx con tu pareja. Revisa cómo tu pareja recibe este afecto, ¿expresiones verbales, físicas o tal vez ambas? Checa cómo te gusta a ti expresarlo y exploren formas de comunicación de este afecto que sean compatibles y satisfactorias para ambxs. SI no estás seguro… ¡pregunta!

Si quieres conocer tus lenguajes de amor más a fondo, puedes hacer una cita presencial o por videollamada conmigo mandándome un DM. Para conocer herramientas y estrategias, visita gotitasdepoliamor.com