LUCIDITY

27/07/2026

De Hogeweyk, en los Países Bajos, es la primera “aldea para personas con d3m3ncia” del mundo y abrió sus puertas en 2009.

En lugar de un geriátrico tradicional, recrea un pequeño pueblo con calles, supermercado, cafetería y otros espacios donde los residentes pueden llevar una vida cotidiana en un entorno seguro. El personal actúa como vecinos o trabajadores del lugar, lo que reduce el estrés y la desorientación de los pacientes. Este innovador modelo ha mejorado su calidad de vida y ha inspirado proyectos similares en otros países.

20/07/2026

17/07/2026

Dementia affects each person in a different way.

Learn the common signs and symptoms of dementia:
- Forgetting recent events or names
- Misplacing things
- Getting lost while walking or driving
- Feeling confused, even in familiar places
- Losing track of time
- Trouble solving problems or making decisions
- Struggling to follow conversations or find words
- Difficulty with everyday tasks
- Misjudging distances to objects

Common mood and behaviour changes include:
- Feeling anxious, sad, or angry about memory loss
- Personality changes
- Inappropriate behaviour
- Withdrawing from work or social life
- Less interest in others’ feelings

17/07/2026

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado hoy unas directrices actualizadas sobre la reducción del riesgo de deterioro cognitivo y demencia que proporcionan a los países recomendaciones basadas en la evidencia para ayudar a prevenir o retrasar la aparición de la demencia a lo largo del curso de la vida.

Las directrices están diseñadas para ayudar a los profesionales de la salud, a los responsables políticos y a otras partes interesadas a reforzar las medidas para reducir el riesgo de demencia como estrategia esencial de salud pública, especialmente dada la ausencia de un tratamiento curativo ampliamente disponible.

¿Te gustaría conocer más información sobre la reducción del riesgo de demencia? Te invitamos a consultar las directrices actualizadas en: https://tinyurl.com/mne53d3x

12/07/2026

11/07/2026

Ejercicios que todos los adultos mayores deben hacer diario!!

https://www.instagram.com/reel/DZn1IJIzMGM/?igsh=MXA0eWM5azR1bjJ3OA==

28/06/2026

Cuidar a alguien también significa cuidar de quien cuida. 💛

Sabemos que ser cuidador puede sentirse muy solitario. Muchas personas enfrentan esta responsabilidad sin contar con familiares cercanos o una red de apoyo que les permita descansar, compartir preocupaciones o simplemente sentirse escuchadas.

Si ese es tu caso, recuerda que no tienes que vivir este proceso en silencio.

Hoy existen grupos de apoyo en redes sociales y comunidades en línea donde cuidadores comparten experiencias, consejos y palabras de aliento con personas que están pasando por situaciones similares. Aunque no sustituyen la atención de un profesional de la salud mental, pueden convertirse en un espacio de escucha, acompañamiento y contención emocional.

Pedir ayuda no es una señal de debilidad; es una forma inteligente de cuidar mejor de ti y de la persona que amas.

💬 Cuéntanos: ¿Con quién puedes contar cuando necesitas un respiro? O, si conoces algún grupo de apoyo que haya sido útil para ti, compártelo en los comentarios. Tu experiencia puede ayudar a otros cuidadores.