Vida y Salud Mental

12/07/2026

��✨ CÍRCULO DE CRECIMIENTO: Taller Virtual: Transforma el dolor en amor en 6
Sesiones ✨��

Objetivo: Transformar el dolor emocional de las pérdidas para encontrar un nuevo sentido de vida.

✔ Sesión 1: ¿Por qué duele tanto una pérdida?
✔ Sesión 2: Conociendo al dolor
✔ Sesión 3: Amor y paciencia como ingredientes de sanación
✔ Sesión 4: Transformando mi ser
✔ Sesión 5: Autosanación del corazón
✔ Sesión 6: Creando un nuevo sentido de vida

�� Inicio Viernes 17 de julio. 7:00 pm. CDMX
�� Modalidad: 100% online
�� Duración: 1.5 horas por sesión | Frecuencia: Semanal l Viernes 7:00 pm
��Inversión: $1500 ($250 cada sesión)

Beneficios:
✅ Comprender el dolor como herramienta de transformación
✅ Manejo de las emociones dentro del proceso de duelo
✅ Cultiva la compasión hacia sí mismos (as)
✅ Fortalecer el amor que sana

�� ¡Reserva tu lugar!
�� https://wa.link/ke70b0

18/06/2026

💖 TALLER VIVENCIAL PRESENCIAL (CDMX)
“SEMILLAS DE AUTOCUIDADO”

¿Alguna vez has confundido autocuidado con egoísmo?

En este taller vas a aprender:
✨ Las diferentes formas de autocuidado a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
🧠 Como generar una actitud amorosa hacia ti mismo(a).
💬 Como sanar desde el autocuidado los duelos.

📅 Sábado 27 de junio de 2026
⏰ 11:00 am a 1:00 pm (hora CDMX)
📍 Ubicación: Pablo García 439. Col. Juan Escutia (cerca del metro Tepalcates)

🗺 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/1vbDSRSmyEBqqqas5

Duración: 2 horas
Inversión: $350 por persona

🎟 Aparta tu lugar aquí: 👉🏻 https://wa.link/etsgdc
Fortalece tu autocuidado desde el amor 💫

29/05/2026

Fortalece el amor que sana!! 💗💗💗
Iniciamos mañana 😉 todavía puedes inscribirte, comunícate 📲

13/05/2026

TALLER PRESENCIAL (CDMX): "Transformando el dolor en amor”

¿Te gustaría aprender a transformar tu dolor emocional en amor?

En este taller vas a aprender:
✨ A comprender el dolor como herramienta de transformación
🧠 Manejar las emociones dentro del proceso de duelo
💬 Fortalecer el amor que sana
👩🏻‍❤️‍👨🏻 Cultivar la compasión hacia sí mismos(as)

📅 *Inicio: sábado 30 de mayo*
⏰ *7:00 pm a 9:00 pm* (hora CDMX)
📍 Ubicación: Pablo García 439. Col. Juan Escutia (cerca del m. Tepalcates)
🗺️ Google Maps: https://maps.app.goo.gl/1vbDSRSmyEBqqqas5
Duración: 2 horas
*Frecuencia: 10 sesiones semanales.* Sábados 7:00 pm
*Inversión: $300 por sesión*
🎟️ Aparta tu lugar aquí: 👉🏻 https://wa.me/message/7HZCJ4HYJC6DD1
Crea una nueva vida expandiendo tu amor. ✨

07/03/2024

Todavía puedes inscribirte al taller “Manejo del estrés y la ansiedad"
🔹 Aprende estrategias de apoyo para manejar el estrés y la ansiedad.

🗓 Viernes 08 de Marzo de 2024
⏰Horario 6:00 a 8:00 pm. CDMX
⏳Duración 10 sesiones (una sesión semanal)
Vía plataforma zoom

Costo por sesión $150 MXM
*Recibe un 20% de descuento en el pago total*

Para informes e inscripciones, envía un mensaje al 📲 55 53209682

29/02/2024

El estrés se presenta cuando la demanda del ambiente supera los recursos internos de la persona. Asociado al estrés se puede presentar la Ansiedad: que es una emoción que surge ante los cambios en el proceso de vida. 🥹

Algunos de los síntomas del estrés y la ansiedad son: intranquilidad, bloqueo mental, inestabilidad emocional, sensaciones de miedo intenso, tensión muscular, sensación de asfixia, miedo a perder el control, etc. 😲😵‍💫🫨

Si has sentido alguno de estos síntomas, te invitamos a participar en el taller “Manejo del estrés y la ansiedad” donde:
🌀 Conocerás las manifestaciones que genera el estrés y la ansiedad a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
🌀 Aprenderás estrategias de apoyo para el manejo del estrés y la ansiedad.

🗓Iniciamos el Viernes 01 de Marzo de 2024
⏰Horario 6:00 a 8:00 pm. CDMX
⏳Duración 10 sesiones (una sesión semanal)
Vía plataforma zoom

Costo por sesión $150 MXM
*Recibe un 20% de descuento en el pago total*

Para informes e inscripciones, envía un mensaje al 📲 55 53209682

24/02/2024

El Estrés se presenta cuando la demanda del ambiente (laboral, familiar, social, educativo, etc.) es excesiva en relación con los recursos de afrontamiento que poseen las personas, provocando una serie de reacciones; por ejemplo, inestabilidad, intranquilidad, bloqueo mental, olvidos frecuentes; estos son algunos síntomas del estrés. 🙃🫨😐

La ansiedad es una respuesta emocional al estrés y se puede manifestar estando en presencia o no de agentes estresantes; generando los siguientes síntomas: Sensación de miedo intenso, sudoración excesiva, miedo a morir, sensación de asfixia, miedo a perder el control, dificultad para dormir, tensión muscular, opresión en el pecho. 😔😲😵‍

Te invitamos a participar en el taller “Manejo del estrés y la ansiedad”, en donde:
🌀 Conocerás las manifestaciones que genera el estrés y la ansiedad a nivel físico, mental y emocional.
🌀 Aprenderás estrategias de apoyo para el manejo del estrés y la ansiedad.

🗓Iniciamos el Viernes 01 de Marzo de 2024
⏰Horario 6:00 a 8:00 pm. CDMX
⏳Duración 10 sesiones (una sesión semanal)
Vía plataforma zoom

Costo por sesión $150 MXM
*Recibe un 20% de descuento en el pago total*

Para informes e inscripciones, envía un mensaje 📲 al 55 53209682

Es una clínica que ofrece Psicoterapia adaptada a las necesidades de la persona que lo solicite.
En

23/02/2024

¡Taller gratuito on-line “Estrés por agotamiento”!!!😵‍🥴
Conoce más acerca del tema y como poder afrontarlo de forma más positiva. 🙂

Te esperamos HOY en punto de las 6:00 pm, horario CDMX

Todavía puedes enlazarte al grupo de whats app donde enviaremos el enlace de zoom para que ingreses al taller. 👇
https://chat.whatsapp.com/GiAjoowbr1bD30vtYsK0xJ

O envía un mensaje al 📲 55 53209682
¡Te esperamos!😉

20/02/2024

Te invitamos al taller gratuito on-line "Estrés por agotamiento"
llamado así el del quemado, 🔥 porque fisiológicamente puedes sentir un agotamiento crónico. 🥴

Algunos síntomas son: agotamiento físico y mental, exigencias excesivas, baja autoestima, depresión y , relaciones conflictivas, ausencia de apoyo, etc.

El síndrome de o quemado lo padecen algunas personas al cuidado de alguien más, como doctores, policías, bomberos, psicólogos, amas de casa, docentes, etc. 💬🤱🏻👩🏻‍🚒🧑🏻‍✈👩🏻‍🏫🤕

Por lo que los invitamos a conocer más acerca del tema y como poder afrontarlo de forma más positiva. 😃💆🏻‍♀

Te invitamos a unirte al grupo de whats app de Vida y Salud Mental, donde enviaremos el enlace. Solo da click en el link 👇🏻

https://chat.whatsapp.com/GiAjoowbr1bD30vtYsK0xJ

El taller es gratuito, por lo que no tienes que registrarte. ✨

Para informes puedes enviar mensaje al 📲 55 53209682

¡Te esperamos! 😉