Luis Cabrera Psicoterapeuta

09/08/2026

T01 E27.7 No tienes que tener todo claro… para empezar a ser tú. En este episodio te compartimos ideas prácticas para reconectar con tu identidad: cuestionar etiquetas, revisar valores y abrirte al cambio. Porque tu identidad no es fija… está en construcción.

08/08/2026

T01 E27.6 Volver a ti no es inmediato… pero sí posible. En este episodio exploramos cómo reconectar con tu identidad desde la honestidad, la terapia y el cuestionamiento interno. Porque encontrarte no es crear algo nuevo… es dejar de ignorarte.

07/08/2026

T01 E27.5 Cuando no sabes quién eres… te adaptas a todo. En este episodio hablamos del impacto de no tener una identidad clara: decisiones difíciles, relaciones desgastantes y una desconexión constante. Porque vivir hacia afuera siempre tiene un costo interno.

06/08/2026

T01 E27.4 No todo lo que eres… es auténtico. En este episodio exploramos las máscaras que usas para encajar, agradar o sentirte valioso. Porque una cosa es protegerte… y otra es perderte en el personaje.

05/08/2026

T01 E27.3 Puedes tener todo… y aún así no sentirte tú. En este episodio hablamos del vacío que aparece cuando pierdes tu identidad. Porque no es falta de logros… es desconexión contigo mismo.

04/08/2026

T01 E27.2 No te convertiste en quien eres… te fueron formando. En este episodio exploramos cómo se construye la identidad desde la infancia, las etiquetas y el “deber ser”. Porque muchas veces no eliges tu vida… solo cumples con lo que se esperaba de ti.

03/08/2026

T01 E27.1 A veces no pierdes el rumbo… pierdes quién eres. En este episodio hablamos del sentido de identidad: cómo te defines, qué valores tienes y qué pasa cuando lo que haces deja de explicarte. Porque el verdadero conflicto no es cambiar… es no saber qué queda cuando todo lo externo desaparece.

02/08/2026

02/08/2026

T01 E26.7 No tienes que tener todo claro… para empezar a ser tú. En este episodio te compartimos ideas prácticas para reconectar con tu identidad: cuestionar etiquetas, revisar valores y abrirte al cambio. Porque tu identidad no es fija… está en construcción.

01/08/2026

T01 E26.6 Volver a ti no es inmediato… pero sí posible. En este episodio exploramos cómo reconectar con tu identidad auténtica desde la terapia, la honestidad y el cuestionamiento interno. Porque encontrarte no es descubrir algo nuevo… es recordar quién eres.