Atria Terapia de Experiencia Somática

Atria Terapia de Experiencia Somática Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Atria Terapia de Experiencia Somática, Terapeuta, Letrán Valle, Mexico City.

Experiencia Somática® es un modelo terapéutico innovador para el tratamiento y resolución de trauma, a partir del rastreo de sensaciones corporales, para posibilitar completar respuestas defensivas de sobrevivencia como: lucha, huída y congelamiento.

P. ¿Cuál es la principal causa de las adicciones?R. La razón principal es el sufrimiento. Todas las adicciones son inten...
05/06/2026

P. ¿Cuál es la principal causa de las adicciones?

R. La razón principal es el sufrimiento. Todas las adicciones son intentos de escapar del dolor.

Conferenciante y escritor experto en adicciones, acaba de publicar en España ‘El reino de los espíritus hambrientos’

Hoy facilité el taller "Habitar el cuerpo en tiempos de estrés", en Centro ASAHI. 🌿 Compartimos herramientas prácticas p...
24/05/2026

Hoy facilité el taller "Habitar el cuerpo en tiempos de estrés", en Centro ASAHI. 🌿 Compartimos herramientas prácticas para regular el sistema nervioso y regresar a la calma. Gracias de corazón al grupo de hoy por su confianza y gran energía. 🙏🏻

09/05/2026

Cuidar lo que ya tienes, esa red de amigas, esa paz que tanto te costó construir...es la mejor forma de asegurar tu felicidad futura❤️‍🩹
👉🏽La felicidad no es una meta, es una práctica diaria de mantener lo que ya es bueno en tu vida...
Ilustración

El cerebro moldea el cuerpo y el cuerpo conforma al cerebro."Las estadísticas nos dicen que nuestra consciencia corporal...
04/05/2026

El cerebro moldea el cuerpo y el cuerpo conforma al cerebro.
"Las estadísticas nos dicen que nuestra consciencia corporal es muy baja, y que vivimos las emociones en un plano más mental. Las sensaciones del cuerpo se sustituyen por pensamientos, creando una ceguera corporal que nos disocia. Pero recientemente la neurociencia ha sugerido que dicha representación corporal en el cerebro es simétrica. Es decir, la emoción repercute en el cuerpo como hemos visto, pero el cuerpo también puede intervenir en la emoción".

https://elpais.com/eps/2026-03-26/el-cerebro-moldea-el-cuerpo-si-pero-tambien-viceversa.html

Según la postura que adoptemos puede producirse una migración de un estado de ánimo a otro

Estaré compartiendo este taller el próximo 23 de mayo en Centro Asahi.¡No se lo pierdan! 🍃
23/04/2026

Estaré compartiendo este taller el próximo 23 de mayo en Centro Asahi.
¡No se lo pierdan! 🍃

Taller vivencial: Habitar el cuerpo en tiempos de estrés.

¿Te sientes constantemente en tensión o con dificultad para relajarte?

Este taller es un espacio para reconectar contigo a través del cuerpo y aprender a regular el estrés de forma consciente.

🌿 ¿Qué trabajaremos?
* Reconexión con las sensaciones corporales.
* Liberación de tensión acumulada.
* Herramientas prácticas para regular el sistema nervioso.
* Mayor calma, presencia y bienestar.

📅 Sábado 23 de mayo de 2026
⏰ 10:00 a 13:00 hrs
📍 Centro Asahi, Edzná184. Col. Letrán Valle. Alcaldía Benito Juárez.
💰 Inversión: $600
⚠️ Cupo limitado

📩 Informes e inscripciones:
FB: Centro Asahi
Cel: 5568709375
Mail: [email protected]

Si sientes que necesitas un espacio para bajar el ritmo y escucharte, este taller es para ti 🌱

Mirarnos a la cara.Detenernos ahí, en ese gesto tan simple y tan olvidado.En tiempos donde todo corre, donde las pantall...
06/04/2026

Mirarnos a la cara.
Detenernos ahí, en ese gesto tan simple y tan olvidado.

En tiempos donde todo corre, donde las pantallas median, donde las respuestas llegan antes que las preguntas, volver a encontrarnos mirada a mirada se vuelve casi un acto de resistencia. No para señalar, no para buscar culpables. Sino para recuperar algo que es profundamente humano: el vínculo.

Porque no se trata de echar culpas. Las culpas aíslan, endurecen, levantan muros. Y lo que necesitamos urgente, profundamente es lo contrario: puentes.

Volver a mirarnos implica animarnos a ver y a ser vistos. A registrar al otro más allá de lo que hace o deja de hacer. A corrernos, aunque sea un poco, de la lógica de la exigencia para entrar en la lógica del encuentro.

Y ese movimiento, aunque parezca grande, empieza en un lugar muy concreto: en casa.

Empieza en ese momento en que dejamos lo que estamos haciendo para escuchar de verdad. En ese gesto de agacharnos a la altura de un niño o una niña. En ese silencio que habilita que algo del otro u otra aparezca. En esa presencia que no necesita palabras perfectas, pero sí disponibilidad.

Porque los vínculos no se construyen en lo extraordinario. Se tejen en lo cotidiano, en lo pequeño, en lo repetido. En cada mirada que dice “acá estoy”.

Quizás no podamos cambiar todo lo que pasa afuera. Pero sí podemos volver a mirarnos adentro. Y desde ahí, empezar, de a poco, a reconstruir.

Texto y frase: Marisa Nejmark
Ilustración : Malinche Sun

Dejé de insistir donde no había lo que buscaba.Dejé de pedir en manos cerradasDejé de esperar en sillas ocupadas.Dejé de...
21/02/2026

Dejé de insistir donde no había lo que buscaba.
Dejé de pedir en manos cerradas
Dejé de esperar en sillas ocupadas.
Dejé de intentar en un cuerpo ajeno.
Dejé de pretender que el otro entendiera.
Dejé de poner los ojos afuera.
Y entonces, magia.
Magia...
Volví a mi, como único destino posible.
Volví a mi, como único camino disponible.
Volví a mi, como el único reencuentro pendiente.
Volví a mi y pude verme las costillas, los dolores y mi alma deshidratada.
Y me recibí. Me acaricié. Me perdoné. Me comprendí. Me recosté sobre mi hombro. Me nombré con mi propia voz. Y me encontré. Distinta pero intacta. Me tuve otra vez. Me tengo otra vez.
Tengo las llaves de las puertas que quiero abrir. Acá, adentro.
Afuera solo están las cerraduras.
Pero yo decido dónde y de mí depende cómo.
Yo decido dónde.
Yo elijo cómo.

Lorena Pronsky.
Ilustración: Brunna Mancuso

"Como un río fluye la vida, fuerte y profunda y llena de pequeños remolinos rápidos. Dejar ir es parte de la definición ...
17/12/2025

"Como un río fluye la vida, fuerte y profunda y llena de pequeños remolinos rápidos. Dejar ir es parte de la definición de la vida, y recibir es parte de dejar ir. Podríamos, con seguridad o comodidad, aferrarnos a cada curva del río, aferrararnos a cada roca a lo largo del camino. Podríamos encadenarnos con viejos conflictos, o atarnos con amores del pasado, queriendo permanecer siempre en escenas familiares a lo largo del camino. Pero el río fluye. Y el Dios del río barre en nuestra vista nuevos misterios y lugares sagrados para retenernos por un momento, luego vernos a salvo en nuestro camino".
~ Melvin Woodworth.

Arte por Jill Kempson.

"Like a river flows life, strong and deep and filled with fast little eddies. Letting go is part of life's definition, and receiving is part of letting go. We could, in security or comfort, cling to each bend in the river, hold on to each boulder along the way. We could shackle ourselves with old conflicts, or bind ourselves with past loves, wanting always to linger in familiar scenes along the way. But the river flows on. And the God of the river sweeps into our view new mysteries and holy places to hold us for a moment, then to see us safely on our way."
~ Melvin Woodworth

Art by Jill Kempson

Terminamos el Módulo de Avanzado 1 de la 4a. Generación de Somatic Experiencing México. 🎉Qué alegría poder compartir, co...
25/10/2025

Terminamos el Módulo de Avanzado 1 de la 4a. Generación de Somatic Experiencing México. 🎉

Qué alegría poder compartir, conectar, aprender y disfrutar. 🌊

Gracias a cada unx por generar tan lindo contenedor. 🫂Y a Jonas por compartir su saber con nosotrxs. 😌🙏🏻

"Dentro de cada pérdida hay una semilla de transformaciónLa pérdida es el maestronadie busca,llegando sin ser invitado,S...
19/08/2025

"Dentro de cada pérdida hay una semilla de transformación

La pérdida es el maestro
nadie busca,
llegando sin ser invitado,
Sin embargo, no dejando nada intacto.

Quita certezas,
revela los frágiles huesos del amor,
y nos recuerda
que todas las cosas están pasando.

El crecimiento sigue en silencio,
no en triunfo,
sino en la suave fuerza
levantarse cada día,
hablar de nuevo,
tener esperanza de nuevo.

La transformación es el tejido
de estos hilos,
tristeza y renovación,
vacío y convertirse,
un recordatorio de que el cambio
es el ritmo constante de la vida.

En cada final es
Un comienzo oculto.
Dentro de cada pérdida está
una semilla de transformación".

✍️ Mary Anne Byrne.

- Arte de Serin Alar Indigenous Rhythm Circle.

Dirección

Letrán Valle
Mexico City
03650

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 6pm

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