Dr. Ernesto Suarez

23/09/2025

El paracetamol o acetaminofen (varia el nombre pornpais) no causa autismo y hay varios estudios que lo han demostrado en distintas poblaciones. Es increíble el daño que RFK Jr ha y esta generando en la salud mundial con sus sueños antivacunas y teorías de conspiración en salud.

TYLENOL Y AUTISMO: RFK Jr y Trump están equivocados, el estudio más grande y mejor del mundo en 2,5 MILLONES DE NIÑOS, no encontró un mayor riesgo de autismo con el uso de paracetamol (Tylenol) por la madre durante el embarazo.
JAMA Abril 9, 2024

12/08/2025

Hablemos de un tipo de agotamiento del que casi nadie habla: la carga mental del "Food Noise". 🧠

No es solo pensar en comida. Es la constante negociación interna, la planificación, el sentimiento de culpa y la preocupación. Es un trabajo a tiempo completo que consume tu energía y te distrae de lo que de verdad importa.

Este carrusel es para ti si alguna vez has sentido que tu cerebro es invadido por ideas de comida, ansiedad y decisiones alimenticias 24/7. Tu experiencia es válida. Eres más fuerte de lo que crees.

08/08/2025

"Solo tienes que controlarte más". "Es pura fuerza de voluntad". ❌ FALSO.

Si luchas contra pensamientos constantes sobre comida, no es un defecto de tu carácter. Es un fenómeno biológico real que la ciencia llama "Food Noise".

Hemos analizado a fondo la investigación para traerte un artículo que lo cambia todo. En él descubrirás por qué esa "charla mental" es tan persistente y por qué frases como "échale ganas" no funcionan.

Libérate de la culpa y ármate de ciencia.

🔗 Descubre la verdad sobre el "Food Noise" en nuestro nuevo artículo de blog.

¿Alguna vez has terminado de comer y tu cerebro ya está planeando la siguiente comida? ¿O te encuentras en una batalla constante contra pensamientos sobre ese chocolate que sabes que está en la despensa? Esa persistente cacofonía mental tiene un nombre: "food noise" (ruido alimentario). Y si te...

04/04/2025

Hay que comer de todo con medida para tener todos los beneficios y evitar los daños qué podrían causar los excesos.