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Mar del Cerro - Guía de Meditación

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Mar del Cerro - Guía de Meditación

Maestra en Meditación, Relajación y Mindfulness. Te ayudo a comenzar a meditar y hacerlo un hábito que impacte tu salud física, mental y emocional.

¡HOLA YO SOY MAR! Soy Guía de Meditación y Coach de Bienestar. Soy una apasionada de la meditación, pues en ella he encontrado una herramienta para liberar el estrés, la tensión y la ansiedad de nuestras vidas y así poder regresar a la calma, el balance y el bienestar. Me dedico a hacer de la meditación una práctica que se adapte a ti, convirtiéndola en algo sencillo, práctica y funcional, que pue

das practicar todos los días y te ayude a disfrutar de todos los beneficios que aporta a tu salud física, mental, emocional y hasta espiritual. Soy Maestra en Meditación, Relajación y Mindfulness por la Universidad de Barcelona, Guía de Meditación por Casa Samasatti, Maestra de Yoga por Wise Living Yoga Academy, Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition y Comunicóloga por la Universidad Iberoamericana Ciudad de México. Estoy muy feliz de que estés aquí, pues quiere decir que estas buscando una solución saludable para enfrentar toda la tensión, la ansiedad, el enojo, la tristeza y los problemas del día a día, y ¿Sabes qué? Estás en el lugar indicado, bienvenid@

29/07/2026

26/07/2026

Mi terapia de esta semana 🎨

Gracias Belinda M. por la invitación, y Clayzie | Estudio de cerámica por recibirnos.

Amo conectar desde la creatividad y la presencia

23/07/2026

☀️ ¿Y si tu día empezara así? Reclamando tu poder antes que tu teléfono 📵

Escribe PODCAST y te mando la sesión completa de afirmaciones 🌿✨

En 10 minutitos llenate de energía bonita 🦋 y arranca tu día sintiéndote al 100.

05/07/2026

Dirección

Mexico City

Página web

http://mardelcerro.com/

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