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Instituto Prekop Oficial

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Mexico
Mexico City
Instituto Prekop Oficial

Apoyo psicológico y terapia especializada.

Te ayudamos a reconectar contigo mismo y a transformar tus relaciones a través de terapias y cursos que potencian tu bienestar emocional.

12/05/2026

¿Cómo llegó la Terapia de Contención a México? 🧡 Laura Rincón Gallardo nos cuenta la historia y su estrecha relación con las Constelaciones Familiares.

¡Una pieza esencial para terapeutas, consteladores y buscadores de salud emocional!

Ve la transmisión completa aquí ➡️ https://youtu.be/ZO0gmc4wQEA?si=zzAAuP2pOjXdIgPf
Solicita más información aquí:
📲 Informes: (55) 61 07 59 30 ó
📲 Vianey: 55 3009 2146

12/05/2026

✨Honra tu historia, transforma tu presente ✨
Nuestra llegada al mundo es mucho más que un evento biológico; es nuestra primera gran victoria y la impronta que define cómo nos vinculamos con el éxito y con los demás en la vida adulta.

Te invitamos a una plática profunda y reveladora con la Psic. Laura Rincón Gallardo, donde exploraremos el vínculo primario que matiza cada área de nuestra existencia: la relación con mamá.

En este espacio gratuito, podrás:

Hacer conciencia sobre la importancia de este vínculo en tu bienestar actual.

Comprender cómo la fuerza para triunfar proviene de ese primer contacto con la vida.

Sanar y mirar con amor tu historia para caminar hacia una adultez plena.

🗓 ¿Cuándo? 20 de Mayo de 2026
🕖 Hora: 7:00 pm
💻 Modalidad: Online (Vía Zoom)
🎟 Costo: Gratuito

¿Sientes que es momento de reconectar con tu fuerza interior?

Regístrate ahora o solicita más información aquí:
📲 Informes: (55) 61 07 59 30

10/05/2026

A quien sostiene la vida con el corazón: ¡Feliz Día! 🌿
Hoy celebramos a quienes maternan en todas sus formas: a las madres de sangre, a las de crianza, a las que guían desde el ejemplo, y también a quienes hoy viven su maternidad desde el recuerdo o la espera.
En el Instituto Prekop, sabemos que ser mamá es el acto de contención más profundo que existe. Es ser refugio, guía y raíz. Pero también sabemos que para poder sostener a otros, tú también necesitas ser sostenida.
Hoy no solo celebramos tu entrega, sino también tu humanidad. Celebramos a la mujer que, con amor y conciencia, decide sanar sus propios vínculos para heredar un mundo más ligero y reconciliado a las nuevas generaciones.
Gracias por ser el primer lugar seguro. Gracias por transformar el mundo, un abrazo a la vez. #ᴅɪᴀᴅᴇʟᴀᴍᴀᴅʀᴇ

07/05/2026

Vivir en alerta no es vivir. 🌿
A veces nos acostumbramos tanto a la tensión en los hombros, al sueño ligero y a la mente que no para, que olvidamos cómo se siente la verdadera calma.
No esperes a que tu cuerpo te detenga con una crisis.
En el Instituto Prekop, te enseñamos a:
• Identificar las señales de alerta de tu cuerpo.
• Regresar a un estado de paz a través de la Terapia de Contención.
• Sostener tu bienestar con el apoyo de especialistas.
Tu sistema nervioso no es una máquina, es el vehículo de tu vida. Aprende a cuidarlo.
👉 ¿Sientes que es momento de hacer una pausa? Escribe “CUIDADO” y te compartimos cómo empezar.

03/05/2026

¿Cuántas veces te has ido a dormir, pero tu mente se quedó “trabajando”? 🌙🧠

Son las 11:30 p.m. Estás en cama, el cuerpo te pesa del cansancio, pero en cuanto cierras los ojos... comienza el desfile:

“¿Qué voy a hacer si ese proyecto no sale?”

“No debí contestar así en la reunión...”

“¿Y si pasa lo peor con los gastos de este mes?”

“Tengo que resolver lo de mañana, y lo de la semana que viene, y...”

Esa es la voz de la mente actuando como tu enemiga. Te roba el sueño, te genera esa presión en el pecho y te hace despertar sintiendo que ya vas tarde, incluso antes de salir de la cama.

A los 40 o 50 años, el estrés no es solo “cansancio”; es el costo de intentar controlarlo todo con el pensamiento. Pero hay una realidad: el pasado ya se fue y el futuro aún no llega. Tu vida está ocurriendo hoy, y te la estás perdiendo por estar atrapada/o en tu cabeza.

No tienes que seguir viviendo bajo el secuestro de tus miedos. En el taller “Tu mente ¿amiga o enemiga?”, aprenderás las herramientas prácticas para silenciar ese ruido y recuperar tu autoridad mental.

¡Date el permiso de descansar de verdad! ✨

📅 Nueva fecha de inicio: Miércoles 06 de mayo.
🕙 Horario: 10:00 a 13:00 hrs.
💻 Modalidad: Online vía Zoom.

No pospongas más tu paz. El momento es ahora.

👇 Escribe la palabra “PAZ” en los comentarios y te enviaré la información para que asegures tu lugar.

03/05/2026

La formación en el Instituto Prekop es una oportunidad única para profesionales de la salud y educación que desean profundizar en el manejo de las emociones y los lazos afectivos.
Como escuchamos en el testimonio de nuestra recién egresada Monica Cuellar esta metodología permite llevar la contención y el equilibrio a todos los ámbitos de la vida: desde el hogar hasta el entorno laboral.
🚀 Únete a la nueva generación:
• Fecha: Sábado 16 y domingo 17 de mayo.
• Plataforma: Zoom.
• Doble Certificación: Pregunta por la opción de “Educador en Contención”.
Es momento de sumar una herramienta de alto impacto a tu práctica clínica.
📞 Contacto directo: (55) 61 07 59 30.

01/05/2026

¿Sabías que los miedos que fabrica tu mente pueden impactar directamente en tu salud física?

Vivir en un estado constante de ansiedad agota tu energía y te roba la paz. Te invito al nuevo taller “Tu mente ¿amiga o enemiga?”, un programa diseñado para quienes buscan herramientas reales para gestionar el ruido mental.

Lo que lograremos juntos:

Un estado de salud continuo.

Un adecuado manejo del estrés.

Control de los pensamientos generadores de miedo y ansiedad.

Estrategias para sentir paz, relajación y felicidad.

Detalles del taller:

📅Fecha de inicio: Miércoles 6 de Mayo

✅Frecuencia: 5 sesiones (1 vez por semana).

⏱Hora: 10:00 a 13:00 hrs.

📍Plataforma: Zoom (Clases en vivo).

La paz mental no es la ausencia de pensamientos, sino saber qué hacer con ellos. ¡Reserva tu lugar hoy mismo por DM o por WhatsApp: 55 6107 5930

30/04/2026

¡Feliz día a tu niño interior! 🎈✨
Detrás de cada adulto que hoy busca sanar, construir y amar con inteligencia emocional, hay un niño o niña que nos dio la fuerza para llegar aquí. Hoy celebramos a ese pequeño que todavía vive en nosotros y que es la verdadera razón de nuestro trabajo en el Instituto Prekop.
Te presentamos al equipo que, con su propia chispa y profesionalismo, trabaja día a día para que más familias vivan desde el abrazo y la contención. 🫂
¿Qué le dirías hoy a tu versión pequeña? Te leemos en los comentarios. 👇
#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

29/04/2026

Las Constelaciones Familiares nos permiten mirar con respeto la historia que nos antecede, reconocer los vínculos que nos habitan y darle un lugar a aquello que no pudo ser visto.

Cuando el orden se restablece y cada quien ocupa su lugar, algo dentro de nosotros se aquieta… y la vida puede fluir con mayor claridad y fuerza.

En el Instituto Prekop acompañamos estos procesos desde una mirada profunda, amorosa y consciente.

📩 Escríbenos por DM o WhatsApp para más información.
📲 55 61 07 59 30

28/04/2026

¿Tu mente te genera miedo o paz? 🧠✨
El pasado ya pasó y el futuro no ha llegado. La única opción para vivir plenamente es el presente. Si este video te resonó, este taller es para ti. Te daremos las herramientas para que tu mente trabaje A TU FAVOR.
✅ 5 sesiones prácticas
✅ 100% Online
✅ Inicio: 06 de mayo
🚀 ¡Manda mensaje y cambia tu narrativa interna hoy mismo!

26/04/2026

¿Vives en modo “Conectado pero Solo”? 😶📴
Eres “funcional”. Tu perfil de Instagram se ve increíble, respondes todos los WhatsApps al instante y tus historias tienen decenas de ‘likes’. Pero cuando apagas el teléfono… el silencio se siente ensordecedor.
Te das cuenta de que tienes cientos de interacciones, pero muy pocos vínculos reales.

Como profesionales en salud mental en México, vemos esta tendencia crecer: el Aislamiento Digital o “soledad funcional”. Preferimos textear que hablar, y ver la vida de los demás que vivir la nuestra. Esto genera ansiedad social, miedo al contacto cara a cara y una profunda sensación de vacío emocional.

Estar conectado tecnológicamente no es lo mismo que estar sostenido emocionalmente.

En el Instituto Prekop, te ofrecemos un espacio seguro y presencial para:

🧠 Entender por qué prefieres la pantalla al abrazo.

🛡️ Desarrollar herramientas para superar la ansiedad social.

🤝 Volver a aprender a construir vínculos humanos auténticos, profundos y nutritivos.

La Terapia de Contención te ayuda a regresar a tu centro y a vincularte desde la presencia, no desde la red. Recupera tu capacidad de conectar de verdad.

👉 Comenta la palabra “CONEXIÓN” 👇 y te enviaremos por DM información sobre cómo iniciar tu proceso terapéutico.

Dirección

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