Susana Vega Crianza

Susana Vega Crianza 💖Mamá de 2• Psicóloga Infantil
✨Maternidad con Crianza Respetuosa
👩🏽‍💻Asesoría•Conferencia•Taller

Si quieres que lleve una conferencia a tu escuela, escríbeme CONFERENCIA y te doy más información.Esto es de lo que más ...
14/07/2026

Si quieres que lleve una conferencia a tu escuela, escríbeme CONFERENCIA y te doy más información.

Esto es de lo que más disfruto hacer: llevar la psicología infantil a la vida diaria.

En estas conferencias, hablamos de crianza real.

Y algo que se repite muchísimo en estos espacios es esto:
“Quiero hacerlo diferente, pero no sé cómo.”
“No quiero gritar, pero termino explotando.”
“No quiero ser permisiva, pero tampoco quiero educar desde el miedo.”
“Sé que mi hijo necesita límites, pero me cuesta sostenerlos cuando se enoja.”

Por eso estas conferencias son tan importantes. Porque las familias necesitan entender qué hay detrás de la conducta de sus hijos y llevarse herramientas claras para saber qué hacer en casa.

Hablamos de límites, rutinas, conexión y de cómo acompañar a los hijos sin perder autoridad y, también, sin perdernos nosotras en el proceso.

Si quieres que lleve una conferencia a tu escuela, escríbeme CONFERENCIA y te doy más información.

Hoy es mi cumpleaños. 💖Y me siento profundamente agradecida por esta comunidad.Gracias por estar aquí, por leerme, por c...
29/06/2026

Hoy es mi cumpleaños. 💖
Y me siento profundamente agradecida por esta comunidad.

Gracias por estar aquí, por leerme, por confiarme pedacitos de su crianza y por permitirme acompañarlas en algo tan importante.

Para celebrarlo, quiero regalar un ejemplar firmado de Empezando por Mí a una mamá de esta comunidad.

Para participar:
- Tienes que ser seguidora de mi cuenta.
- COMENTA esta publicación y dime si el libro es algo que te gustaría tener para acompañar tu crianza o dime en una frase: “¿Qué momento de tu crianza/maternidad te está costando más últimamente?”
- Escogeré a la ganadora entre los mensajes de Instagram y las respuestas de mi Newsletter.
- La ganadora recibe un ejemplar de Empezando por Mí firmado.
- Participan respuestas recibidas hasta el viernes 3 de Julio a las 8pm hora Cdmx.
- Contactaré por DM/Mail a la ganadora.

Importante: Incluye envío dentro de la República Mexicana.

Gracias por estar aquí. Por ser parte de esta comunidad.
Gracias porque con sus mensajes me recuerdan que lo que comparto aquí sí les ayuda, las acompaña y hace diferencia en su día a día.

Nos vemos pronto,
Susana

¡Bienvenida! Si llegaste por aquí hace poco 💖Soy Susana Vega, psicóloga infantil, certificada en Crianza Respetuosa y au...
04/06/2026

¡Bienvenida! Si llegaste por aquí hace poco 💖

Soy Susana Vega, psicóloga infantil, certificada en Crianza Respetuosa y autora de Empezando por Mí.

Acompaño a mamás que están cansadas de vivir haciendo mil cosas al mismo tiempo, agotadas, con culpa… y sintiendo que en cualquier momento van a explotar.

Mi trabajo es acompañarte a que tengas más herramientas en tu día. Para que dejes de sentirte frustrada y agotada y sepas qué hacer en los momentos de caos.

Te ayudo a poner límites firmes y claros, rutinas que sí se cumplen y conexión, sin gritar y sin sentirte culpable después.

Si te identificaste y quieres que te diga cómo puedo acompañarte comenta la palabra “MÉTODO” y te envío la información por mensaje.

¡Gracias por estar aquí!

Nos vemos pronto,
Susana

Comenta LIBRO y te envío el enlace.Si últimamente sientes que no estás disfrutando tu maternidad, no siempre es “un prob...
14/05/2026

Comenta LIBRO y te envío el enlace.

Si últimamente sientes que no estás disfrutando tu maternidad, no siempre es “un problema” de tu hijo. Muchas veces es que estás viviendo en modo automático: contestando mensajes con un ojo, escuchando “mamá, mamá, mamá” con el otro, viviendo en reserva.

No eres mala mamá. Estás cansada y sobrecargada. Y no necesitas exigirte más: necesitas herramientas y estrategias reales para que tu día se sienta más ligero.

📘 Por eso escribí Empezando por Mí. Ya está en preventa Kindle en Amazon con precio especial por tiempo limitado.

Comenta LIBRO y te envío el enlace.

Feliz Día de las Madres a tí que amas muchísimo a tu hijo y a veces terminas el día cansada, frustrada o culpándote por ...
10/05/2026

Feliz Día de las Madres a tí que amas muchísimo a tu hijo y a veces terminas el día cansada, frustrada o culpándote por cómo reaccionaste.

La maternidad no exige perfección. Exige herramientas, claridad y mucha compasión para volver a empezar una y otra vez.

Por eso escribí Empezando por Mí.

Si hoy quieres hacerle un regalo valioso a una mamá que quieres (o hacértelo a ti), ya está en preventa.

Comenta LIBRO y te envío el enlace de la preventa de Amazon Kindle a precio especial.

¡Ya puedes comprar mi libro en preventa por Amazon Kindle! Comenta PREVENTA y te envío el enlace.Si cada vez que tu hijo...
05/05/2026

¡Ya puedes comprar mi libro en preventa por Amazon Kindle! Comenta PREVENTA y te envío el enlace.

Si cada vez que tu hijo llora, grita o se tira al piso por un “no”, dudas entre ser firme con el límite o ceder para que ya se calme… este libro es para ti.

Criar con respeto no es negociar todo, ceder en los límites ni dejar pasar conductas que sí necesitan una guía. Es aprender a decir que no con claridad, conexión y sin sentir culpa después.

De todo esto hablo en mi libro “Empezando por Mí: estrategias de Crianza Respetuosa para vivir una maternidad consciente y libre de culpa”.

Comenta PREVENTAy te mando el enlace de preventa (a precio especial).

¿Sabías qué? Todos los miércoles puedes recibir en tu mail mi Newsletter con recomendaciones, tips y herramientas para t...
05/02/2026

¿Sabías qué? Todos los miércoles puedes recibir en tu mail mi Newsletter con recomendaciones, tips y herramientas para tu crianza.

Además, es un espacio donde podemos conectar y compartir nuestras historias como mamás.

Únete a mi comunidad de mamás conscientes y reales (no perfectas).

🔗 Link en stories y en mi perfil.

Algo de lo que más disfruto hacer es dar Conferencias en escuelas. Hablo acerca de lo que estamos haciendo (y lo que no)...
03/02/2026

Algo de lo que más disfruto hacer es dar Conferencias en escuelas.

Hablo acerca de lo que estamos haciendo (y lo que no) como papás que interfiere en cómo se comportan nuestros hijos.

También vemos cómo poner límites que sí funcionen. Platicamos de rutinas, conexión y otras herramientas que podemos hacer en nuestro día a día para ayudarlos a tener mejores habilidades de vida para el futuro y, sobre todo, enfocarnos en la relación que tenemos con ellos.

Pero no desde una perspectiva de buscar culpables, sino desde saber que somos seres humanos con errores, y que si nos comprometemos, podemos hacer las cosas diferentes.

Siempre me gusta incluir en las conferencias alguna dinámica o ejercicio que haga que los papás se involucren más y puedan aprender mejor lo que estamos viendo.

¡Me encanta ver papás comprometidos y dispuestos a pasar un momento agradable lleno de aprendizajes!

💫 Si quieres que lleve esta experiencia a tu escuela, ¡mándame un DM por aquí o directo en Whatsapp 💖


29/01/2026

¿Cómo estás tú cómo mamá? Empieza por tí 🫶🏻

Podemos tener una Asesoría 1:1 en donde trabajemos las partes de tí que te gustaría mejorar. Herramientas para mejorar la conexión con tu hijo, trabajar en su relación, tener más paciencia.

¿Te interesa? Mándame un mensaje directo y vemos si mi sesión puede ayudarte.

Todo comportamiento es comunicación.Antes de TÚ reaccionar: Para, respira y trata de responder a su necesidad.Tu hij@ si...
26/01/2026

Todo comportamiento es comunicación.
Antes de TÚ reaccionar: Para, respira y trata de responder a su necesidad.

Tu hij@ siempre está tratando de decirte algo con su conducta.

¿Está cansado?
¿Está sobre estimulado?
¿Tiene hambre?
¿Tiene miedo?
¿No sabe cómo expresar lo que le está pasando?

OJO: Eso no significa que permitas su conducta y no le pongas límites. Puedes entender su necesidad y poner límites, al mismo tiempo.

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