Psicóloga Lorena Leal

Psicóloga Lorena Leal Psic. Lorena Rodríguez Leal con Maestría en Hipnosis y Psicoterapia Ericksoniana. Cédula 5129170. Especialista en adultos, adolescentes, terapia de pareja.

Psicóloga Lorena Rodríguez Leal y León egresada de la Universidad de Londres. Cédula profesional 5129170. Maestría en Psicoterapia Ericksoniana e Hipnosis en Centro Ericksoniano de México. Especialista en adolescentes y adultos. Trabajo: ansiedad,manejo de emociones, codependencias, relaciones destructivas, autoestima, trastornos de personalidad, fobias,miedos, separación en noviazgos, divorcios

y duelos. Tímidez, pánico para hablar en público, desbloqueo de idiomas, estrés, insomnio, ataques de angustia y pánico, depresión, bulliyng en la escuela, problemas del comportamiento, problemas en la adolescencia, etc...

Experta en diversas técnicas de intervención como:
•Hipnosis Ericksoniana ( con apoyo de aromaterapia para potencializar el trance)
• Técnicas de PNL
• Terapia Breve sistémica
• Terapia Cognitivo-conductual
• Técnicas de respiración y relajación . Actualmente realizó estudios de psicoanálisis en el Centro Eleia. Manejo 2 tipos de tratamiento:
• Corto plazo: de 3 a 5 sesiones, en donde se plantean máximo de 2 a 3 objetivos para la terapia. Ejemplo: temor a volar en avión.

• Proceso terapéutico: Se busca encontrar la raíz medular del conflicto. Se realiza un análisis de la historia de vida y familiar así como su relación con el comportamiento en el aquí y ahora. Se trazan los objetivos de la terapia y se recomienda 1 sesión semanal. (El número de sesiones depende del caso) . La terapia ayuda a que la persona tenga una evolución de tratamiento favorable y ágil. Cuento con más de 10 años de experiencia impartiendo terapia individual con adolescentes, adultos, grupal y familiar. Trabajé en el Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez, apoyando a los especialistas en pacientes con esquizofrenia y terapia de grupo para familiares. He trabajado en diversas asociaciones civiles impartiendo talleres sobre autoestima, manejo del perdón, técnicas de hipnosis para las emociones, taller de yoga y técnicas de respiración para manejo del estrés, taller para adolescentes. Trabajé en Oceánica para formar a los profesionales de las clínicas en adicciones en diversas sedes de la delegación Iztapalapa. Laboré del 2008 al 2011 en la Comunidad de Tratamiento Especializado en Adolescentes en Conflicto con la ley del gobierno de la CDMX como terapeuta individual, familiar, de grupo de adolescentes y sus familias, así como impartiendo el taller de prevención de adicciones, proyecto de vida y cine club reflexivo. Actualmente me dedicó a la consulta privada.

02/01/2024

“Creer que un enemigo débil no puede dañarnos,
es creer que una chispa no puede incendiar un bosque”

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02/01/2024

Con las alas del tiempo
La tristeza vuela lejos

Trastorno del espectro autista (TEA).Tipo de trastorno del desarrollo. Comúnmente aparece en los primeros 2 a 3 años de ...
31/12/2023

Trastorno del espectro autista (TEA).
Tipo de trastorno del desarrollo.
Comúnmente aparece en los primeros 2 a 3 años de la vida.
El TEA afecta la habilidad del cerebro para desarrollar las habilidades sociales y de comunicación normales.

22/12/2023

Presencia

¿Qué va a quedar de mí cuando me muera
sino esta llave ilesa de agonía,
estas pocas palabras con que el día
dejó cenizas de su sombra fiera?

¿Qué va a quedar de mí cuando me hiera
esa daga final? Acaso mía
será la noche fúnebre y vacía
que vuelva a ser de pronto primavera.

No quedará el trabajo, ni la pena
de creer y de amar. El tiempo abierto,
semejante a los mares y al desierto,

ha de borrar de la confusa arena
todo lo que me salva o encadena.
Más si alguien vive yo estaré despierto.

José Emilio Pacheco

22/12/2023
Me voy a ir, así, sin decir nada. Alguna vez mi madre me dijo que las personas que se van avisando, en realidad no quier...
18/12/2023

Me voy a ir,
así,
sin decir nada.
Alguna vez mi madre me dijo que las personas que se van avisando,
en realidad no quieren irse,
quieren que las detengan,
que las tomen,
que las quieran.
Así que me voy,
en silencio,
quitándome los zapatos
para que no escuches mis pasos.
Entendiendo que las únicas despedidas son la que no se dicen,
las que no se viven,
las que no llevan palabras de por medio y,
sobre todo,
sabiendo que uno nunca se va de donde le quieren y de donde le miran con música, magia y arte.
Por eso he decidido irme...

Emmanuel Zavala.

12/12/2023

EL PERFUME DE LA MAESTRA
de Antonio Pérez

“El primer día de clase, la maestra doña Tomasa les dijo a sus alumnos de quinto grado, que ella siempre trataba a todos por igual, que no tenía preferencias ni tampoco maltrataba ni despreciaba a nadie. Muy pronto comprendió lo difícil que le iba a resultar cumplir sus palabras. Había tenido alumnos difíciles, pero nadie como Pedrito. Llegaba al colegio sucio, no hacía las tareas, pasaba todo el tiempo molestando o dormitando, era un verdadero dolor de cabeza. Un día no aguantó ya más y se dirigió a la dirección.

- Yo no soy maestra para soportar la impertinencia de un niño malcriado. Me niego a aceptarlo por más tiempo en mi clase. Ya casi son las vacaciones de Navidad, espero no verlo cuando volvamos en enero.

La directora la escuchó con atención, y sin decirle nada, revisó los archivos y puso en las manos de doña Tomasa el libro de vida de Pedrito. La profesora lo comenzó a leer por deber, sin convicción. Sin embargo, la lectura le fue arrugando el corazón:

La maestra de primer grado había escrito: “Pedrito es un niño muy brillante y amigable. Siempre tiene una sonrisa en los labios y todos le quieren mucho. Entrega sus trabajos a tiempo, es muy inteligente y aplicado. Es un placer tenerlo en mi clase”.

La maestra de segundo grado: “Pedrito es un alumno ejemplar con sus compañeros. Pero últimamente se encuentra triste porque su mamá padece una enfermedad incurable”

La maestra de tercero: “La muerte de su mamá ha sido un golpe insoportable. Ha perdido el interés en todo y se pasa el tiempo llorando. Su papá no se esfuerza en ayudarlo y parece muy violento. Creo que lo golpea.”

La maestra de cuarto: “Pedrito no demuestra interés alguno en clase. Vive cohibido y cuando intento ayudarle y preguntarle qué le pasa, se encierra en un mutismo desesperanzador. No tiene amigos y está cada vez más aislado y triste”

Por ser el último día de clase antes de las Navidades, todos los alumnos le llevaron a Doña Tomasa unos hermosos regalos envueltos en fino y coloridos papeles. También Pedrito le llevó el suyo envuelto en una bolsa de papel. Doña Tomasa fue abriendo los regalos de sus alumnos y cuando mostró el de Pedrito, todos los compañeros se echaron a reír al ver su contenido: un viejo brazalete al que le faltaban algunas piedras y un frasco de perfume casi vacío. Para cortar por lo sano con la risa de los alumnos, Doña Tomasa se puso con gusto el brazalete y se echó unas gotas de perfume en cada una de las muñecas. Ese día, Pedrito se quedó el último al salir de clase y le dijo a su maestra: “Doña Tomasa, hoy usted huele como mi mamá”

Esa tarde, sola en su casa, Doña Tomasa lloró un largo rato. Y decidió que en adelante, no solo iba a enseñar a sus alumnos lectura, escritura, matemáticas… sino sobre todo, que los iba a querer y les iba a educar el corazón. Cuando se reincorporaron a clase en enero, Doña Tomasa llegó con el brazalete de la mamá de Pedrito y con unas gotas de perfume. La sonrisa de Pedrito fue toda una declaración de cariñoso agradecimiento. La siembra de atención y cariño de Doña Tomasa fue fructificando en una cosecha creciente de aplicación y cambio de conducta de Pedrito. Poco a poco, fue volviendo a ser aquel niño aplicado y trabajador de sus primeros años de la escuela. Al final del curso, a Doña Tomasa le costaba cumplir sus palabras de que, para ella, todos los alumnos eran iguales, pues sentía una evidente predilección por Pedrito.

Pasaron los años, Pedrito se fue a continuar sus estudios en la universidad y doña Tomasa perdió contacto con él. Un día recibió una carta del doctor Pedro Altamira, en la que le comunicaba que había terminado con éxito sus estudios de medicina y que estaba a punto de casarse con una muchacha que había conocido en la universidad. En la carta le invitaba a la boda y le rogaba que fuera su madrina de boda.

El día de la boda, Doña Tomasa volvió a ponerse el brazalete sin piedras y el perfume de la mamá de Pedrito. Cuando se encontraron, se abrazaron muy fuerte y el Doctor Altamira le dijo al oído: “Todo se lo debo a usted, Doña Tomasa”. Ella, con lágrimas en los ojos, le respondió: “No, Pedrito, la cosa sucedió al revés, fuiste tú quien me salvaste a mí y me enseñaste la lección más importante de la vida, que ningún profesor había sido capaz de enseñarme en la universidad: me enseñaste a ser maestra”.

ELA: Si no tienes dinero, déjate morir(Esclerosis Lateral amiotrófica)
08/12/2023

ELA: Si no tienes dinero, déjate morir
(Esclerosis Lateral amiotrófica)

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21/09/2022

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¿Qué otra pregunta le gustaría hacerle a un psicólogo? Coméntenos y especialistas del departamento de psicología de la Universidad Rafael Landívar responderán sus dudas.

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29/08/2022

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03/08/2022

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