Sorece. Asociación de psicólogas feministas

29/08/2026

Conversar, abrazar, dormir, ver el cielo, reír… son cosas que, sin darte cuenta, también te alivian, te devuelven al presente y le dan un respiro a tu mente. ❤️🩹☁️

28/08/2026

En este 28 de agosto, Día Nacional de las Personas Mayores, queremos recordar que envejecer con salud implica atender de forma prioritaria el bienestar mental y emocional. 👵👴💜

A menudo, los síntomas de depresión, ansiedad o el impacto del aislamiento en las vejeces se ignoran o se asumen equivocadamente
Cuidar la salud mental en la vejez requiere desmantelar prejuicios, promover espacios de escucha activa, acompañar a quienes ejercen labores de cuidado y garantizar el acceso a una terapia digna y humana. 🌱

Si en tu familia o entorno cercano hay personas mayores que requieren un espacio seguro para ser escuchadas y acompañadas. 🫂☀

28/08/2026

No cargues con el mandato capitalista, patriarcal e individualista de que solos funcionamos mejor. La idea de que debemos con todo sin despeinarnos solo nos aísla, nos agota y nos aleja de nuestra propia humanidad. 🤝⚡️

Pedir ayuda es sano. Es cuidado entre pares, es tejer redes y recordar que la sanación y el bienestar también se construyen en comunidad. Nadie tiene por qué sostener el mundo sobre sus hombros. 🕯️🤍

26/08/2026

Estar en el camino del aprendizaje no invalida tu capacidad. ☕️🌱

Aprender requiere tiempo, pausa, errores y, sobre todo, mucha paciencia contigo misma. Reconocer que no lo sabes todo no es una debilidad; es la puerta de entrada a la curiosidad y al crecimiento. 💡

26/08/2026

En el Día Naranja, recordamos la importancia de visibilizar y erradicar todas las formas de violencia hacia las mujeres. Muchas veces la violencia no empieza de forma física o evidente: inicia de forma sutil, desmantelando nuestra certeza y haciéndonos dudar de nuestra propia voz. 🧡

El gaslighting o luz de gas es una forma de violencia psicológica y manipulación que busca hacerte dudar de lo que piensas, sientes o recuerdas. 🕯

La violencia no solo afecta el entorno físico o social; impacta directamente en la salud mental, el cuerpo y las emociones. Por eso, hablar de prevención también es hablar de:

✨ Validar el malestar y la experiencia de quien busca ayuda: Tu realidad sí vale y lo que sientes es real.

✨ Desarticular dinámicas que normalizan el control o la agresión: Nombrar estas conductas es el primer paso para ponerles un alto.

✨ Construir espacios terapéuticos y comunitarios libres de revictimización: Donde puedas sanar y recuperar tu autonomía en un entorno seguro y libre de juicios.

🧡 #

25/08/2026

💜🫂

Con el memorial a Fátima Cecilia Aldrighett Antón, Elizabeth Sánchez Cano descubrió lo transgresor que puede ser el arte ante casos de violencia de género

24/08/2026

Sentirte a salvo no debería costar trabajo ni sentirse como una batalla interna. 🕊️🪴

Abrirse no debe requerir un esfuerzo heroico cuando estás en el lugar correcto. Buscamos y merecemos lugares donde ser una misma no sea un acto de valentía, sino de calma. 🫧🤍

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24/08/2026

Las relaciones de amistad también se cultivan, se afinan y merecen espacios dedicados a la escucha y el gozo compartido. 🎻✨🌱

Así fue la experiencia de Amistad en Sinfonía, un taller creado para reflexionar sobre nuestras redes de afecto, celebrar la complicidad y tejer vínculos más sano y libres. 🫂🤍

Nos dimos el tiempo de recordar que construir amistades sólidas requiere tanta intención, presencia y cuidado como cualquier otra relación importante en nuestra vida. ☕️🌸

Link a nuestra playlist en conjunto: https://open.spotify.com/playlist/3tAipFA7mfWSDyT5j901Eg?si=C6wKeK-rSXOPzTGx_-QlWQ&utm_source=copy-link&pt=3a1c29d4f4291c3ae6a01919a8684266&pi=Fh_CDlNfTdiLb

23/08/2026

Pausar, respirar y sostenernos en comunidad. 🌿☕️✨

Así se vivió nuestro taller de autocuidado. Un espacio lleno de escucha, apapacho y conversaciones profundas donde nos recordamos que descansar no es un lujo, es una necesidad y un acto de resistencia. 🫂🤍

Gracias a cada una de las mujeres que se dieron el permiso de habitar este espacio, soltar la autoexigencia por dos horas y reconectar consigo mismas y entre pares.

Crear redes de apoyo seguras siempre vale la pena. 🌸🍃

22/08/2026

Tu espacio, tus decisiones y tu historia te pertenecen solo a ti. 🗝️🪶

Recuerda que nadie tiene el derecho de quitarte tu libertad en ningún sentido: ni de pensamiento, ni de elección, ni de espacio. Cuidar tu libertad es defender tu propia existencia. 🕯️⚡️

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