05/08/2026
“El yoga no nació para perfeccionar el cuerpo, sino para comprender la naturaleza de la conciencia.”
Hace más de dos mil años, los sabios de la India comenzaron a preguntarse qué permanece cuando el ruido de la mente se aquieta.
“El yoga es el aquietamiento de las fluctuaciones de la mente.”
La práctica de las posturas (āsana), la respiración (prāṇāyāma) y la meditación no son un fin en sí mismas; son herramientas para cultivar una mirada más clara sobre nosotros mismos y sobre nuestra relación con el mundo.
Cada clase es una invitación a detener el ritmo cotidiano y regresar al espacio donde el cuerpo, la respiración y la atención vuelven a encontrarse.
Hatha Vinyasa Yoga · Clases en línea
🗓 Martes y jueves
🕢 7:30–9:00 p.m.
Si deseas más información, envíame un mensaje directo.
“Tadā draṣṭuḥ svarūpe’vasthānam” (Yoga Sūtra I.3)
“Entonces, quien observa permanece establecido en su verdadera naturaleza.”
