Reparador de Sueños

Reparador de Sueños Somos especialistas clínicos y brindamos atención en psicoterapia individual, de pareja, en el área educativa y de desarrollo en niños.

Feliz día a cada colega 🥳 Hoy celebramos a los psicologos(a) de todo el mundo, por haber elegido esta profesión llena de...
20/05/2026

Feliz día a cada colega 🥳

Hoy celebramos a los psicologos(a) de todo el mundo, por haber elegido esta profesión llena de empatía, con la cual ayudamos a todas las personas que nos necesitan.❤️
Nunca dejen de brillar, que su conocimiento ayude a tantas personas puedan, busquen, exploren y aprendan, pero con responsabilidad que el mundo nos necesita y debemos estar preparados 👀🧠💪

Una persona con buena salud mental, no es una persona que siempre esté feliz y no tenga problemas . Es una persona que t...
16/05/2026

Una persona con buena salud mental, no es una persona que siempre esté feliz y no tenga problemas . Es una persona que tiene las herramientas necesarias para afrontar la vida real.❤️🧠

En Terapia te ayudamos a tener y manejar las herramientas necesarias para llevar una vida más sana. 💪🧠

16/05/2026

Tengo una pregunta para ustedes!!📌

¿Creen que los patrones de conducta siempre se repiten?👀📝

¿DISLEXIA? 👀🧐Sabes que es ......No te preocupes aquí te decimos‼️‼️ 🌀DISLEXIA La dislexia es una dificultad inesperada p...
14/05/2026

¿DISLEXIA? 👀🧐
Sabes que es ......

No te preocupes aquí te decimos‼️‼️

🌀DISLEXIA

La dislexia es una dificultad inesperada para la adquisición de la lectura en un niño con inteligencia, motivación y escolarización normales. Dura toda la vida y atraviesa diferentes etapas, cada una con sus características: en el niño pequeño, la dificultad se centra en la poca habilidad para deletrear, leer, descomponer palabras en sonidos y escribir respetando la correspondencia fonemagrafema. Al niño mayor le cuesta hacer redacciones, es más lento leyendo y tiene dificultad para comprender textos largos.

Las características que suelen observarse en alumnos disléxicos de ciclo medio o superior de Primaria y también en la Educación Secundaria Obligatoria (ESO) son algo diferentes: es posible que el niño lea de forma más lenta de lo normal y que leer le represente un sobreesfuerzo. La escritura suele ser deficitaria, con errores de ortografía, y la expresión escrita en general es pobre. Si los textos son demasiado largos, requiriendo mayor esfuerzo y atención, es posible que tampoco los comprenda del todo bien. En estas etapas, las secuencias verbales que más les cuesta automatizar son las tablas de multiplicar. Estos dos últimos puntos hacen que algunos disléxicos tengan
dificultades en el área de las matemáticas.📏📌

Las personas con dislexia sienten vergüenza de leer en público, no se les da bien la redacción escrita, pueden tener rechazo hacia las tareas relacionadas con la lectura o la escritura, muchos de ellos tienen baja autoestima y algunos son víctimas de acoso escolar.🙍

El diagnóstico de la dislexia es clínico. No existen test específicos, ni pruebas de neuroimagen. Se utiliza una batería de test que debe ser interpretada por profesionales expertos, que contemplan varias funciones cognitivas relacionadas con el trastorno: capacidad intelectual, memoria, atención, lenguaje, lectoescritura y cálculo. Se evalúa la conducta a través de la entrevista, la observación y
diversos cuestionarios.📝

Diagnosticar la dislexia a edad temprana es clave porque cambia por completo el pronóstico académico y emocional del niño. Por otra parte el cerebro tiene mayor plasticidad en la infancia.
Cuanto antes se detecta, más fácil es intervenir. En los primeros años el cerebro tiene *más plasticidad* y es más propenso a desarrollar nuevas células cerebrales. Si usamos herramientas adecuadas para fortalecer las conexiones neuronales del lenguaje, el niño aprende más estrategias para compensar las funciones afectadas.🙂‍↕️

Sans-Fitó, A., López-Sala, A., Colomé-Roura, R., Boix-Lluch, C., & Sanguinetti-Fernández, A. (2013). Trastornos del aprendizaje. AEPap (Ed.), Curso de Actualización Pediatría, 37-46.

Síguenos para más información ‼️🫡

Feliz día de las madres‼️❤️Feliz día a esa mujer, que también fue niña y tenía ilusiones, pasiones, le gustaba jugar reí...
10/05/2026

Feliz día de las madres‼️❤️

Feliz día a esa mujer, que también fue niña y tenía ilusiones, pasiones, le gustaba jugar reír y explorar el mundo a su modo 🤱

Recuerda que aún que eres madre, tienes a una niña pequeña en el interior ✨ no dejes de reír, jugar y Aprender, el mundo está lleno de cosas nuevas, exploralo, vive y disfruta de cada proceso de tu vida ❤️✨

Feliz día!!! 👀🤱

Hoy te hablaremos sobre ........👀!!Temperamento, carácter y personalidad 🤯🤨La personalidad se forma por dos componentes ...
09/05/2026

Hoy te hablaremos sobre ........👀!!

Temperamento, carácter y personalidad 🤯🤨

La personalidad se forma por dos componentes principales:

1. Temperamento 🧠
- Base genética: Naces con él, es tu parte biológica.
👉 Es la reacción inmediata que tienes frente a los acontecimientos.
💁 Origen histórico: Hipócrates (460-370 a.n.E.) fue el primero en clasificarlo basándose en 4 humores: bilis amarilla, bilis negra, sangre y flema. Posteriormente Galeno (129-199 d.C.) describió los 4 temperamentos clásicos derivados de esos humores: colérico, sanguíneo, flemático y melancólico.

🌀 LOS 4 TEMPERAMENTOS

🟧 COLÉRICO ⚡

Líder | Activo | Impaciente | Explosivo | Resuelve problemas rápido

🟨 SANGUÍNEO ☀️

Sociable | Optimista | Comunicativo | Inconstante | Superficial

🟦 FLEMÁTICO 🌊

Disciplinado | Constante | Tranquilo | Lento | Conservador

🟪 MELANCÓLICO 🌙

Reflexivo | Leal | Reservado | Pesimista | Soñador

2. Carácter 🤸
- Base social: Se forma por determinantes sociales y del ambiente.
- Influencias: Educación, grupos sociales, familia, amigos, maestros.
☑️Es la parte de tu personalidad que se moldea con la experiencia.

📝 Nota: No es lo mismo temperamento que carácter. El temperamento es lo innato, lo que traes de fábrica. El carácter es lo que aprendes y desarrollas con tu entorno. La suma de ambos forma tu personalidad.

Si deseas saber acerca de un tema en específico, colócalo en los comentarios y con gusto lo explicamos !!!

Reestructuración cognitiva 🧠🤯 ¿Sientes que tus pensamientos te están afectando?‼️Aprendamos juntos a cambiar esas ideas ...
07/05/2026

Reestructuración cognitiva 🧠🤯

¿Sientes que tus pensamientos te están afectando?‼️

Aprendamos juntos a cambiar esas ideas negativas con una técnica psicológica, que aquí te enseñaremos!!👀🧠

Pero primero.👇
¿Que es la reestructuración cognitiva?

Es una técnica que utilizamos en Terapia Cognitivo Conductual, que ayuda a identificar pensamientos negativos automáticos y reemplazarlos por ideas más realistas y saludables.

Podemos utilizar esta técnica cuando tengamos este tipo de pensamientos:
✓ No soy suficiente
✓ Todo me sale mal
✓ Nunca cambiare
✓ Seguro que todo saldrá mal
✓ Me van a juzgar
✓ Todos están en mi contra
Etc...

TECNICA

👉Paso 1 (IDENTIFICAR)
Vamos a detenernos a pensar por un momento y preguntarnos..
¿Que estoy pensando en este momento? 🤨
Podemos escribir la situación o pensamiento.
👉 Paso 2 (ANALIZA)
Cuestiona el pensamiento
¿Tengo pruebas reales?
¿Lo que pienso es lógico?
¿Solo estoy tomando en cuenta negativo?
👉Paso 3 (REMPLAZA)
Vamos a transformar el pensamiento
❌ No puedo
☑️ Puedo intentarlo poco a poco

❌ En todo me equivoco, soy un fracaso .
☑️ Estoy aprendiendo y puedo volver a intentarlo

Ejemplo :

Recien entre a trabajar y me equivoqué, seguro me van a despedir.
Nuevo pensamiento: Estoy aprendiendo y puedo pedir ayuda para corregirlo y seguir mejorando.

Poner en práctica este tipo de técnica nos ayuda a reducir la ansiedad, mejorar el autoestima,sentir más control de nuestros pensamientos y tomar decisiones más saludables.

Reparador de Sueños Tu salud mental es una prioridad para nosotros.

Recuerda que no todo lo que pensamos es verdad..
Los pensamientos son una percepción no un hecho.. 🧠🤓

Feliz día a todos los pequeñitos que tienen grandes ideas 💡✨y siempre buscan la manera de hacernos sonreír y ser parte d...
01/05/2026

Feliz día a todos los pequeñitos que tienen grandes ideas 💡✨y siempre buscan la manera de hacernos sonreír y ser parte de su mundo ❤️🎉

29/04/2026

"Hola, soy Berenice Morales, Mtra. en Psicología Clínica y de la Salud con una especialización en Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Entiendo que dar el primer paso hacia el bienestar emocional puede parecer difícil.

Por eso, te ofrezco un espacio seguro y confidencial donde, de manera virtual (100% online), trabajaremos juntos para identificar y transformar aquellos patrones de pensamiento y comportamiento que te impiden avanzar. Mi enfoque es empático, profesional y centrado en ti.

✓ Mejora tu relación contigo mismo.
✓ Maneja el estrés y la ansiedad.
✓ Desarrolla herramientas para tu día a día.

Si estás lista/o para empezar este proceso de transformación, te invito a agendar una sesión. Tu bienestar es la mejor inversión que puedes hacer. ¡Mándame un mensaje para más información! 🌿💻 "

Te han comentado que tienes un SESGO y no sabes que es!!🧐🧠Aquí te lo decimos 👇👀En términos psicologicos, un sesgo es un ...
29/04/2026

Te han comentado que tienes un SESGO y no sabes que es!!🧐🧠
Aquí te lo decimos 👇👀

En términos psicologicos, un sesgo es un atajo mental que utiliza el cerebro para procesar la información más rapido.
Es una tendencia o inclinación mental que hace interpretar la información de manera parcial, en lugar de hacerlo de forma objetiva. En psicología los sesgos influyen en las decisiones, pensamientos y en como percibimos nuestro entorno. 😮‍💨

Los sesgos :
🧠Son automáticos e inconscientes
🧠Surgen por experiencias previas, creencias y emociones
🧠Ayuda al cerebro a procesar información rápidamente
🧠Puede provocar decisiones erróneas y poco objetivas .

Ejemplo:

Sesgo: Una persona cree que la mayoría de los hombres son infieles, por qué con su anterior pareja no le fue bien.
Si vuelve a tener pareja y no le va bien, recordara y reforzara esa creencia, ignorando las relaciones y momentos anteriores donde fue feliz. *Esto es un sesgo en la forma de interpretar la realidad.*

👉 Ejemplos de sesgos y sus situaciones:

😱 Sesgo de Confirmación:
Leer noticias solo de medios que comparten tu ideología política, ignorando fuentes contrarias para reafirmar lo que ya crees.
😱 Sesgo de Afinidad:
Un gerente contrata a un candidato porque estudió en su misma universidad, pasando por alto a otros más cualificados.
😱Sesgo de Disponibilidad:
Creer que los accidentes aéreos son muy comunes porque recuerdas vívidamente uno en las noticias, a pesar de que las estadísticas demuestran que volar es seguro.
😱 Sesgo de Supervivencia:
Analizar solo a las empresas exitosas para aprender a triunfar, ignorando que miles con la misma estrategia fracasaron.
😱 Sesgo de Selección (Investigación):
Una encuesta de satisfacción en línea donde solo responden los clientes muy enojados o muy felices, sin representar a la mayoría.
(Sesgos y Estereotipos Informativos (A1C12C1D01), s. f.)

👀🧠❤️La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) ayuda a corregir sesgos cognitivos identificando y reestructurando pensamientos negativos o distorsionados. Al enseñar a los pacientes a cuestionar la evidencia de sus creencias automáticas, la TCC reduce sesgos como la catastrofización, el sesgo atencional y el pensamiento dicotómico, reemplazándolos por interpretaciones más adaptativas y funcionales.

Reparador de Sueños aquí contamos con profesionales en Terapia Cognitivo Conductual, siempre con la mayor disposición para atenderte .
Agenda tu cita con nosotros✨👉

Recuerda que la terapia te ayuda avanzar hacia un mejor estilo de vida ✨🧠

Hablemos de un tema importante ( Límites)👀🤔☝️ Primero, ¿Que es un límite personal?🔱Es un límite o regla, que imponemos e...
17/04/2026

Hablemos de un tema importante ( Límites)👀🤔

☝️ Primero, ¿Que es un límite personal?
🔱Es un límite o regla, que imponemos en nuestras relaciones interpersonales, con amigos, familia y pareja ,etc, una persona con límites sanos , puede decir "NO" a los demás , cuando sabe que es necesario y no está dentro de sus responsabilidades.
Amor propio, autoconocimiento y autoestima están relacionados a poner límites.❤️👀

🧐Tipos de límites
🔱Físicos : Definen el espacio personal y el contacto físico que permitimos.
🔱Emocionales: Protegen tus emociones y permiten establecer vínculos sanos .
🔱Mentales : Defienden tus ideas, valores, creencias y opiniones.
🔱Tiempo y espacio: Cuidan tu agenda y prioridades ( como en qué actividad queremos participar).
🔱Sociales : Definen como interactuamos en nuestras relaciones interpersonales, desde amistades hasta lo laboral.
🔱 Materiales: Determina con quién compartimos o cuidamos nuestras pertenencias materiales

❤️ Poner en práctica nuestros límites, significa que somos consientes de nuestras necesidades y deseos , de conocernos y saber que nos gusta y que no. Pero también de saber comunicar que sentimos asertivamente.
Colocar un límite puede ser complicado, pero es más difícil lo que viene después, al decir No , que las personas se molesten, sean groseras , se opongan a tu decisión y es ahí donde te das cuenta , que era necesario colocar ese límite. 🔱🙂‍↕️

Nota: 🧐☝️

🧠Los límites no provocan agresividad ni conflictos
🧠Ponernos como prioridad, no es ser egoísta .
🧠Los límites se aplican para mejorar la relación con los demás , pero también con uno mismo
🧠Aprender a poner límites también es de práctica y tiempo
🧠Ser clara(o) y conciso: explica con seguridad tus incomodidades

🫵🤔¿En que momento te ha costado colocar un límite? 🧐🔱
Cuentame en los comentarios 👇🙋
Reparador de Sueños

Dirección

Mexico City
16000

Horario de Apertura

Lunes 11am - 7pm
Martes 11am - 7pm
Miércoles 10am - 7pm
Jueves 11am - 7pm
Viernes 11am - 7pm
Sábado 9am - 5pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Reparador de Sueños publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Reparador de Sueños:

Atajos

Compartir