psic. Sandy Pérez

01/06/2026

Las relaciones no se forzan, esto también es parte del auto cuidado🌿🍀

22/05/2026

La “loca esa”: una construcción para encubrir la violencia

La “loca esa” no existe.
Es un personaje.

Un personaje construido desde la narrativa del agresor y sostenido por una cultura que necesita deslegitimar a las mujeres para poder justificar la violencia que se ejerce contra ellas.

La “loca esa” es un recurso.
Un mecanismo.

Un mito funcional del sistema patriarcal para normalizar la violencia contra las mujeres, ocultar sus efectos psicológicos y desplazar la responsabilidad de quien agrede hacia quien sobrevive.

A la “loca esa” se le nombra como inestable, exagerada, conflictiva, desregulada.
Se le estigmatiza socialmente sin contexto.
Se le juzga sin escucharla.

Su historia no es la suya: es la que el agresor narra, la que sus aliados replican y la que muchas veces la sociedad valida sin cuestionar.

Mientras tanto, él queda intacto.
A él no se le puede “arruinar” la reputación.
A ella sí.

“Ella se lo buscó”
“Ella exagera”
“Ella miente”

¿Quién?
La “loca esa”.

Desde la psicología del trauma, esto no es casual.
Como plantea Judith Herman, el trauma no solo ocurre en el evento violento, sino también en la respuesta social que recibe la víctima. Cuando el entorno niega, minimiza o distorsiona lo vivido, el daño se profundiza.

Por eso, lo que muchas veces se etiqueta como “inestabilidad emocional” no es otra cosa que la manifestación de un trauma complejo: una respuesta adaptativa frente a experiencias prolongadas de violencia, control y vulneración.

La “loca esa” es, en realidad:

Una mujer a la que le fracturaron la sensación de seguridad.
Una mujer que vivió experiencias de vulneración corporal y nadie quiso nombrarlas.
Una mujer a la que le difundieron su contenido íntimo como forma de castigo y control.
Una mujer a la que le arrebataron a sus hijos como mecanismo de violencia.
Una mujer que fue criminalizada por defenderse.
Una mujer que fue traicionada en espacios de confianza y a quien no le creyeron porque habló “tarde”.
Una mujer aislada, endeudada, sin red de apoyo.
Una trabajadora empujada a renunciar tras vivir violencia sistemática en su entorno laboral.
Una mujer desacreditada públicamente para silenciarla.

La “loca esa” no está fuera de la norma.
Es el resultado de ella.

Es una víctima de violencia psicológica, económica y sexual que desarrolló trauma complejo en un entorno que, en lugar de reparar, profundiza el daño.

Nombrarla como “loca” no solo es injusto.
Es funcional.

Funcional para sostener el pacto de silencio.
Funcional para proteger a los agresores.
Funcional para evitar que miremos la violencia de frente.

Por eso, desde una práctica feminista, nuestra tarea no es “regular” a la “loca esa”.
Es desmantelar la narrativa que la produce.

Porque la “loca esa” puede ser cualquiera de nosotras.

Y mientras sigamos sosteniendo discursos misóginos que la ridiculizan, lo único que hacemos es reforzar el sistema que después nos silencia.

20/05/2026

Ser psicóloga va más allá de saber todas las teorías, todas las técnicas. Es acompañar a quien acude a mí a encontrarse orignal, con su escencia desnuda; en las tempestades de quien busca con afán aquello perdido en el dolor, la angustia e incertidumbre para finalmente aceptar e integrar. Porque ser psicóloga no se trata de mí, se trata de otras

20/05/2026

10/05/2026

La ambivalencia hacia la maternidad no supone
necesariamente sentir pesar por ella. Hay madres que tenemos sentimientos
ambivalentes pero que no nos arrepentimos de ser madres, y hay madres que
se arrepienten de serlo y no tienen sentimientos encontrados hacia la
maternidad. El debate deriva del hecho de entender que confundir ambivalencia
y arrepentimiento, tratando ambos conceptos como si fueran uno solo y lo
mismo, impide la posibilidad de escuchar lo que tienen que decir las
madres que lamentan haber dado a luz

05/05/2026

Recomendación del día... ojito👀

29/04/2026

Ayúdanos a participar en este censo. Si eres madre, padre, tutor de una niña o adolescente autista o mujer autista, selecciona el formulario
Formulario tutores: http://bit.ly/41TsWPM
Formulario mujeres autistas: https://bit.ly/48nc07N

27/04/2026

Conmemoramos el Día de la Mujer Autista. Cuéntanos, ¿cómo ha sido tu experiencia siendo mujer autista? Tu historia puede ayudar a muchas más.

01/04/2026

Reconocernos es parte del proceso que nos lleva a movernos

08/03/2026