Patricia Pérez Serapio - Psicóloga

30/07/2026

Sentir miedo es humano. Evitarlo da alivio momentáneo; enfrentarlo puede liberarte.
Esto no significa obligarte ni exponerte de golpe, sino reconocer qué peligro anticipas y aprender a responder poco a poco, con herramientas, acompañamiento y a tu propio ritmo.

En Alternativa Psicológica caminamos contigo para que lo conviertas en seguridad y avances sin dejar que decida tu camino.

📲 WhatsApp: 55 1777 3294
🌐 alternativapsicologica.mx

28/07/2026

23/07/2026

La salud mental laboral no se protege con acciones aisladas.
Se construye día a día con políticas claras, acceso a apoyo psicológico y comunicación abierta.

Cuando las personas pueden hablar y pedir ayuda sin temor, el entorno se vuelve más humano y saludable.

En Bienestar Corporativo ayudamos a prevenir riesgos psicosociales y fortalecer el bienestar emocional de los equipos.

Conoce nuestras soluciones en bienestarcorporativo.mx

22/07/2026

Este curso “Primera Ayuda Psicológica (PAP)” se encuentra gratis en la plataforma de CLIMSS. Si te gustaría aprender sobre el tema, puedes ingresar a la plataforma, tiene información bastante útil para público en general.

13/07/2026

Es un placer para mí reconocer la labor de quienes defienden derechos, orientan decisiones y contribuyen a construir una sociedad más justa. Su vínculo con la psicología resulta fundamental para comprender la conducta humana, atender los conflictos con sensibilidad y promover soluciones centradas en las personas.

08/07/2026

He terminado el curso “Terapia Cognitivo Conductual para la prevención del suicidio” impartido en línea por “Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy”.
Es un curso sumamente interesante que brinda bastantes herramientas y estrategias basadas en evidencia para la atención de pacientes en crisis.

08/07/2026