Dra. Fátima González Jáuregui

01/09/2026

Si presentas sangrado durante o después de un maratón, es importante acudir a valoración médica para identificar su origen.

Además, existen factores que pueden intensificar el problema o favorecer mayor daño gastrointestinal: continuar con entrenamiento intenso, mantener un estado de deshidratación y automedicarse con ibuprofeno, naproxeno u otros antiinflamatorios. Ante un episodio de sangrado, evita estos factores y acude a revisión.

Para orientar la valoración, observa cuándo apareció, la cantidad y el color de la sangre, y si estuvo acompañado de dolor abdominal, urgencia, diarrea, mareo o debilidad.

Si el sangrado es abundante, las evacuaciones son negras o aparecen dolor abdominal intenso, mareo, debilidad o desmayo, la atención debe ser inmediata.

Si hay sangrado, no lo normalices aunque sea escaso ni asumas que siempre son hemorroides.

Correr también implica aprender qué señales no debemos ignorar.

Dra. Fátima González Jáuregui Díaz
Coloproctóloga
Centro Médico ABC Observatorio
55 8999 0520

29/07/2026

🩺 ¿Por qué normalmente no nos ahogamos al comer?

Cada vez que tragas, tu cuerpo pone en marcha uno de los mecanismos de coordinación más precisos del organismo.

La deglución ocurre en menos de un segundo y requiere que participen la lengua, la faringe, la laringe, la epiglotis, el esófago y múltiples músculos y nervios trabajando de forma sincronizada.

Mientras el bolo alimenticio avanza hacia la faringe:

🔹 El paladar blando se eleva para impedir que el alimento pase hacia la nariz.

🔹 La laringe asciende y se desplaza hacia adelante.

🔹 La epiglotis se pliega sobre la entrada de la laringe, ayudando a proteger la vía respiratoria mientras el alimento pasa por detrás hacia el esófago.

🔹 Al mismo tiempo, las cuerdas vocales también se cierran, reforzando la protección de la vía aérea.

Finalmente, el esfínter esofágico superior se abre durante una fracción de segundo para permitir el paso del bolo al esófago, donde comienza la peristalsis que lo llevará hasta el estómago.

Todo este proceso ocurre cientos de veces al día sin que tengamos que pensar en ello.

Cuando alguno de estos mecanismos falla, pueden aparecer problemas como atragantamiento, tos al comer o dificultad para tragar (disfagia), síntomas que deben ser valorados por un profesional.

¿Cuántas veces has pensado en todo lo que ocurre cada vez que tragas? ……………Consulta de Coloproctología
Dra. Fátima González Jáuregui
🩺 Coloproctología y Cirugía General
🏥 Centro Médico ABC Observatorio
🏥 Hospital Ángeles Universidad
📞 55 8999 0520
📱 Instagram: Dra. Fátima González Jáuregui
🌐 www.dragonzalezjauregui.com

22/07/2026

21/07/2026

🩺 A simple vista, saber que por nuestro aparato digestivo circulan cerca de 9 litros de líquido al día puede parecer solo un dato curioso. En realidad, es uno de los conceptos más importantes para entender la salud digestiva.

Cada uno de esos litros cumple una función: digerir los alimentos, absorber nutrientes, transportar enzimas, mantener el equilibrio de agua y electrolitos y, finalmente, permitir que el intestino forme heces con una consistencia normal.

Lo verdaderamente interesante es que este proceso ocurre todos los días sin que lo notemos.

Cuando el intestino deja de absorber correctamente ese líquido o produce secreciones en exceso, comienzan a aparecer problemas como diarrea, deshidratación, alteraciones en la absorción de nutrientes o cambios en el hábito intestinal.

Hoy iniciamos un espacio donde aprenderemos, paso a paso, cómo funciona el aparato digestivo. En cada publicación iremos construyendo las bases para comprender, de una manera sencilla y con respaldo científico, por qué aparecen muchas enfermedades digestivas, cómo afectan al intestino y qué cambios ocurren durante el ejercicio.

Espero que este espacio te ayude a ver la salud digestiva desde una perspectiva diferente: entendiendo el "por qué" de las cosas.

Gracias por acompañarme desde el inicio de este proyecto. Espero que disfrutes este recorrido tanto como yo disfrutaré compartirlo contigo. 💙

📍 Dra. Fátima González Jáuregui Díaz
👩🏻‍⚕️ Cirujana General | Coloproctóloga
🏥 Centro Médico ABC Observatorio
📞 Citas: 55 8999 0520
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15/07/2026

¿Qué es una fisura a**l?

Una fisura a**l es una pequeña lesión o desgarro en el revestimiento del ca**l a**l que puede causar dolor intenso al evacuar y sangrado. Aunque muchas fisuras agudas cicatrizan con tratamiento oportuno, algunas pueden persistir y convertirse en un problema crónico.

¿Por qué una fisura a**l no cicatriza?

No siempre es cuestión de tiempo.

Existen factores que pueden impedir la cicatrización y perpetuar el dolor, como el estreñimiento, la diarrea persistente, la hipertonía del esfínter a**l interno y retrasar el tratamiento.

Cuando una fisura no recibe el manejo adecuado, puede volverse crónica, lo que disminuye la probabilidad de que cicatrice con tratamiento conservador y, en algunos casos, puede requerir cirugía.

La buena noticia es que un diagnóstico y tratamiento oportunos aumentan las posibilidades de una adecuada cicatrización.

🚩 Si presentas dolor intenso al evacuar, sangrado o síntomas que persisten durante varias semanas, es importante acudir a valoración por un coloproctólogo.

📍 Dra. Fátima González Jáuregui
Coloproctóloga
🏥 Centro Médico ABC Observatorio
📞 55 8999 0520

14/07/2026

🏃‍♀️ Si eres mujer y practicas cualquier deporte, necesito tu ayuda.

Muchas deportistas presentan pérdidas de o***a, sensación de bulto, dolor o molestias del piso pélvico… pero pocas hablan del tema.

Estoy realizando un proyecto de investigación en mujeres deportistas mexicanas para conocer qué tan frecuentes son estos síntomas y generar evidencia que nos ayude a mejorar su atención.

🩵 La encuesta es 100% anónima y toma solo 3-5 minutos.

🙏 Si conoces a alguna mujer que corra, haga crossfit, gimnasio, pádel, tenis, ciclismo, natación o cualquier otro deporte, compártele esta publicación. Entre más respuestas logremos, mayor será el impacto de esta investigación.

¡Muchas gracias por apoyar la ciencia hecha en México! 🇲🇽
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeqgXYF7_JBb1bPwX02doi6jIC9eB584l5XKWKMv0rnlgiEPg/viewform?usp=header