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Psicoterapeuta Gestalt

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Psicoterapeuta Gestalt

Terapia on line

Soy Andrea, Psicoterapeuta Gestalt: te apoyare en tu proceso de transformación personal, "El equilibrio no significa evitar conflictos, implica la fuerza para tolerar emociones dolorosas y poder manejarlas"

12/05/2026

A veces el vínculo solo se sostiene por uno en la pareja, se permiten cruzar límites, se perdonan cosas que se minimizan y que van poniendo en riesgo la seguridad propia, deja de vivir en la esperanza y la justificación, ahí no eres amad@, y si te cuesta trabajo salir de esa relación CONTÁCTAME.

11/05/2026

Recuerda que estar enojado no te da el derecho automático de herir los sentimientos de los demás.
Cuando te encuentres en esta situación nota que es lo que realmente te está molestando:
¿Qué lo que dice la persona no es cierto?

Puedes ensayar preguntándole, recuérdame una ocasión donde soy lo que tú dices!

A veces solo sobre reaccionamos a situaciones que no tienen que ver del todo con nosotros.

Contáctame.

28/04/2026

No solo es darte cuenta, es cambiar amistades, lugares, comportamientos, ya que eso te permitirá atravesar situaciones que ya son insostenibles, es elegirte!

Te cuesta trabajo? Contáctame.

13/04/2026

Recuerda que existen personas que con alguna acción te pueden lastimar aunque esa no fuera la intención, pero también hay gente que te lastima porque ese es su objetivo. 😔

Lo importante es que puedas diferenciarlo y cuando lo logres observar, aprendas a alejarte del que te está haciendo daño de forma consciente. 👣

Contáctame si te está costando trabajo.

10/04/2026

Recuerda que a veces la falta puede ser mínima y otras que esa falta transgrede totalmente tus valores y compromete tu estabilidad.

Evalúa la situación con plena honestidad, analiza si es algo que puedes dejar pasar o que simplemente es algo que se hizo con total intención de lastimar.

No te falles!!!

❤️💞❤️

09/04/2026

¿Será que el orgullo nos mantiene en un lugar inseguro?
🫤
¿Por qué orgullo? Por no aceptar que nos equivocamos, de notar el error, de evitar el “te lo dije”.

Lo nuevo da miedo, pero da más miedo que algún día nos desaparezcan 😔

Pide ayuda, contáctame.

08/04/2026

¿Cuántas veces has estado en una relación donde justificas las malas acciones del otro?

Te mientes a ti, sabiendo que ese lugar no es seguro, y entonces empiezas a perder credibilidad y de a poco te pierdes a ti. Detén este ciclo 🔄

Contáctame, créeme lo puedes hacer diferente.

06/04/2026

Si estar en casa te da miedo, entonces no es un hogar, es pánico a moverte, estás en un ciclo donde justificas su maltrato por una buena acción, que incluso puede ser tan básica como hablarte.

Contáctame, puedes hacerlo diferente!

24/03/2026

Nos han enseñado que a los hombres hay que aceptarlos tal como son, sin embargo, cuanto has tenido que sacrificar para agradar a tu pareja, e incluso así, la traición, el daño y la violencia llegaron a la relación.

Basta!!! No naciste para ser maltratada, no tienes que rescatar a tu pareja.

Si te cuesta contáctame!

18/03/2026

¿Por qué me maltrata? 😔 Porque el narcisista no busca una compañera, busca una herida que le resulte familiar. No quiere construir contigo, quiere repetir su historia… pero esta vez con alguien a quien sí pueda culpar, controlar y castigar. No es amor, es un ciclo que intenta cerrarse a costa tuya.

No es tu trabajo reparar, tu trabajo es darte cuenta que te hace quedarte en ese lugar.

Contáctame.

11/03/2026

Tu también eres una valiosa persona, a veces modificamos nuestra forma de ser para encajar, y eso cansa, sé tú en todo momento, la gente correcta te amará.

Te cuesta trabajo?

Contáctame, platiquemos.

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