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Psicoterapia Nancy Valdez

Casa
Mexico
Mexico City
Psicoterapia Nancy Valdez

Psicoterapeuta cognitivo-conductual. Ansiedad - depresión - terapia infantil- dependencia emocional

29/06/2026

Yo: “¿Y qué cualidad sí tenía?” 😂 / broma.

22/06/2026

La terapia no te enseña a necesitar menos amor. Te enseña a dejar de conformarte con menos de lo que mereces.

Amor propio no es creer que eres perfecta; es aprender a tratarte con la misma compasión, respeto y paciencia que ofreces a quienes amas. 🌱✨

SanarEsPosible

20/06/2026

El cuerpo suele irse mucho antes de que la mente se atreva a hacerlo. ✨

21/04/2026

Puedes amar a alguien, entender su historia y aún así elegir irte. Te lo prometo… Porque comprender a una persona no te obliga a tolerarla ¡Jamás!

Hay heridas que explican conductas… pero no las hacen aceptables. Y cuando te quedas desde la empatía, pero te pierdes a ti en el proceso, eso ya no es amor: es abandono propio. Y no te mereces eso!

No todo lo que duele se sana acompañando. A veces se sana soltando. Y está bien. Todo va a estar bien.

24/02/2026

Gracias por confiarme lo que dolió, lo que callaste y lo que aún estás aprendiendo a nombrar. 🩹✨

11/02/2026

El amor que vibra con la amistad no se le parece a nada en el mundo. ¡Gracias quedarte aquí! 🤍✨

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