Yol.nonotzza.ie

26/05/2026

AHÓ❤️‍🩹

12/05/2026

Son herramientas científicas que miden “cuánto” de ciertos rasgos innatos tiene una persona, permitiendo un análisis más preciso y matizado de la conducta que las viejas tipologías rígidas.🧠
Y esto nos apoya a conocer con mayor profundidad rasgos específicos de personalidad que nos podemos encontrar en nosotros mismos.

04/05/2026

Entender el temperamento ayuda a la adaptación social y a la crianza.

El siguiente post si será acerca de los modelos de Metadimensiones.😉

28/04/2026

Decidí que ocuparé este espacio como una oportunidad digital para plasmar el conocimiento que voy recabando de acuerdo al comportamiento humano, enfocado en la inteligencia emocional, y bueno, una de las preguntas que me hice últimamente fué ¿Cuál es la conexión o diferencia entre el temperamento, carácter y personalidad?
Que de pronto aun sin estudiar el área de la salud mental, hemos escuchado o hemos ocupado estas palabras para referirnos a “lo que es” alguien más o “cómo somos”.

En lo personal, investigar más a profundidad en cada tema me trae armonía conmigo misma y apertura de volver a conocerme desde otro punto de vista.

Seguiremos profundizando en otros post. 😉

23/04/2026

Y es que no podía continuar el camino sin recordar todos los momentos junt@s hasta el 2025 y comenzar a compartir los de este presente ggg

📌Noviembre 2024 a Febrero/Marzo 2025📌
🪄Sesiones de meditación y sesiones complementarias antes de volver a CDMX en el 2024.🫶🏼
🪄Mensajitos llenitos de gratitud.✨
🪄Terminé un diplomado en Tanatología.🫂
🪄Seguimos con sesiones en línea llenas de Alegría.
🪄Volví a CDMX y directo al proceso de desarrollo personal dentro de .karatedo. 🪔
🪄Mensajitos llenitos de conexión y armonía. 💛
🪄Siendo parte del proceso de graduación de Cintas Negras en diciembre del 2024🥋
🪄Reiki Lunar en un parquecito para la poderosa Sofi antes de su examen💫
🪄Papá ocupando las primeras playeras de Yol.nonotzza en el Taller “LOS PODERES DEL NIÑO INTERIOR”.❤️
🪄Cerrando el año gregoriano 2024 cerrando ciclos con la hermosaa Vale y su corazón valiente🥰
🪄Sesiones en línea.😉
🪄Sesiones presenciales, posando de espaldas con las primeras playeras de Yol.nonotzza. 😁
🪄Papá con su playera de Yol.nonotzza en el Cerro de@la Estrella. ⛰️
🪄Contribución de Yoga en el Cerro de la Estrella con mi amigo Pedro.🧘🏻
🪄Temazcal para la familia❤️‍🔥
🪄Después de Temazcal, un juego de la intuición nuevamente dirigido por mis amigos Pedro y Alondra. 👁️
🪄Nuestro círculo de lectura en línea, leyendo el live de “Los cuarto acuerdos”. Y prácticamente la última foto define lo que se continuó haciendo casi todo el 2025 entre sesiones en línea y presenciales, porque 🤰🏻🥰 que de hecho, me siento bien agradecida por todas las muestras de amor, apoyo y comprensión 💛

Gracias por ser parte importante de estos espacios.
Te honro y te respeto.🫂

A seguir construyendo realidades llenas de amor y respeto junt@s❤️
Te abrazo de 🫀 a 🫀

21/04/2026

Seeeguimos con los recuerdos del año más llenito de momentos junt@s: Junio - noviembre 2024

🖍️Seguimos con sesiones en línea, tanto de la comunidad d Yol.nonotzza, como con la plataforma de la que soy parte. ✌🏼
🖍️Sesión de Reiki Lunar regalada a una mamá bella.😊
🖍️Sesión de Reiki Lunar regalada a Alo hermosaa. 🫶🏼
🖍️Terapia presencial en Playa del Carmen.🌴
🖍️Parte de los inicios de la comunidad con el nombre de Yol.nonotzza.🤲🏼
🖍️Recuerdo que en ese tiempo pedí permiso para compartir sonrisas en las redes al terminar cada sesión, pues era el momento de sonreír por lo menos unos segundos. 😁
🖍️Comencé con el compartimiento de mediación en el dojo de karate. 🪔
🖍️Primeras meditaciones en el dojo. 🙇🏻‍♀️
🖍️Más meditación gg 😌
🖍️Reiki Lunar para hombres, esta foto en memoria del gran Alex, dispuesto a siempre seguir adelante hasta el último momento. 🙏🏽💫
🖍️Maaaas meditación. 🧘🏻
🖍️Sesiones 1 a 1 en línea. Gracias por recomendar mi labor y hacer que lleguen más personas a este camino en amor y respeto.💛
🖍️Maaas sesiones en línea de Reiki Lunar. 🌙
🖍️El bieen Alex mostrando el agüita sanadora son sus burbujitas al terminar la sesión de Reiki Lunar. 💧
🖍️Reiki Lunar mamá e hija. ❤️‍🔥
🖍️El buen Alex aún a la distancia eligiendo continuar con sus sesiones. 🫶🏼
🖍️Maaas sesiones a la distancia. ✨
🖍️Momentito para apreciar ese presente lleno de conocimiento y crecimiento. 🙏🏽
🖍️Comunidad bella de otros países en frecuencia con el Reiki Lunar. ❤️
🖍️Cuaaando pase bastante tiempo hablando con Vale acerca de la Contribución que se venía para cerrar el 2024 con mucho amor.🥰

Amando cada tiempo, espacio y oportunidad. Si no fuera por tí y por elegir ser parte de este caminar, no podríamos co-crear estos espacios llenitos se Alegría, consciencia y apapacho. ✨

Te abrazo de corazón a corazón 🫂❤️

Continuará… jaja

17/04/2026

Y bueno, aquí sigo con el año más lleno de recuerdos constantes en estos espacios… de Enero a Mayo 2024
🖇️Reiki lunar en casa de una de mis tías. Con amor y respeto armonizando juntas ese presente. ❤️‍🔥
🖇️Seguíamos con las sesiones de meditación en línea. 🧘🏻
🖇️ Carpa roja 1 donde se compartió conocimiento y dinámicas. ⛺️
🖇️Carpa roja 2 donde se compartió conocimiento y dinámicas. ⛺️
🖇️Taller “Mi niñez a través del ojo de Dios” en el cerro de la Estrella. 🪁
🖇️Psicoterapia + Reiki Lunar en línea.🤲🏼
🖇️Taller “YO SOY EL TEJIDO DEL CÓSMOS”. 🧶
🖇️Amar-Nacer en el Cerro de la Estrella con la familia BSK de Pozos. 🌄
🖇️Reiki Lunar para mamá e hija. 👩🏽👧🏽
🖇️Inicio de Taller de Meditación en línea a las 5am durante toda una semana. ⏰
🖇️Término de Taller de Meditación en línea acompañadas por la Muñe. 🐈
🖇️Nuevamente el Taller de “Mi niñez a través del ojo de Dios” en el Cerro de la Estrella. 🪁
🖇️Psicoterapia + Reiki también con hombres💫
🖇️En ese momento quise atesorar esos primeros momentos de sesiones en línea repletas de personas dispuestas, disfrutando del pequeño spot que armaba para cada momento de conexión en Playa del Carmen. 🫶🏼
🖇️Terapia de meditación con el Sr. Alfonso. 🙏🏽
🖇️Psicoterapia y Reiki Lunar con Ale, en paz descanse. Agradeciendo cada espacio de conexión y honrando su vida en cada recuerdo. 🕯️
🖇️Las siguientes son de Reiki Lunar en línea y en familia.🥰
🖇️Ese videito fué de una pequeña meditación que organicé en mi cumpleaños número 27🥹

Agradecida por cada espacio lleno de amor y respeto en el corazón. 🫂

Continuará…😉

06/04/2026

06/04/2026

Si eliges adentrarte a reconocer tu inteligencia emocional, este espacio es para tí.
✨1 hora enfocándonos en el presente de tus emociones y llevando la mirada más allá de ello.
✨Para personas a partir de 10 años.
📩 ENVÍA MENSAJE DIRECTO PARA CONFIRMAR TU ASISTENCIA.

¡Bienvenid@s tod@s!💫

06/12/2025

Todos en algún momento cometemos un error, pero no todos reaccionamos igual ante ellos.
Algunas personas se castigan, se insultan o se hunden en la culpa; otras, en cambio, se permiten aprender y seguir adelante con amabilidad.

La diferencia está en la forma en que nos tratamos cuando algo no nos sale como esperábamos.
Cómo nos hablamos en estos momentos muestra si nuestro bienestar emocional nos sostiene en la autoexigencia o en la autocompasión.
Si nuestra voz interna es cruel, crítica o impaciente, probablemente estamos repitiendo patrones de dureza que aprendimos para sobrevivir. Pero cuando aprendemos a hablarnos con respeto incluso en el fracaso, estamos sanando. Estamos construyendo una relación interna más segura, donde no requerimos ser perfectos para sentirnos dignos de cariño o de calma.
Además, la manera en que nos hablamos cuando llegamos a fallar impacta directamente en nuestra capacidad de seguir. La autocrítica nos paraliza; la comprensión nos impulsa.

Aprende a observar cómo es que te tratas y comenzarás a generar un impacto positivo en tu conversación día a día✨

28/01/2025

Es cine
🎥: Ratatouille