31/12/2025
✨Nuestas Doce “UVAS” de parte de
Effetha-K*m A.C.
Instituto Nacional de Suicidología y Tanatología y el Dr. Carlos Valencia / Suicidólogo ✨
Nuestros 12 propósitos de Año Nuevo✨ para fortalecer el compromiso colectivo con la prevención del suicidio. Cada uno involucra a diferentes actores clave, promoviendo acciones concretas y colaborativas.
🍇 Como persona individual: Me comprometo a practicar el autocuidado diario, reconociendo mis emociones y buscando ayuda profesional si siento desesperanza.
🍇 En las familias: Nos comprometemos a fomentar diálogos abiertos sobre salud mental, creando un ambiente de apoyo mutuo para prevenir el aislamiento emocional.
🍇 En la sociedad: Me uno al compromiso de reducir estigmas, promoviendo empatía y solidaridad hacia quienes “conviven” con pensamientos suicidas.
🍇 En el sector salud: Como profesionales, nos comprometemos a capacitar más en detección temprana de riesgos suicidas y mejorar el acceso a terapias accesibles.
🍇 En el sector educativo: Los educadores nos comprometemos a integrar programas de educación emocional en escuelas, enseñando a identificar y manejar crisis en relacion con la conducta suicida.
🍇 Con las autoridades: Exigimos y apoyamos políticas públicas que inviertan en líneas de ayuda 24/7 y recursos para prevención en comunidades vulnerables.
🍇 En las Iglesias: Las comunidades religiosas nos comprometemos a ofrecer espacios de escucha espiritual sin juicios, integrando mensajes de esperanza y apoyo psicológico.
🍇 Con los empresarios: En el mundo laboral, nos comprometemos a implementar programas de bienestar mental en empresas, reduciendo el estrés y promoviendo balances vida-trabajo.
🍇 Con los influencers: Utilizaré mi plataforma para difundir mensajes positivos sobre salud mental, compartiendo recursos de prevención y normalizando pedir ayuda.
🍇 En instituciones responsables: Nos comprometemos a fortalecer alianzas interinstitucionales para investigaciones y campañas nacionales contra el suicidio.
🍇 Combinando sociedad y familias: Como sociedad y familias, nos comprometemos a vigilar el uso de redes sociales, educando sobre ciberacoso que puede desencadenar riesgos suicidas.
🍇 Involucrando autoridades e instituciones: Autoridades e instituciones nos comprometemos a evaluar y mejorar leyes que regulen el acceso a medios letales, priorizando la seguridad comunitaria.
✨ DESEAMOS DE 💛 que el #2026 se un año con menos
Centro Universitario Cultural CUC
Si a la vida por Darshan
