Asociación Huitzilin Yolotl- PAGINA OFICIAL

Asociación Huitzilin Yolotl- PAGINA OFICIAL EN ESTA PAGINA, LA ASOCIACION HUITZILIN YOLOTL, REALIZA EDUCACION, PROMOCION Y FOMENTO A LA SALUD E ¿Quiénes somos?

La Asociación Hutzillin Yolotl nace dentro de un ámbito universitario por el interés de profesionistas, estudiantes, familiares y trabajadores de diferentes áreas, quienes al darse cuenta de la importancia de sus diversos enfermedades, muchas veces de evolución crónica que requieren de elevados costos en el tratamiento de por vida, esto afecta su calidad de vida. Deciden unirse y dar a conocer las

medidas de cuidado en salud que se debe tener desde el inicio de la vida, para evitar caer en padecimientos graves. Esta es la valiosa razón del grupo, que lucha por ser conocido para recibir apoyos económicos y en especie, que permita continuar con la difusión promoción y fomento a la salud, ayudando a la gente que lo requiere en la fase de gran impacto y estrés físico o emocional. Siendo ellos mismos los replicadores y reeducadores de la información recibida durante la evolución y el manejo de su propia enfermedad, de esta forma ayudar a quien lo solicite. Aún en casos de desastres naturales intervenir con nuestra pequeña ayuda. Hacemos un llamado a los profesionistas universitarios a honrar el lema: “Por mi raza hablará el espíritu.” Ayudemos a nuestros hermanos mexicanos para salir de la ignorancia, enviamos un mensaje a quienes decidan apoyar nuestra ALTRUISTA LABOR.

FELIZ DIA
23/10/2014

FELIZ DIA

Muchas felicidades a todos los medicos
23/10/2014

Muchas felicidades a todos los medicos

14/09/2014
Nuestra agrupación informa que nuestros amigos de CASA RODEEL tienen en su poder 10 cajas que contienen 8 bolsas DE SOLU...
22/07/2014

Nuestra agrupación informa que nuestros amigos de CASA RODEEL tienen en su poder 10 cajas que contienen 8 bolsas DE SOLUCIÓN DE DIÁLISIS PERITONEAL BAJA EN MAGNESIO CON SISTEMA DE DOBLE BOLSA al 1.5% y 2.5%. Si alguien esta interesado en obtenerlas favor de comunicarse con al SEÑORA CELIA SEGUNDO AL CORREO ELECTRÓNICO [email protected]. Les pedimos que por favor nos hagan llegar por inbox lo que procedió a esta petición para seguir apoyando a otros sectores de nuestra sociedad

INSOMNIO EN ADULTOS MAYORESConforme transcurre el proceso de envejecimiento se alteran todas las funciones y sistemas co...
27/06/2014

INSOMNIO EN ADULTOS MAYORES
Conforme transcurre el proceso de envejecimiento se alteran todas las funciones y sistemas corporales. El ritmo circadiano no es la excepción y presenta múltiples modificaciones fisiológicas. La palabra circadiano proviene del griego “circa” (alrededor o en torno a) y “días” (día), siendo definido como aquellos ritmos biológicos de 24 horas. Algunos ejemplos de ritmo circadiano incluyen la secreción hormonal, temperatura corporal central y el ciclo sueño-vigilia. Aquí se revisa de forma general el insomnio en adultos mayores. Debido a su alta frecuencia y poca atención, el insomnio se liga casi de manera general a los trastornos afectivos por esta razón la mayoría de los médicos piensan que las personas sufren problemas Psiquiátricos, sin embargo las enfermedades como la Hipertensión Arterial, Diabetes, Insuficiencia Cardiaca congestiva, Infarto al Miocardio, alteraciones Musculo-esqueléticos, Enfermedades de Próstata, Obesidad, Migraña, Menopausia en las mujeres, la Incontinencia Urinaria y la Nicturia, Trastornos respiratorios, Ruidos intensos nocturnos, Dolor, Discapacidad o preocupación excesiva por la salud, afectan el ritmo del sueño, existen otro tipo de situaciones que alteran el sueño como el sedentarismo, uso y abuso del alcohol y otras sustancias, uso frecuente del tabaco, los malos hábitos alimenticios, el ejercicio y deporte por la tarde noche altera el sueño, asi como la excesiva iluminación nocturna suprime la melatonina y produce una gran vigilia en la noche impidiendo la buena fase del sueño.
El sueño se caracteriza de dos fases una el movimiento ocular rápido conocido como (MOR/REM) o fase de ensoñación y es la fase del sueño en donde la actividad cerebral esta aumentada y en este momento la temperatura corporal y los ritmos metabólicos están aumentados, las gráficas del electroencefalograma son similares a los que se observan en la fase de alerta como la existencia de fluctuaciones en la medición del pulso, respiración y tensión arterial. Otra fase es la MONR esta parte del sueño es tranquila descansada ambas fases se combinan en un patrón de ciclos con duración de 90 minutos y se repite de cuatro a seis veces durante un periodo de sueño de 7 a 8 horas durante la noche. Cuando estos patrones de sueño normal se alteran se encuentran cuatro categorías de trastornos del sueño; 1 Dificultad para quedarse y permanecer dormido (Insomnio), 2 Trastornos del ciclo sueño vigilia, 3 Trastornos asociados con la fase del sueño (parasomnias), 4 sueño excesivo(hipersomnia). Todos estos procesos producen una somnolencia diurna provocada por los despertares nocturnos frecuentes, el aumento de la edad se asocia a estos deterioros del sueño, el despertar precoz, sueño no reparador o de baja calidad a pesar de un entorno favorable y una adecuada oportunidad para dormir. Por otra parte, la definición de Insomnio requiere que las manifestaciones clínicas antes mencionadas produciendo un impacto significativo sobre el desempeño diurno. En cuanto a su clasificación se divide en: insomnio primario, el cual no tiene una causa definida, y el secundario o mórbido, que es el más frecuente en la población mayor a 65 años, puede ser causado por patologías subyacentes, efectos secundarios de fármacos y algunas condiciones ambientales. El insomnio se clasifica, según su tiempo de evolución, en agudo cuando dura menos de 1 mes, subagudo cuando dura entre 1 y 6 meses, y crónico cuando su duración es superior a 6 meses. Uno de los principales problemas del insomnio en adultos mayores es que se diagnostican muy pocos casos; el 70% de las personas que lo padecen jamás lo comentan a su médico, 26% lo discuten levemente en alguna consulta por otro motivo y sólo 5% pide una consulta por insomnio; por lo cual, solamente algunos pacientes reciben un tratamiento adecuado. Los costos económicos del insomnio y trastornos relacionados son altos; se estima que en EUA los costos directos son cerca de 14 billones de dólares, y los indirectos, como ausencia laboral y disminución de la productividad, son cerca de los 28 billones de dólares. El insomnio en la tercera edad también puede ser consecuencia de los cambios en el modo de vida relacionados con la jubilación, divorcio, viudez, ocupación, bajo nivel socioeconómico. El sueño del adulto mayor, se rige por marcapaso interno localizado en el núcleo supraquiasmático del hipotálamo anterior. Para su adecuada sincronización, a lo largo de 24 horas existen dos tipos de estímulos principales, los externos o “zeitgebers” que son la luz y las actividades que la persona realiza, y los ritmos internos en donde la melatonina y la temperatura corporal son los principales representantes. Conforme el individuo envejece, la sincronización por ambos estímulos se ve afectada debido a que el adulto mayor se encuentra menos expuesto a los estímulos externos, aunado a que los ritmos internos se vuelven más débiles. Lo anterior produce una desestructuración en la arquitectura del sueño, la cual se ve reflejada en los siguientes parámetros: disminución del sueño lento profundo, aparición de frecuentes despertares de 2 a 15 segundos de duración que pueden ocurrir con movimientos de las piernas; aumento en la duración del primer sueño REM, así como acortamiento de su latencia y redistribución de los ritmos circadianos a lo largo de 24 horas. Cuando esto ocurre, es común que los ancianos valoren negativamente la calidad de su sueño. La pérdida o daño de las vías neuronales en el núcleo supraquiasmático contribuye a la aparición de insomnio en ancianos con demencia Alzheimer. Asimismo, muchas sustancias y medicamentos pueden interferir con el sueño, lo que, aunado a los cambios fisiológicos en esta edad, los hacen más susceptibles a padecer insomnio. Cuando los pacientes mayores se enfrentan al insomnio, las consecuencias clínicas incluyen fatiga, alteración del estado de ánimo, somnolencia diurna, deterioro cognitivo, cefalea tensional, cognición alterada, intelecto disminuido, confusión, retraso psicomotor, irritabilidad y aumento en el riesgo de lesiones, las cuales pueden poner en peligro la calidad de vida y provocar accidentes, creando cargas sociales y económicas para los cuidadores. De acuerdo al momento en que se presenta el insomnio puede manifestarse como: .insomnio inicial (dificultades para conciliar el sueño, latencia alargada). Insomnio intermedio o de mantenimiento (despertares durante el sueño y dificultad para volver a dormir). Insomnio terminal (despertar prematuro, precoz o temprano). El Tratamiento del insomnio es necesariamente multifactorial, incluye aspectos como: tratamiento no farmacológico (terapia cognitiva y conductual) y farmacológico (benzodiacepinas, no benzodiacepinas y antidepresivos,) el tratamiento a corto plazo se pueden usar diversos fármacos, teniendo en cuenta que las benzodiacepinas pueden predisponer a caídas y accidentes en el paciente geriátrico. Esperamos con esta información mejorar la calidad de vida de todas las personas adultas mayores

Evidencias Generales del manejo de “Tresiba Flex Pen”  en pobladores del alto balsas. Durante los meses de febrero marzo...
27/06/2014

Evidencias Generales del manejo de “Tresiba Flex Pen” en pobladores del alto balsas. Durante los meses de febrero marzo, abril y mayo trabajamos jornadas de salud en diversas zona rurales del estado de Guerrero se visitaron comunidades de Xalitla, San juan, San Agustín, San Marcos, Tepecoacuilco, Tecuesco, Maxela, y otras más en estos lugares predominan padecimientos como Diabetes, Hipertensión Arterial, Artritis y problemas dentales, también encontramos serios procesos parasitarios, Infecciones y anemias. Sin embargo en este momento el enfoque es sobre la gran cantidad de personas con Diabetes tipo II descontrolada, aun cuando algunas personas estaban usando metformina desde algunos meses hasta 5 y 8 años como máximo tiempo de uso de ellos, desafortunadamente la indicación de estos manejos era a libre albedrio de los enfermos. Otras personas desde que se diagnosticó la Diabetes les fue indicado el uso de Glibenclamida en ellas se presentó de manera frecuente cuadros graves de hipoglucemia, por esta razón los enfermos dejaban de ingerir el medicamento durante largas temporadas y lo reiniciaban cuando se sentían muy enfermos reiniciaban de nuevo su medicamento sin acudir al médico ya dicho profesional solo acudía 2 veces a su comunidad, en momento fue necesario mencionar que los hipoglucemiantes orales tiene un tiempo adecuado de uso y efectividad, por lo tanto después de un plazo largo se debe agregar el uso de la “Insulina” porque usada en tiempo y forma adecuada se obtiene un mejor control de la Diabetes . Con esta introducción procedimos a trabajar con platicas educativas sobre el padecimiento de Diabetes dando a conocer síntomas, signos, Repercusión en diversas partes del cuerpo humano, desencadenando Cardiopatías por agregación de Hipertensión Arterial es importante mencionar que el diabético termina hipertenso y viceversa el hipertenso crónico termina diabético, asi como con Insuficiencia Renal, Neuropatías localizadas y generalizadas, finalizando en Ceguera por retinopatía Diabética, para nuestro grupo de trabajo la parte importante fue enseñar los diversos manejos que existen para la Diabetes haciendo enfoque en el uso temprano de la Insulina porque ofrece un buen control, fácil aplicación, dosis bajas y de larga duración como es “Tresiba Flex Pen” también al conocer el bajo costo de la Insulina logramos que el impacto fuera importante ya que durante el tiempo de trabajo arriba mencionado se obsequiaron 10 tratamientos gratuitos, compraron 5 paquetes de 5 Plumas y 4 paquetes de 3 plumas directo al centro de apoyo a pacientes, la oferta de regalo de glucómetros fue importante se entregaron 5 glucómetros repartidos en cada comunidad, también el regalo de agujas que recibieron fue repartida entre los usuarios del medicamento.
Mencionamos otro rubro importante que cuando iniciamos los diversos esquemas de manejo se checo glucosa en ayuno y postprandial; Las cifras encontradas van desde 130mg/dl en ayuno aumentando en cada persona hasta 535Mg/dl. Por obvias razones en la toma postprandial 2 horas después de ingerir alimentos encontramos cifras mínimas de 180mg/dl, yendo en aumento hasta 750mg/dl debido a los nulos recursos económicos de los pobladores y la dificultad para comunicarse con otras personas porque ellos hablan Náhuatl, solo logramos tener en 5 personas los datos de Hemoglobina Glicosilada (HbA1c) de 11% ,12.5%, 13.2% y 2 personas 15% estos 2 personas cursaban con triglicéridos de 425mg/dl y 563mg/dl, el colesterol estaba en 635mg/dl y 730mg/dl
La primera de estas dos últimas personas con cifras tan elevadas es un hombre de 62 años quien había sido programado para cirugía de cataratas fue rechazado por el hospital debido al descontrol de su Diabetes por tal motivo el tratamiento fue inmediato e intenso. Se inició con Tresiba Flex Pen 20 unidades diario, aunado a Bezafibrato 300mg diario, Estatinas 20 mg diario, telmisartán 80mg combinado con nifedipino 5 mg diario, dapagliflozina 10 mg asi como una alimentación balanceada acorde al peso y edad del enfermo, ejercicio intenso se logre que el tratamiento y vigilancia continua durante 9 semanas permitiera observar los siguientes resultados de laboratorio 9 semanas después de este manejo, HbA1c 8,5g/dl, glucosa de 115m/dl, colesterol 235mg/dl, Triglicéridos 178mg/dl, con estos resultados logro entrar a cirugía de cataratas.
La segunda persona es una mujer discapacitada de 27 años con dolor generalizado intenso no tolera ser tocada debido al proceso de dolor, se aplicó un analgésico opioide (Tramadol) después de 30 minutos el dolor había disminuido y procedimos a revisar lo primero que se nota es una pérdida de peso y talla importante su tamaño corporal asemeja una edad cronológica de una adolescente de 15 años de edad con anemia severa tomamos muestras de sangre para llevarlas al laboratorio los resultados aparecieron 6 días posteriores a la toma de muestra, y fueron HbA1c de 15%, glucosa 640mg, triglicéridos de 563mg/dl, colesterol 730mg/dl, en la Biometría hemática encontramos Hemoglobina 9 mg/dl Hematocrito 22%, eritrocitos 3.2ul CMHGC 24g/dl. Leucocitos 15000ul, linfocitos 22% monocitos 33% en el momento de la revisión solo se realizó tira reactiva de o***a se encontró presencia de proteínas, ácido úrico, albumina, cetonas. Glucosa muy elevada solo con esta tira reactiva se procedió a iniciar esquema de manejo ya que por antecedentes genéticos existe Diabetes familiar inicio Tresiba Flex Pen 30 unidades diario solo durante 6 días. Cuando obtuvimos el resto de los exámenes de laboratorio el diagnostico de Diabetes tipo II descontrolada con Neuropatía generalizada y Nefropatía nos indica que la calidad de vida de esta persona está deteriorada desde mucho tiempo atrás, se dejó información sobre los cuidados de alimentación balanceada se agregaron nutricionales como el glucerna, se dosifico Tresiba Flex pen a 18 unidades, ácido tióctico 600 mg diario, Bezafibrato 300mg diario Estatinas 40mg diario, telmisartán 80mg diario. Con este manejo medico se logró una mejoría de sus dolencias sin embargo por vivir en un lugar muy alejado solo la revisamos en 3 ocasiones y no volvimos a tener contacto con ella, sin embargo por información oral de otros pacientes conocemos que aún siguen comprando las plumas de Tresiba Flex Pen en las farmacias del lugar cercano a la comunidad.
Para el grupo de profesionales todos egresados de la máxima casa de estudios UNAM trabajamos en estas comunidades con un gran compromiso de ayudar a quien lo solicitara, la satisfacción de cumplir con el lema de “por mi raza hablara el espíritu” se cumplió.
Agradecemos a la Industria farmacéutica Novonordisk que por medio de sus representantes nos dieron donaciones y la facilidad de compra del medicamento que mejoro la calidad de vida de nuestros enfermos y salvo de amputación a otros. Desde este espacio también los pobladores merecen un agradecimiento de nuestra asociación por la confianza depositada en los profesionales de la salud que laboran con nosotros

Los cinco más destacados autores filosóficos de México,En el artículo que ponemos a su consideración, nuestro grupo de p...
25/06/2014

Los cinco más destacados autores filosóficos de México,
En el artículo que ponemos a su consideración, nuestro grupo de profesionistas que labora en la asociación, participa difundiendo su rechazo a la reforma incongruente que ha realizado la Secretaria de Educación Pública esta reforma deteriora los valores primordiales del crecimiento intelectual de las nuevas generaciones, esperamos su apoyo en la difusión de las opiniones que leerán a continuación.
Discípulos tanto de la vieja guardia de pensadores mexicanos y trasterrados españoles y que desde los años sesenta han impartido cátedra en la UNAM, hablaron sobre el decreto de la SEP que vuelve “transversales” y optativas las materias filosóficas en el bachillerato, y que la misma UNAM se niega a aceptar, opinión de Luis Villoro: ¿Cuál es la base y la justificación de la filosofía? Primero, la filosofía se presenta como la base de todas las ciencias y de todo conocimiento. Y se pregunta ¿qué sentido tiene el mundo entero y para qué todo esto?. Se pregunta por el fin de todas las cosas. La filosofía es una reflexión sobre el sentido y fin de todas las cosas. Y se expresa en la historia de la filosofía en todas sus etapas, por qué esto, para qué esto, conduce a la historia del pensamiento de la humanidad, pensamiento que lleva a cabo una acción colectiva, porque la filosofía no está separada de la acción de todo el mundo posible. No está separada la reflexión de la acción colectiva, opinión de Ramón Xirau: En su libro Historia de la filosofía es como el libro de texto de la enseñanza de la filosofía en el bachillerato, así que ahora podrá ser suprimido… Eso no importa. Lo que importa es que no pueden suprimir a la filosofía, porque sin ella no hay posibilidad de conocer nada de lo demás. Sin filosofía no se puede saber nada, es como la matemática. Ya firmé el desplegado. ¿Qué importancia tiene la filosofía para los jóvenes? Desde Platón a nuestros días, la filosofía moderna tiene una importancia evidente en la formación de los estudiantes, opinión de Alejandro Rossi: La verdad no estoy en condiciones de opinar, necesitaría tener un conocimiento mayor, sería una opinión muy vacía. Si usted me envía toda la información, podré decirle algo. Aunque en principio me parece muy mal, opinión de Adolfo Sánchez Vázquez: Su hija Aurora Sánchez Rebolledo, licenciada en letras hispánicas y miembro del Instituto de Investigaciones Filológicas, señaló que su padre ya no concede entrevistas, que ha estado delicado de salud (incluso estuvo hospitalizado) y, aunque está muy lúcido, tiene ya 93 años, casi no ve, casi no oye, y todo eso le dificulta mucho su expresión. Pero informó que su firma apareció en la página en Internet de la Facultad de Filosofía y Letras de la UNAM, un desplegado que le pidió Gabriel Vargas, “Pronunciamiento contra la desaparición de la filosofía como disciplina básica en la reforma de la SEP”, opinión de José Luis Balcárcel: - Las notas de ayer y hoy hablan de tres disciplinas: ética, lógica y estética, se les llama “materias transversales” que no sé exactamente qué quieren decir con eso, pero si es cierto, equivale a que para los programas educativos de la SEP en preparatoria dejan de ser fundamentales y por lo tanto pueden prescindir de ellas en su enseñanza. ¿Transversal? Yo no sé qué sea. En cuanto a impartirlas o no impartirlas, me parece de una laxitud determinativa tal, que tampoco me hace entender el criterio que conduce a la posibilidad indefinida de enseñar o no enseñar dichas tres materias.
Yo pienso que la enseñanza de la filosofía sigue resultando fundamental, además de ser un método para el mejor discernimiento de los problemas o para conseguir ese discernimiento de problemas a los que se refiere la filosofía y esas tres ramas mencionadas. Cada una de las tres materias filosóficas mencionadas poseen ámbitos específicos que les corresponde investigar y enseñar. Por tanto, corresponden a formas del conocimiento que, a través del desarrollo de la cultura, demuestran su importancia, precisamente como fundamentaciones del conocimiento en general y particular de cada uno de sus ámbitos. La lógica es indispensable para conocer y entender las estructuras o la estructuración del pensamiento mismo. La ética es indispensable para estudiar los modos de comportamiento personal y social. Y no me refiero a prescripciones de carácter moral, sino a la forma en que se producen esos comportamientos humanos históricamente. La estética ampara las formas de estudio del cómo se producen las relaciones de valoración con los objetos estéticos, sean artísticos, sean naturales, sean tecnológicos. Sin pretender prescribir supuestas superioridades de unos sobre otros sino sobre el enfoque de cómo se produce esa relación. De tal manera que las tres disciplinas poseen carácter histórico social en cuanto a su desarrollo. Sin que en ningún caso representen lineamientos de obligatoriedad normativa. En resumen, digo yo, la abolición de esas tres disciplinas sólo demuestra un alto grado de ignorancia. Lamentable, pero ignorancia al fin y al cabo. Sea quien sea quien así lo disponga. Pronunciamiento contra la desaparición de la Filosofía este es el “PRONUNCIAMIENTO CONTRA LA DESAPARICIÓN DE LA FILOSOFÍA COMO DISCIPLINA BÁSICA EN LA REFORMA DE LA SEP”.
La comunidad filosófica nacional, se encuentra seriamente preocupada por la desaparición de la filosofía como disciplina básica en los planes y programas de estudio de las instituciones de enseñanza media superior de todo el país, como se ha establecido en la “Reforma Integral de Educación Media Superior” (RIEMS) publicada el 26 de septiembre de 2008 en el Diario Oficial de la Federación, a través del Acuerdo 442. Esta reforma busca unificar la enseñanza en todos los subsistemas a partir de lo que denomina “competencias y habilidades,” cuyo fin es el de formar a individuos que se incorporarán al mercado de trabajo nacional, en el marco de la llamada “globalización”. En la RIEMS, la filosofía se ha eliminado del conjunto de disciplinas básicas, siendo diluida en las competencias genéricas y el único papel que se le asigna se expresa en un pie de página del mencionado acuerdo, en donde se declara que tendrá “un carácter transversal” y “podrá incluirse si se considera pertinente”, es decir, en forma evidentemente aleatoria y discrecional. Así mismo, las humanidades se omiten como área básica en la formación de los estudiantes, considerándose indispensables y suficientes sólo a las Matemáticas; algunas ciencias naturales y sociales y la comunicación.

Es evidente que los rasgos generales de esta reforma provienen de las indicaciones de la OCDE y de los Acuerdos de Bolonia y el Proyecto Tuning para la Unión Europea que no son pertinentes para nuestro país, el cual debería realizar una reforma educativa tomando en cuenta su propia historia y sus características como nación. De igual forma, las críticas que han surgido en Europa al Plan Bolonia deberían de ser interpretadas como un llamado de atención a los autores e impulsores de esta reforma. Por otro lado, el gobierno mexicano no debería estar en contra de las principales orientaciones de la UNESCO, organismo que ha estado realizando esfuerzos universales justamente en un sentido opuesto, es decir, para que la filosofía, por su carácter humanístico, no sólo se enseñe en el bachillerato sino en todos los ámbitos de la sociedad. La UNESCO, de la cual forma parte activa nuestro país y aprueba sus resoluciones, ha expuesto de manera expresa a través de sus documentos, que la filosofía contribuye a la formación de la ciudadanía; el respeto a la multiculturalidad; los derechos humanos; el pensamiento crítico y la democracia, objetivos aducidos, al menos en apariencia, por la RIEMS. Desde la República Restaurada hasta ahora, la filosofía ha sido uno de los principios rectores que guiaban los planes y programas de estudio del bachillerato; sin embargo hoy, por primera vez, se decide en forma inconsulta, eliminar las materias filosóficas. Se puede demostrar ampliamente la importancia y necesidad de disciplinas como la ética, la estética, la lógica, la teoría del conocimiento o la historia de la filosofía como parte esencial de la formación de los estudiantes. Lejos de lo que pudiera pensarse, estas disciplinas contribuyen a que cualquier persona desempeñe de una mejor manera cualquier actividad. La enseñanza de la filosofía, debería implicar el desarrollo de una formación que tiene como resultado la constitución de ciudadanos con un pensamiento crítico, autónomo y reflexivo. Este primer contacto, y por desgracia, casi único, de los jóvenes con el quehacer filosófico, los hace más conscientes de sí mismos y del mundo en que viven, permitiéndoles una verdadera educación en valores frente a la corrupción, la desigualdad extrema, la discriminación y la ignorancia. La nueva reforma de la SEP, concentrada en el adiestramiento práctico-utilitario, atenta en contra de este tipo de formación, en un mundo cuyas tendencias principales son el productivismo que ha llevado a la destrucción de los sistemas ecológicos; la automatización y sus efectos; la inequidad; la crisis de valores y la transición hacia una nueva figura del mundo. Por todo lo anterior, los firmantes, Presidentes de Asociaciones filosóficas nacionales; directores de Facultades, Departamentos e Institutos de filosofía y humanidades, y miembros de la comunidad filosófica nacional, e internacional, nos pronunciamos, en forma enérgica, en contra de la marginación y desaparición de la filosofía como parte de la formación básica del bachillerato y solicitamos a la SEP su integración como disciplina básica. De no adoptarse esta medida, además de la grave ausencia de una formación humanística del estudiante, inevitablemente llevará a la desaparición de las carreras de filosofía en todo el país ocasionando un profundo daño a la cultura y la vida nacionales. La comunidad filosófica nacional incluyendo a la máxima casa de estudios (UNAM) no está en contra de formar a personas en el más alto nivel de sus capacidades y habilidades, pero al mismo tiempo considera como absolutamente necesaria una formación filosófica para que pueda cumplirse dicho fin. Hacemos un llamado a las Instituciones de Educación Superior de México y el mundo, a las asociaciones profesionales y a la opinión pública a sumarse a esta declaración. *Invitamos a todas las asociaciones, profesores, estudiantes y personas afines del país a adherirse a este pronunciamiento y participar, tanto en nuestros espacios electrónicos como en las acciones que llevaremos a cabo*.



















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PREVENCION DE ACCIDENTES“Más vale prevenir que lamentar”, o “es mejor perder un minuto en la vida y no la vida en un min...
25/06/2014

PREVENCION DE ACCIDENTES
“Más vale prevenir que lamentar”, o “es mejor perder un minuto en la vida y no la vida en un minuto”, estos refranes muy conocidos y populares, son el inicio para una tema que nos obliga a reflexionar para impedir un accidente que puede ser ocasionado por la distracción o imprudencia de aquellos que se vuelven víctimas o causantes de frecuentes accidentes cuyas consecuencias llegan a ser las primeras diez causas de muerte en el mundo. Esta situación nos obliga como educadores de la salud a elaborar una información básica sobre las causas, consecuencias, formas de prevención y medidas a tomar en caso de accidentes.
Un accidente se define como un suceso fortuito o eventual es decir imprevisto, que produce una o varias lesiones en el cuerpo humano, debido generalmente a un descuido. A continuación marcamos algunos términos tanto médicos como populares sobre estos aspectos, Escoriación igual a rasguño o arañazo; contusión igual a moretón, golpe o trancazo; Desgarre o ruptura muscular igual a desgarre ; Herida igual a herida; Esguince igual a torcedura; Subluxación igual a dislocación o zafadura; Dislocación igual a zafadura.
Los accidentes pueden ocurrir en cualquier lugar como al caminar por la calle, al subir, bajar, dentro o fuera de un transporte tanto público como particular, dentro de la casa escaleras, baño, cocina etc. etc., en los centros de trabajo (fábrica, oficina, patios etc.), en la escuela, en sitios recreativos tanto de descanso o deporte, para toda esta información referida, se deben conocer las medidas de prevenir los accidentes acorde a los diversos sitios que nos rodean.
En el hogar es preciso usar un calzado adecuado y evitar pisos mojados o resbalosos, evitar que el mobiliario tenga sillas, mesas y camas defectuosas o deterioradas, alfombras sueltas, escalones mal iluminados, evitar caminar en la obscuridad, “no” realizar cambios sorpresivos de muebles sin avisar a los habitantes del lugar, otra cosa importante es evitar objetos salientes en sitios de paso angosto, recordar siempre que “no” se deben colocar mesas u objetos sobre armarios o closets porque al menor movimiento pueden caer y lastimar el cuerpo de una persona, esta misma situación puede ocurrir al colocar trastes que representen peligro al dejarlos sueltos igual pueden caer con facilidad y causar daño a quien se encuentre cercano a este espacio.
En la calle es importante el uso de calzado adecuado, caminar por las banquetas revisando si existen restos de jabón o aceite que ocasione problemas, en este caso se debe extremar el cuidado al caminar, Cuando se bajan banquetas debemos revisar que no estén bolsas de hule, residuos de fruta o cascaras de las mismas las cuales al ser pisadas nos lleve a caer; caminar con cuidado por pisos irregulares que tengan piedras, agujeros, lodo, agua jabonosa o estén incompletos; Debemos tener cuidado con objetos salientes en los sitios de paso como carteles, rótulos, propagandas, cortinas o puertas de garaje; evitar cruzar en los sitios marcados como peligrosos como construcciones por obras viales o calles; Tener cuidado al atravesar avenidas anchas y de transito rápido solo debemos pasar las calles en las esquinas con las indicaciones precisas del semáforo verificando que los vehículos estén parados sin movimiento, al cruzar ejes viales que presenten contrasentido de autobuses o trolebús se deben extremar precauciones.
En los medios de transporte se deben respetar las normas de tránsito tanto como peatones o como conductores de un vehículo, al viajar en un medio de transporte publico debemos calcular la altura de la subida y bajada, evitar el exceso de carga, cuidar y calcular el borde superior de la puerta al entrar o al salir nunca debemos colgarnos en la puerta podríamos perder el equilibrio y caer al arroyo vehicular, debemos evitar viajar en los estribos de los coches o autobuses, evitar viajar de pie en el sitio de carga de las camionetas, en caso de viajar a pie sujetarse bien del pasamanos o asientos de esta forma cuando exista un movimiento brusco de autobús evitamos una caída brusca, cuando el viaje se realiza en motocicleta y bicicleta debemos usar la ropa adecuada y los cascos protectores necesarios para dicho viaje.
En los diversos centros de trabajo se debe tener los mismos cuidados que en el hogar agregando las normas que marca la Ley Federal del Trabajo son complementos como el uso de una protección adecuada al tipo de trabajo el cual empieza por un tipo de ropa especial, cascos, caretas, protectores de oído, lentes, mascarillas, guantes, botas, delantales, fajas, etc. Debemos evitar herramientas sueltas en superficies altas, Evitar tener puertas abiertas del mobiliario que existe en el espacio laboral, Evitar usar maquinas o instrumentos nuevos sin el adiestramiento necesario y adecuado, Evitar cargar objetos que obstaculicen la visibilidad o que por su peso y dimensión requieran de máquinas específicas, se deben seguir de manera estricta las medidas de seguridad propias del lugar de trabajo , por ultimo poner el 100% de atención en la labor que estamos realizando evitando juegos y distractores que dañen nuestra integridad física.
En los centros de descanso, diversión o deportes debemos recordar las medidas previstas para el hogar recordando usar vestido y calzado propios para la actividad a realizar, tener cuidado con sitios oscuros y de pisos irregulares, evitando practicar deportes que aún no se conocen o dominan bien, debemos verificar el estado de los objetos deportivos evitando los defectuosos, debemos seguir al pie de la letra las indicaciones del centro de descanso, diversión o deporte.
Por ultimo en los Centros Educativos, donde hay patios, como salones de clase, laboratorios y espacios recreativos debemos seguir las mismas indicaciones del hogar, área de trabajo y deportes de esta forma conservamos una buena vida libre de accidentes.
Inmediatamente después de un accidente se debe solicitar ayuda especializada, cuando existe un rasguño o una herida lo primero que debe hacer es lavar con agua y jabón, después se cubre con gasa estéril o un paño limpio si la herida es leve se cierra de inmediato cuando la herida es grave se requiere de acudir a un centro de atención hospitalaria.
En caso de un moretón solo se aplica hielo o un objeto frio envueltos en un paño o toalla el hielo siempre debe estar envuelto, si se aplica directo a la piel en personas muy sensibles podemos quemar la piel, cuando se presenta un moretón, desgarre, torcedura, dislocación o zafadura, en todos estos casos es importante evitar la movilidad al sitio lesionado hasta confirmar el lugar exacto y grado de afectación, debemos recordar y evitar sobar, masajear, o dar un tirón en la zona afectada porque se puede agravar la lesión. En un caso de desgarre solo se aplica un vendaje en sitio lesionado evitando comprimir demasiado, esto evita un problema de circulación, el tratamiento final se debe realizar en un centro especializado ya que la dislocación o zafadura (luxación o subluxación) el ortopedista es la persona indicada para dar el tratamiento eficaz. En el caso de fracturas o luxación que afecten al brazo, antebrazo, mano, pie, pierna y muslo solo se aplica hielo o un objeto frio, jamás debemos permitir que acudan a sobadores, curanderas, cura huesos, brujos y demás porque un movimiento brusco en la zona afectada, puede desplazar la fractura y romper otras estructuras internas del cuerpo trayendo graves complicaciones al lesionado. Con este breve resumen de accidentes nuestro grupo sigue cumpliendo con el objetivo de promover, educar, y fomentar la salud.

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