Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 7pm

CRAF Centro de Rehabilitación Acuática y Física

Casa
Mexico
Mexico City
CRAF Centro de Rehabilitación Acuática y Física

Centro de rehabilitación especializado en atención de pacientes con enfermedades ortopédicas, neurológicas o crónico degenerativas.

Contamos con:
-Terapia Física.
-Terapia Neural.
-Terapia Acuática.
-Terapia Ocupacional.
-Terapia Psicológica. Somos un centro de rehabilitación conformado por profesionales altamente capacitados. Todo nuestro equipo de terapeutas se encuentra en capacitación constante para brindar siempre los mejores tratamientos, adaptados a las necesidades de cada uno de nuestros pacientes. En CRAF promovemos estilos de vida saludables, por lo que siempre te ofreceremos opciones de tratamiento integrales y adaptadas a tu estilo de vida.

14/09/2026

💙 Terapia acuática y neurorehabilitación 🏊‍♀️

En esta sesión trabajamos con una paciente con hemiparesia espástica, utilizando las propiedades del medio acuático para favorecer la movilidad y el fortalecimiento del hemicuerpo afectado, mejorar el control y la marcha, y promover una mayor independencia en las actividades de la vida diaria.

✨ Cada movimiento es un paso hacia una mayor funcionalidad e independencia

11/09/2026

No estás solo. 💙
A veces, hablar es el primer paso para sentirnos acompañados. Escucha, acompaña y recuerda: pedir ayuda también es un acto de valentía. 🫂

Tu vida importa. Tu bienestar importa.

09/09/2026

No todos los avances se miden en grandes pasos. A veces, avanzar significa volver a intentarlo. 💙

Detrás de cada sesión hay esfuerzo, paciencia y valentía. La fisioterapia no solo busca recuperar el movimiento, sino también la confianza y la independencia.

Si el camino parece difícil, recuerda: no tienes que recorrerlo solo. Pedir ayuda también es un acto de valentía. 🙌

✨ Sigue buscando apoyo. Sigue creyendo en tu proceso. Cada pequeño avance cuenta.

02/09/2026

Aprendamos a escuchar he identificar problemas tan serios como es la depresión y el suicidio… “vive sin dolor” por que el dolor puede ser en silencio

$💪 Si prevenir caidas, fracturas y fragilidad en la 3ra edad.¡El equilibrio y propiocepción debes entrenar!El ejercicio e...$

31/08/2026

💪 Si prevenir caidas, fracturas y fragilidad en la 3ra edad.

¡El equilibrio y propiocepción debes entrenar!

El ejercicio enfocado en el entrenamiento de equilibrio y propiocepción te devuelve la confiaza para moverte con seguridad, prevenir caidas y conservar tu independencia. Demos el primer paso, trabajemos juntos por un envejecimiento mas activo, seguro y con alta calidad de vida.

Agenda tu valoración y comencémos juntos.

26/08/2026

Terapia manual para protrusión lumbar L4-L5 y L5-S1

La terapia manual puede utilizarse como complemento en el tratamiento fisioterapéutico de pacientes con protrusión lumbar a nivel L4-L5 y L5-S1. Su aplicación busca disminuir la tensión y sobrecarga de la musculatura lumbar, favorecer la movilidad de los tejidos y ayudar a reducir el dolor y la sensación de rigidez.

A través de técnicas manuales dirigidas a la musculatura de la zona lumbar y estructuras relacionadas, se busca generar un entorno más favorable para el movimiento y facilitar la participación del paciente en su proceso de rehabilitación. 💙

Cada tratamiento debe adaptarse a las características, síntomas y objetivos de cada paciente.

En CRAF | Centro de Rehabilitación Acuática y Física, trabajamos con tratamientos personalizados para acompañarte en cada etapa de tu recuperación.

📩 ¿Tienes una protrusión lumbar o dolor en la zona baja de la espalda? Mándanos un mensaje y descubre cómo podemos ayudarte.

19/08/2026

El vendaje neuromuscular (kinesiotape) es una técnica que puede utilizarse como complemento en diferentes procesos de rehabilitación. Su aplicación busca brindar soporte y estímulo sensorial, acompañando el movimiento y el trabajo terapéutico.

Cada colocación debe realizarse de acuerdo con las necesidades y objetivos de cada paciente. 💙

En CRAF | Centro de Rehabilitación Acuática y Física, trabajamos con tratamientos personalizados para acompañarte en cada etapa de tu recuperación.

📩 ¿Quieres saber si el vendaje neuromuscular puede ser adecuado para ti? Mándanos un mensaje y pregúntanos.

17/08/2026

Entrenar el equilibrio también es prevenir.

🧠⚖️ ¿Sabías que el equilibrio se puede entrenar?

En fisioterapia trabajamos diferentes ejercicios para mejorar la capacidad de mantener una postura estable, reaccionar ante cambios y desplazarse con mayor seguridad.
En esta sesión utilizamos conos y aros para trabajar:
🔹 Equilibrio
🔹 Coordinación
🔹 Propiocepción
🔹 Control postural
🔹 Seguridad durante la marcha
Todo esto tiene un objetivo muy importante: ayudar a prevenir caídas y mantener la independencia en las actividades diarias. 💙
Porque mantenerse activo no solo significa moverse… significa aprender a moverse mejor y con mayor seguridad.

14/08/2026

Cada persona tiene su propio ritmo. Cada proceso merece acompañamiento.

Sesión de terapia acuática. Una de las alternativas que pueden formar parte de un proceso de rehabilitación para personas con dificultades de movilidad y condiciones neurológicas. Nuestro paciente realiza este trabajo como parte de su proceso después de una cerebelitis autoinmune con ataxia como una de sus secuelas.

Si estás atravesando un proceso de rehabilitación, estamos aquí para acompañarte.

11/08/2026

Volver a moverte. Volver a sentirte capaz. Volver a disfrutar

La rehabilitación es un proceso y no tienes que recorrerlo solo.

En CRAF contamos con diferentes terapias y especialistas para acompañarte de manera integral, buscando favorecer tu movilidad, funcionalidad y bienestar.

Dirección

LAGO XOCHIMILCO 95 A COL. ANAHUAC
Mexico City
11330

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 7pm

Teléfono

+525553422388

Página web

https://www.centrocraf.com/

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