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Meraki Psicoterapia Integral

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En Meraki buscamos llevar la atencion psicológica desde una mirada integral, estamos comprometidos con manernos a la vanguardia en intervencion y llevar los procesos de forma ética y profesional☺️
💕Escuchar con el corazón, sanar con dedicación 💗

29/05/2026

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¿Has estado postergando tu proceso terapéutico o quieres iniciar uno en pareja? ¡Este es el momento perfecto! En Meraki Psicoterapia abrimos fechas especiales del 28 al 2 con descuentos irresistibles…

21/05/2026

💐 Ser mamá también significa sostener, cuidar, escuchar y estar para todos… pero, ¿quién cuida de mamá? 💖

En Meraki creemos que tu bienestar emocional también merece un espacio, atención y amor. Porque incluso las mamás más fuertes necesitan un lugar seguro para descansar, sanar y volver a sí mismas.

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🎀 15% de descuento para todas las mamás en sus sesiones psicológicas.

Así como Nala protegía con amor a Simba 🦁💞, sabemos que muchas mamás dan todo de sí por quienes aman… pero también merecen sentirse escuchadas, acompañadas y cuidadas.

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📍 Zacatecas 36, Col. Roma, CDMX
☎️ 55 3272 3425
🩷 Meraki Psicoterapia Integral

20/05/2026

Ir a terapia no siempre cambia tu vida de un día para otro, pero muchas veces sí es el primer paso para ello.
Y qué privilegio tan grande es poder acompañar a las personas en ese proceso tan íntimo; cuando deciden hablar de lo que duele, ponerle nombre a lo que sienten y empezar a sanar.🤍

Hoy celebramos la empatía, la escucha y la fortuna de ejercer una profesión que transforma vidas.

20 de mayo · Día del Psicólogo

11/05/2026

En este también queremos hablar de lo que pocas veces se dice: no todas las personas viven esta fecha desde la alegría.
Para algunas, puede representar ausencia, , distancia, heridas, cansancio o emociones difíciles de explicar… y está bien sentirlo así.

En Meraki Integral creemos que todas las emociones merecen ser escuchadas con y sin juicio.

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10/05/2026

Ser mamá no siempre se parece a las fotos.

El Día de las Madres suele llenarse de flores, agradecimientos y celebraciones… y todo eso es valioso. Pero también es un buen momento para hablar de lo que casi no se dice: los mitos sobre la maternidad.

Que ser mamá debe sentirse siempre natural.
Que el amor lo puede todo.
Que no hay espacio para el cansancio, la duda o la ambivalencia.
Que una “buena madre” puede con todo sin necesitar ayuda.

La realidad es mucho más humana. La maternidad también puede incluir miedo, culpa, agotamiento, cambios de identidad y emociones contradictorias. Y reconocerlo no te hace una mala madre: te hace una madre real.

Hoy queremos honrar a las mamás completas, no perfectas. A las que aman profundamente y también se cansan. A las que sostienen, pero también necesitan ser sostenidas.

Si este día despierta emociones mezcladas, está bien. En Meraki estamos para acompañarte en cada etapa de tu historia. 🩷

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31/03/2026

Trastorno Bipolar

El trastorno bipolar es una condición de salud mental que afecta la forma en que una persona experimenta sus emociones, su energía, su sueño y su manera de pensar. No se trata de “cambios de humor” comunes, sino de episodios intensos que pueden influir profundamente en la vida diaria, las relaciones y el bienestar.

Las personas con bipolaridad pueden pasar por periodos de manía o hipomanía, donde la energía aumenta, la mente va muy rápido, el sueño disminuye y pueden aparecer impulsividad o sensación de invencibilidad. En el otro extremo, pueden atravesar episodios de depresión, caracterizados por tristeza profunda, cansancio, desesperanza y dificultad para disfrutar la vida.

Vivir con bipolaridad puede sentirse como una montaña rusa emocional que no siempre se puede controlar. Y por eso es importante recordarlo: no es falta de voluntad, no es exageración, no es una elección.

La buena noticia es que sí tiene tratamiento. Con acompañamiento psiquiátrico, psicoterapia y una red de apoyo, las personas pueden aprender a reconocer sus señales, estabilizarse y construir una vida plena y significativa.

Hablar del trastorno bipolar reduce el estigma.
La información genera empatía.
La empatía también es salud mental 💙

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30/03/2026

Hoy, en el Día del Trastorno Bipolar, queremos invitarte a mirar más allá de lo evidente.

El trastorno bipolar es una condición de salud mental compleja que implica cambios intensos en el estado de ánimo, la energía y la forma de pensar. No se trata de “ser inestable” o “cambiar de humor” sin razón. Es atravesar episodios de depresión profunda,donde levantarse, pensar con claridad o encontrar sentido puede volverse abrumador, y episodios de manía o hipomanía, donde la mente acelera, el descanso disminuye y las emociones se intensifican.

Vivir con trastorno bipolar puede significar sentirse incomprendido, juzgado o incluso culpable por algo que no se elige. Muchas personas enfrentan esta realidad en silencio, intentando mantener su vida cotidiana mientras lidian con cambios internos muy fuertes.

Por eso, hoy más que nunca, necesitamos empatía.
Escuchar sin minimizar.
Acompañar sin juzgar.
Informarnos antes de opinar.

La salud mental también merece respeto, cuidado y atención profesional. Con el acompañamiento adecuado, las personas con trastorno bipolar pueden tener una vida plena, estable y significativa.

En Meraki Psicoterapia Integral creemos en la importancia de brindar un espacio seguro, humano y profesional para acompañarte en tu proceso.
Si tú o alguien que conoces necesita apoyo, no estás solo. Pedir ayuda también es un acto de valentía. 💙
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22/03/2026

Round 3 (Dulce vs Joel)
¿Qué opinan del uso de etiquetas diagnósticas, ayudan a entender o terminan limitando a las personas?

13/03/2026

Raund 2 (Abdiel vs Joel)
La mayoría de conflictos en las relaciones ¿Nacen por falta de amor o por mala comunicación?

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