Centro Cognit

Centro Cognit En Centro Cognit combinamos ciencia y empatía para acompañar procesos de salud mental. Evaluación, diagnóstico y rehabilitación neuropsicológica.

Psicoterapia basada en evidencia (TCC, ACT) para niños, adolescentes y adultos. 📍CDMX

No todas las conductas se corrigen igual.En Centro Cognit te ayudamos a identificar su función para intervenir con preci...
20/04/2026

No todas las conductas se corrigen igual.

En Centro Cognit te ayudamos a identificar su función para intervenir con precisión.

Regla de oro: ante una crisis solo buscamos seguridad y calma; no se corrige ni se regaña cuando el cerebro está desbordado.

El aprendizaje real sucede después, mediante programas de reforzamiento que aseguran que las nuevas habilidades se mantengan en el tiempo.

Enseñar no ocurre en el conflicto, sino en los momentos de calma.

Si quieres que en el siguiente post te enseñemos cómo diseñar estas estrategias para casa, te leemos en comentarios. 🕵️‍♂️✨

¿Sospechas de autismo?En Cognit realizamos un proceso de evaluación neuropsicológica estructurado para brindarte clarida...
09/04/2026

¿Sospechas de autismo?

En Cognit realizamos un proceso de evaluación neuropsicológica estructurado para brindarte claridad diagnóstica.

¿Cómo funciona?
• Entrevista inicial de valoración
• Aplicación de pruebas estandarizadas (3 sesiones)
• Entrega y explicación de resultados

Un proceso ético, cuidadoso y basado en evidencia.

Durante abril contamos con condiciones preferenciales.

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Confirmación de cita mediante pago previo

Un diagnóstico tardío también es valioso.2 de abril · Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo
02/04/2026

Un diagnóstico tardío también es valioso.

2 de abril · Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo

En el marco del 2 de abril, vale la pena abrir la conversación con calma.En la vida adulta, acercarse a un diagnóstico n...
29/03/2026

En el marco del 2 de abril, vale la pena abrir la conversación con calma.

En la vida adulta, acercarse a un diagnóstico no es una respuesta rápida ni una etiqueta: es un proceso que requiere rigor, contexto y responsabilidad clínica.

Para muchas personas, también es una forma distinta de entender lo que han vivido: su forma de percibir, de relacionarse y de responder al entorno.

Pero hay algo que no debería perderse en esa búsqueda:

El valor de una vida no depende de cómo funciona.

Dentro del espectro hay muchas formas de ser y de necesitar apoyo.
Ninguna de ellas hace que una vida valga menos.

¡Llegó el momento de asegurar tu lugar en la Maestría con Residencia en Neuropsicología de la UNAM! 🧠Sabemos que el exam...
27/03/2026

¡Llegó el momento de asegurar tu lugar en la Maestría con Residencia en Neuropsicología de la UNAM! 🧠

Sabemos que el examen puede ser un reto, por eso diseñamos este curso intensivo para que vayas con total confianza. No solo repasaremos la teoría, sino que practicaremos con exámenes y entrevistas simuladas.

📅 Fechas: 01 al 17 de mayo.
⏰ Horario: Viernes a domingo, 6-9 PM.
💰 Inversión: $3,300 MXN.

¿Qué incluye?
✅ 27 horas de clase en vivo.
✅ Acceso a las grabaciones.
✅ 3 horas de asesoría personalizada.
✅ Simulacros de examen y entrevista.

🚀 ¡Inscríbete ahora! Envíanos un DM o un mensaje al WhatsApp 55 7397 5613. El éxito en tu posgrado comienza con una buena preparación.

¿Te pasa que calculas el tiempo para algo…y cuando te das cuenta ya pasó mucho más?La ceguera temporal es una forma de d...
11/03/2026

¿Te pasa que calculas el tiempo para algo…
y cuando te das cuenta ya pasó mucho más?

La ceguera temporal es una forma de describir las dificultades que algunas personas con TDAH pueden tener para estimar, anticipar y organizar el tiempo.

Desde la teoría de funciones ejecutivas, se relaciona con la autorregulación de la conducta dirigida al futuro.

No es falta de interés ni desorganización voluntaria:
es una forma distinta de percibir y gestionar el tiempo.

💾 Guarda este post si quieres volver a leerlo después.






A veces el problema no es la falta de capacidad, sino la dificultad para empezar.La motivación para actuar está relacion...
06/03/2026

A veces el problema no es la falta de capacidad, sino la dificultad para empezar.

La motivación para actuar está relacionada con sistemas cerebrales de recompensa que involucran neurotransmisores como la dopamina. Cuando una tarea se siente muy grande o poco estimulante, iniciar puede volverse difícil.

Una estrategia es empezar con actividades pequeñas que ayuden a activar tu motivación. A esto algunas personas le llaman un “dopa-menú”: una lista de opciones simples para arrancar cuando te cuesta empezar.

A veces la acción viene antes que la motivación.

📌 Guarda este post para esos momentos en los que tu cerebro dice: “luego empiezo…”.

🧠✨ Estrategias de autorregulaciónA veces no es falta de ganas, ni flojera, ni mala actitud. Muchas conductas que vemos e...
24/02/2026

🧠✨ Estrategias de autorregulación

A veces no es falta de ganas, ni flojera, ni mala actitud. Muchas conductas que vemos en el día a día son formas de autorregularse.

Mover el cuerpo, organizarse o bajar estímulos no son caprichos: son hábitos que ayudan al cerebro neurodivergente a sentirse más seguro y en equilibrio.

Si algo te ayuda a calmarte, concentrarte o evitar la sobrecarga, sin lastimarte, no es raro ni incorrecto: es autorregulación 💚

📚 Fuentes:
González-Monzón (2025); Kapp et al. (2019); Morris et al. (2025); Petty & Ellis (2024).

🫶 Guardar este post también es una forma de cuidarte.

22/02/2026

Anticipación, ritmo y autorregulación, todo en juego ✨️

¿Alguna vez has sentido que tienes que esforzarte el triple para lograr lo mismo que los demás? 🧠💨Existe un perfil de ad...
17/02/2026

¿Alguna vez has sentido que tienes que esforzarte el triple para lograr lo mismo que los demás? 🧠💨

Existe un perfil de adulto con TDAH que suele pasar desapercibido: personas con altas capacidades o en entornos muy estructurados. Por fuera, todo funciona. Por dentro, el costo suele ser el agotamiento crónico.

En Centro Cognit entendemos el TDAH como un espectro. Más que buscar solo síntomas, buscamos comprender cómo procesas el mundo para ofrecerte herramientas que no te desgasten.

¿Sospechas que este podría ser tu caso?
Puedes realizar el Test ASRS v1.1 de la OMS (tamizaje para TDAH en adultos).

🔗 Realiza el test aquí: https://forms.gle/1t7DRrQvf3wHyHNU7

⚠️ Este test es solo una orientación. Si sientes que estos rasgos afectan tu calidad de vida, una evaluación profesional es el siguiente paso. Estamos aquí para acompañarte.

Te ha pasado que ves un video o una frase y piensas: "sí soy”? 👀✨Identificarte con contenido sobre neurodivergencias pue...
10/02/2026

Te ha pasado que ves un video o una frase y piensas: "sí soy”? 👀✨

Identificarte con contenido sobre neurodivergencias puede sentirse muy claro… pero no todo lo que resuena es un diagnóstico.

Un algoritmo no conoce tu historia ni cómo eso impacta tu día a día.

Si quieres ir más allá del algoritmo y comprenderte mejor, en Centro Cognit te acompañamos. 💚

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