Matices del Alma

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Counseling || Acompañamiento emocional
Psicoterapia
Terapia de Emergencia en COVID 19
Certificación EC0 217 EC0 301
Desarrollo de habilidades psicoemocionales
Ecología emocional
Cursos Talleres

09/08/2026

La vida es como un río: los obstáculos son las piedras que crean su sonido, a veces sutil, a veces intenso.
Hoy es momento de soltar la culpa, dejar fluir el agua y descansar con la paz de saber que cada piedra nos dejó un aprendizaje.
Que tengan una noche de descanso reparador y un despertar lleno de sabiduría.
Buenas noches a todos

Buenos días! A veces nos envolvemos tanto en la rutina diaria, los pendientes y las responsabilidades, que empezamos a f...
08/08/2026

Buenos días!
A veces nos envolvemos tanto en la rutina diaria, los pendientes y las responsabilidades, que empezamos a funcionar en piloto automático.
Por eso hoy quiero dejarte este recordatorio: Haz todo aquello que te hace sentir vivo.
No todos son conscientes de que lo están. Muchas personas solo existen, dejan pasar los días y se olvidan de disfrutar las pequeñas grandes cosas que le dan color a la existencia.
Estar vivo es mucho más que respirar; es sentir, reír, arriesgarse, amar y apasionarse por lo que haces.
Que este día sea la oportunidad perfecta para conectar con lo que realmente te llena el alma.
Escucha esa canción que te encanta, camina bajo el sol, abraza fuerte, inicia ese proyecto o simplemente agradece el presente. ¡Haz que hoy valga la pena! Linda jornada para todos.
¡A vivir al máximo!




¡Muy buenos días!  Empezar la jornada con la mente clara es el primer paso para proteger nuestra paz.Hoy quiero recordar...
07/08/2026

¡Muy buenos días!

Empezar la jornada con la mente clara es el primer paso para proteger nuestra paz.
Hoy quiero recordarte algo que a veces nos cuesta aceptar: romper vínculos, en gran medida, también es un profundo acto de autocuidado.
A menudo nos hacen creer que alejarnos es un acto de egoísmo, pero la realidad es que ponernos límites es la forma más alta de respeto hacia nosotros mismos.
Decir "hasta aquí" no es ser mala persona; es proteger tu energía y no permitir que te agredan emocionalmente aquellos que cargan con un ego controlador inmenso.
Tu paz mental no es negociable, y nadie debería tener permiso para opacarla.
Hoy, si necesitas soltar, suelta. Si necesitas poner un límite, ponlo.
Recuerda que alejarte de lo que te hace daño es el primer paso para acercarte a lo que te hace bien.

¿Qué pequeño límite te prometes cuidar hoy por tu bienestar?

¡Que tengas un día lleno de luz, claridad y mucho amor propio!

Te leo. 👇

07/08/2026

"Que sensación tan buena y tan profunda esta de ir poco a poco desprendiéndose de todo y todos los que nada merecen" ...
Albert Camus.

Manténte alejado de la gente que intenta menospreciar tus ambiciones. La gente pequeña siempre hace eso, PERO la gente g...
07/08/2026

Manténte alejado de la gente que intenta menospreciar tus ambiciones.
La gente pequeña siempre hace eso, PERO la gente grande te hace sentir que tú también puedes
SER GRANDE!

Buenos días
06/08/2026

Buenos días

No hace falta ser inmenso para brillar.
06/08/2026

No hace falta ser inmenso para brillar.

De verdad no nos importa el "qué dirán"? Muchos dicen con orgullo que no les afecta la opinión ajena, pero el día a día ...
05/08/2026

De verdad no nos importa el "qué dirán"?

Muchos dicen con orgullo que no les afecta la opinión ajena, pero el día a día demuestra lo contrario.
El miedo al rechazo social es invisible, pero dicta muchas de nuestras decisiones.
Lo vemos cuando: Cambiamos de opinión solo por encajar con el grupo.

Editamos de más una foto buscando validación en redes.Nos cuesta decir "no" por miedo a caer mal.Compramos cosas que no necesitamos para proyectar estatus.
No es debilidad, es pura evolución: nuestro cerebro prehistórico asocia el rechazo con el peligro.
Pero madurar también es aprender a notar esa contradicción.
¿En qué otra conducta crees que se nota este miedo oculto?
Los leo en los comentarios.

05/08/2026

El sol no desaparece porque está nublado.
Eres tú quien no logra verlo.
Así también opera la Fe
Persiste a pesar del silencio

Cuando la noche cae y la oscuridad se perfila en el horizonte, el mundo nos recuerda que el mejor lugar para resguardars...
05/08/2026

Cuando la noche cae y la oscuridad se perfila en el horizonte, el mundo nos recuerda que el mejor lugar para resguardarse es el calor de la familia. Que este descanso les permita renovar fuerzas y valorar a quienes iluminan su vida.
Linda noche.

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