Dra. Georgina Hernández

22/07/2026

¡Ahora también nos vemos en Toluca! 💜

Cada vez son más las personas que buscaban un espacio para atender su salud metabólica sin tener que trasladarse hasta Metepec.

Por eso, a partir de ahora también estaré brindando consulta en Pro Vital, Toluca, con el mismo enfoque integral que caracteriza mi práctica médica.

Si vives en Toluca o sus alrededores y buscas atención para:
🌿 Obesidad y sobrepeso
🌿 Resistencia a la insulina y diabetes
🌿 Hipotiroidismo y alteraciones hormonales
🌿 Perimenopausia y menopausia
🌿 Nutrición clínica y medicina funcional

Será un gusto acompañarte en tu proceso.

📍 Ahora también en Pro Vital, Toluca.
📞 Agenda tu cita al 720 104 7799.

Porque tu salud merece un plan basado en evidencia, personalizado y verdaderamente integral. 💜

¿Conoces a alguien que viva en Toluca y esté buscando un médico con enfoque integral? Envíale esta publicación o agenda tu cita por WhatsApp al 720 104 7799.

19/07/2026

¿Qué me dejó ICO 2026? 🤍
Después de tres días rodeada de expertos de todo el mundo, confirmé algo que intento transmitir a mis pacientes todos los días:

La obesidad no es falta de voluntad.
No existe un tratamiento único para todos.
Y la nutrición sigue siendo una pieza fundamental, incluso en la era de los GLP-1.

Estos son 5 aprendizajes que me llevo del International Congress on Obesity 2026 y que, desde hoy, seguirán formando parte de la manera en la que acompaño a mis pacientes.

Porque la medicina cambia constantemente… y nuestro compromiso debe ser seguir aprendiendo para ofrecer una atención cada vez más humana, personalizada y basada en evidencia. 🩺🌿

Gracias, ICO 2026, por recordarnos que el conocimiento siempre termina beneficiando a quien más importa: nuestros pacientes.

👉 Desliza el carrusel y cuéntame:

¿Cuál de estas 5 ideas te sorprendió más?
Te leo en los comentarios. 💜

05/07/2026

No elegí ser la opción más barata. Elegí prepararme para ofrecer atención médica basada en evidencia, con un enfoque integral y personalizado.

En medicina nutricional y funcional no tratamos únicamente síntomas; buscamos entender el origen de lo que está ocurriendo en tu cuerpo para construir resultados que realmente puedan mantenerse en el tiempo.

Porque cuando se trata de tu salud, la experiencia, el criterio médico y el seguimiento sí hacen la diferencia.

Dra. Gina Hernández
Médico Nutriólogo Clínico | Medicina Funcional

📍 Metepec, Estado de México

04/07/2026

26/06/2026

✨ Los sueños crecen cuando se construyen con propósito… y con personas que creen en ellos. 💚

Hace un tiempo nació SATTVA con una misión muy clara: crear un espacio donde la salud se atendiera de forma integral, humana y basada en entender la causa de los síntomas, no solo en tratarlos.

Hoy, gracias a la confianza de cada paciente que ha llegado a nosotros, ese sueño está creciendo. 🙌

Muy pronto tendremos un espacio mucho más grande, con nuevas herramientas, nuevos servicios y muchas sorpresas que llevamos meses preparando para seguir acompañándote en tu camino hacia una mejor salud.

Este crecimiento no sería posible sin ustedes.
Gracias por confiar, recomendar, compartir y formar parte de esta comunidad. ✨

Esto apenas comienza… 👀💚

Cuéntanos en los comentarios:
💬 ¿Qué te gustaría encontrar en el nuevo SATTVA?

23/06/2026

¿Te despiertas cansada aunque hayas dormido toda la noche? 😴

Muchas personas creen que vivir con fatiga es parte de la edad, del trabajo o de la rutina.

Pero la realidad es que el cansancio constante NO debería ser normal.

Cuando tu cuerpo vive bajo estrés continuo, con inflamación, alteraciones en la glucosa, exceso de cafeína o mala calidad de sueño, puede entrar en un estado de alerta permanente.

Y entonces aparecen señales como:

⚠️ Falta de energía al despertar
⚠️ Inflamación frecuente
⚠️ Irritabilidad
⚠️ Antojos durante el día
⚠️ Dificultad para concentrarte

Tu cuerpo no es flojo.
Tu cuerpo está intentando decirte algo.

La fatiga crónica no siempre se resuelve durmiendo más.
Muchas veces hay que entender qué está agotando a tu organismo.

💬 Escribe ENERGÍA y te explico qué revisar primero para recuperar tu vitalidad.

📍Metepec | Interlomas
👩‍⚕️ Dra. Gina Hernández
Médico Funcional y Nutrióloga Clínica

19/06/2026

🇲🇽⚽ ¡Hoy juega México y quise hacer algo especial para ustedes! 💚🤍❤️

Si nuestra selección gana metiendo goles… ¡ustedes también ganan! 🙌

⚽ 1 gol = 30% de descuento en HIFU o Dermapen

⚽⚽ 2 goles = 40% de descuento en HIFU o Dermapen

Porque cuidar tu piel también puede ser motivo de celebración. ✨

Si llevas tiempo pensando en realizarte alguno de estos tratamientos, esta puede ser la oportunidad perfecta.

📍Metepec
📲 Agenda tu cita: 720 104 7799

Promoción válida durante las 72 horas posteriores al término del partido. Aplica en HIFU New Doublo o Dermapen. Sujeta a valoración médica. No acumulable con otras promociones.

🇲🇽 ¡Vamos México! ¿Cuántos goles crees que metamos hoy? 👇⚽. 🇲🇽

15/06/2026

🚨 El problema no es el fin de semana.

El problema es vivir atrapada en el ciclo de:
👉 “Empiezo el lunes”
👉 “Ahora sí me voy a cuidar”
👉 “Ya rompí la dieta, mejor la retomo después”

Y así pasan meses... o incluso años.

La realidad es que tu salud no depende de una comida, de un antojo o de un fin de semana.

Depende de lo que haces de forma constante.

Porque una hamburguesa no destruye tu metabolismo.
Pero tampoco una ensalada lo arregla de la noche a la mañana.

La salud no se construye desde la perfección.
Se construye desde el equilibrio.

Cuando dejas de pensar en “todo o nada”, empiezas a crear hábitos que sí puedes mantener toda la vida. 💚

✨ Tu cuerpo no necesita que seas perfecta.
Necesita que seas constante.

Comenta EQUILIBRIO y te explico cómo salir del ciclo de restricción, culpa y frustración para construir resultados reales y sostenibles.

10/06/2026

El café no necesariamente afecta tus hormonas o tu metabolismo por sí solo. El problema aparece cuando se convierte en la herramienta que utilizas para compensar lo que tu cuerpo realmente necesita.

🚩 Dormir poco
🚩 Vivir con estrés constante
🚩 Saltarte el desayuno
🚩 Tomarlo en ayunas todos los días
🚩 Usarlo para combatir el cansancio

En esos casos, el café puede aumentar una carga de estrés que tu organismo ya está intentando manejar.

Muchas mujeres llegan a consulta pensando que tienen un problema hormonal, cuando en realidad su cuerpo lleva meses o años funcionando en modo supervivencia.

No se trata de eliminar el café.
Se trata de entender si tu cuerpo está en condiciones de tolerarlo correctamente.

✨ La medicina funcional busca encontrar la causa, no solo quitar síntomas.

¿Tomas café en ayunas? 👀

☕ Comenta CAFÉ y te explico cómo tomarlo de una manera más amigable para tu metabolismo.

06/06/2026

PROMOS PARA JUNIO ❤️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️❤️

Recuerda que estamos en metepec y nuestro teléfono es 720 104 7799.