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Buscando Mi Voz

Casa
Mexico
Mexico City
Buscando Mi Voz

Buscando mi Voz es un espacio de aprendizaje sobre Adicciones y Codependencia/Adicción al amor. BIENVENIDA/O ! TE INVITO A BUSCAR TU VOZ �

Uno de mis propósitos de vida ha sido poder compartir y enseñar de una manera clara y sencilla la recuperación de cualquier situación dolorosa (Codependencia, adicciones, abusos, trauma, pérdidas, etc)

Pensé: entre más personas sanemos, menos dolor, menos angustia y menos limitadas estarán nuestras vidas. Entre más sigamos BUSCANDO nuestra voz el futuro será brillante y eso es lo que todo ser h

umano merece. Hoy ese sueño se hace realidad: en cada workshop, sesión de psicoterapia, grupo de apoyo psicológico, en cada post o video que comparto. Mi mensaje para ti es : no importa por lo que hayas pasado, si decides BUSCAR Y APRENDER a usar tu VOZ serás libre.

12/09/2026

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WORKSHOP PARA APRENDER A PONER LÍMITES
WORKSHOP PARA RECUPERAR MI PODER
VOLVER A TI. WORKSHOP PARA SANAR LAS HERIDAS DE LA INFANCIA
GRUPO PARA SANAR LOS DOLORES CODEPENDIENTES DEL AÑO
GRUPOS DE APOYO PSICOEDUCATIVOS PARA MADRES Y PADRES DE ADICTOS.
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
PSICOTERAPIA FAMILIAR

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11/09/2026

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11/09/2026

El autocuidado no es egoísmo. Es la forma de mantenerte en equilibrio y plenitud. 🐞

Muchos de nosotros vivimos agotados, volcándonos en los demás mientras, en silencio, nos descuidamos.

Esta lista es un recordatorio de que tu mente, tu cuerpo y tu alma merecen cuidados. No solo en los días buenos. Todos los días.🙂

Así es como se ve el autocuidado sencillo y constante:

🧠Mente: medita, escribe en un diario, trabaja en tu interior, escucha algo que te nutra
🙋🏻‍♀️Cuerpo: estírate suavemente, camina por la naturaleza, mantente hidratado, descansa sin culpa
⭐️Alma: sé creativo, conecta con amigos, ámate haciendo algo que disfrutes.

Nos vemos pronto en mi WORKSHOP VOLVER A TI Sanando mis heridas de la infancia 🦋

ÚLTIMOS LUGARES ‼️

COMIENZA:
24 DE SEPTIEMBRE
⏰ jueves horario 10 am ó 7 pm ( 6 sesiones)
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10/09/2026

Hoy, en el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, recordemos que acompañar también es cuidar. 💛

Pregunta, escucha sin juzgar, toma en serio lo que la persona siente y ayúdala a buscar apoyo profesional. No necesitas tener las palabras perfectas; a veces, estar presente puede hacer una gran diferencia.

Si existe peligro inmediato, busca ayuda de emergencia.

Buscando mi Voz®️ 🐞

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10/09/2026

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10/09/2026

Sufrimos cuando nos resistimos, juzgamos, luchamos e intentamos cambiar lo que es.

Sin embargo, bajo toda lucha reside nuestra verdadera naturaleza, intacta ante el sufrimiento, el conflicto o el miedo.

Esta naturaleza solo conoce el amor, la aceptación y la paz.

Cuando dejamos de resistirnos a la vida y permitimos que las personas y las circunstancias sean tal como son, regresamos a nosotros mismos: el lugar donde la dicha, la libertad y la paz profunda siempre han habitado.

Si necesitas regresar a ti, te invito a mi WORKSHOP VOLVER A TI Sanando mis heridas de la infancia 🦋

NOS QUEDAN POCOS LUGARES ‼️

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09/09/2026

Cuando la adicción afecta a tu familia, la culpa aparece rápidamente.

Revives cada momento una y otra vez, preguntándote qué pasaste por alto, qué debiste haber hecho de otra manera y cómo se llegó a esta situación.

Hoy te recuerdo una verdad que quiero que tengas muy presente:☝️
Tú no causaste esto.
No puedes controlarlo.
Y no puedes curarlo.

Lo que sí puedes hacer es comenzar tu propia recuperación, incluso mientras tu ser querido sigue luchando contra la adicción.

Nuestro GRUPO DE APOYO PSICOEDUCATIVO PARA AYUDAR A MI ADICTO A CAMBIAR te ayudará a iniciar ese proceso.

Mándame un GIC para que te de más información ‼️📣

🐞

Dirección

Coyoacán
Mexico City
03100

Horario de Apertura

Lunes	9am - 3pm
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Martes	9am - 3pm
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Miércoles	9am - 3pm
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Jueves	9am - 3pm
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Página web

http://buscandomivoz.net/

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