Psic. Martha Angélica Trejo

Psic. Martha Angélica Trejo Soy egresada de laFacultad de Estudios Superiores Zaragoza de la Universidad Nacional Autónoma de México.

Profesional de Psicología en el área de tratamiento a las conductas adictivas, control de emociones, reestructuración cognitiva, identificación y modificación de conductas inadecuadas, acompañamiento en procesos de duelo; atención y asesoría de víctimas de delitos de alto y bajo impacto, atención a trastornos de ansiedad, estrés pos – traumático, depresión, etc., con formación de liderazgo, direcc

ión, comunicación, alta capacidad de adaptación, proactiva y propositiva. Prorrateo de Proyectos propios y de aplicación institucional. Alto sentido de elaboración de estrategias evaluativas con el fin de obtener diagnósticos integrales y constructivos dirigidos a tratamiento grupal e individual de adicciones a consumo de sustancias psicoactivas y conductuales en general. Formación universitaria realizada en la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza Campus I, UNAM. Posgrado en Victimología por el Instituto Nacional de Ciencias Penales. Actualmente en formación de la maestría en Tanatología en el Instituto Mexicano de Psicooncología. Cuenta con una Certificación Nacional e Internacional en la Formación de Consejeros Terapéuticos en Adicciones y Comunidad Terapéutica, Nivel 1 y Nivel 2 por la Federación Mexicana de Comunidades Terapéutica y la Federación Latinoamericana de Comunidades Terapéuticas, así como diversos cursos impartidos por el Instituto para la Atención y Prevención a las Adicciones en la Ciudad de México y Diplomados en materia de investigación psicocriminodelictiva, psicología forense, psicopatología, psicometría forense y victimología en Instituciones Universitarias. Participación como Tallerista para el Consejo Mexiquense de Ciencia y Tecnología (COMECYT) en el Espacio Mexiquense de Ciencia y Tecnología (EMECYT). Colaboradora como psicoterapeuta en MEDISUR en la intervención clínica de niños, niñas, adolescentes y adultos. Así mismo ha participado como ponente en el Instituto Nacional de Ciencias Penales en la mesa de debate “Política Criminal, Prevención del Delito y Prevención Victimal”, en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala en la II Jornada Interinstitucional “Preservando la Salud Mental y Promoviendo la Seguridad Publica”, así como, en el Primer Congreso Interinstitucional de Salud Mental y Adicciones” con el tema “Programa de Atención Integral a las Adicciones en el Sistema Penitenciario”; en el Centro de Estudios Navales en Ciencias de la Salud. Actualmente es Coordinadora del Programa de Atención Integral a las Adicciones en el Reclusorio Preventivo Varonil Sur, aplicando estrategias de Prevención, Tamizaje y Diagnóstico, Tratamiento, Postratamiento y Seguimiento.

Querida comunidad,Me dirijo a ustedes con gran alegría para desearles un próspero y feliz Año Nuevo 2026. Es un honor pa...
31/12/2025

Querida comunidad,

Me dirijo a ustedes con gran alegría para desearles un próspero y feliz Año Nuevo 2026. Es un honor para mí haber compartido con ustedes el camino hacia la salud mental y emocional en el año que termina.

En este nuevo año, deseo que encuentren la paz, la felicidad y el bienestar que buscan. Que sus metas y proyectos se cumplan, y que su corazón esté lleno de amor y esperanza.

Quiero agradecerles por su apoyo y confianza en mi trabajo. Me comprometo a seguir mejorando y ofreciendo contenido de calidad en esta página, para que puedan encontrar herramientas y recursos para mejorar su bienestar.

¡Gracias por ser parte de mi comunidad! Les deseo un año lleno de amor, salud y prosperidad.

Con cariño y aprecio,
Psicóloga Martha Angélica Trejo

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Querida comunidad,Me dirijo a ustedes con gran alegría y gratitud para desearles una Feliz Noche Buena y Navidad. En est...
24/12/2025

Querida comunidad,

Me dirijo a ustedes con gran alegría y gratitud para desearles una Feliz Noche Buena y Navidad. En esta época de unión y celebración, quiero expresar mi más sincero agradecimiento por la confianza y el apoyo que me han brindado a lo largo del año.

Que esta Navidad sea un momento de reflexión, amor y paz para todos ustedes y sus seres queridos. Que la calidez de la familia, los amigos y la fe les llenen el corazón de alegría y esperanza.

A mis pacientes, les agradezco por permitirme ser parte de su proceso de crecimiento y bienestar. Es un honor para mí acompañarlos en su camino hacia la salud mental y emocional.

A mis amigos y seguidores, les deseo que esta Navidad sea un tiempo de descanso, diversión y conexión con los que más aman.

¡Que la paz y la alegría de la Navidad estén con ustedes siempre!

Con cariño y aprecio,
Psicóloga Martha Angélica Trejo

*Honrando la memoria de un pionero: Raffaele Garofalo*Hoy recordamos al destacado criminólogo italiano Raffaele Garofalo...
22/10/2025

*Honrando la memoria de un pionero: Raffaele Garofalo*

Hoy recordamos al destacado criminólogo italiano Raffaele Garofalo, cuyas contribuciones a la comprensión del comportamiento delictivo y la justicia penal siguen siendo fundamentales en la actualidad.

*Sus logros:*
- *Pionero en criminología*: Garofalo fue uno de los primeros en aplicar métodos científicos para entender el crimen y la delincuencia.
- *Teoría del delito*: Desarrolló la teoría del "delito natural", que define el crimen como una lesión a los sentimientos altruistas fundamentales de piedad y probidad.
- *Legado en la justicia penal*: Sus ideas sobre la peligrosidad innata del delincuente y la importancia de la prevención siguen siendo relevantes en la justicia penal moderna.
- *Fundador del término "criminología"*: Garofalo acuñó el término "criminología" en su obra "Criminología: estudio sobre el delito, sobre sus causas y la teoría de la represión" en 1885.

*Su legado continúa inspirando a profesionales y estudiantes de criminología y psicología.*

¿Te interesa saber más sobre criminología y psicología? ¡Sígueme para más contenido! 📚💡 Trejo

*Día de Mu***os: Recordando a quienes han contribuido a la comprensión de la mente humana* 🌟🕊️En estas fechas en que hon...
15/10/2025

*Día de Mu***os: Recordando a quienes han contribuido a la comprensión de la mente humana* 🌟🕊️

En estas fechas en que honramos la memoria de quienes ya no están con nosotros, queremos recordar al destacado pensador *Cesare Lombroso* (1835-1909), figura clave en la historia de la criminología y la psicología.

*Aportaciones de Cesare Lombroso:*
- *Teorías sobre la criminalidad*: Lombroso es conocido por sus estudios sobre la naturaleza del comportamiento criminal, explorando factores biológicos y antropológicos.
- *Influencia en la psicología forense*: Sus ideas, aunque debatidas, influyeron en el desarrollo de disciplinas que buscan entender la conducta humana y sus desviaciones.
- *Búsqueda de comprensión del ser humano*: Su obra refleja el intento por explicar aspectos complejos del comportamiento y la naturaleza humana.

Aunque algunas de sus teorías han sido objeto de crítica y evolución con el tiempo, *Cesare Lombroso dejó una huella en la búsqueda por comprender la psique humana*.

Te invito a reflexionar sobre cómo el entendimiento de la conducta y la mente puede contribuir al bienestar y la salud mental.

*¿Te interesa saber más sobre psicología y su impacto en la comprensión humana?* 💡
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***os

01/10/2025

¿Qué es el pensamiento dicotómico y cómo afecta nuestras relaciones? 🌟

El *pensamiento dicotómico* es un patrón cognitivo en el que se tiende a ver el mundo en términos extremos, absolutos y opuestos: blanco o negro, bueno o malo, perfecto o inútil. Este estilo de pensamiento puede presentarse tanto en jóvenes como en adultos.

*¿Cómo impacta el pensamiento dicotómico en las relaciones?*
- *Expectativas irreales*: Se espera que las personas o situaciones sean "perfectas" o "totalmente malas".
- *Dificultad para manejar la ambigüedad*: Los matices y complejidades de las relaciones pueden generar ansiedad o frustración.
- *Juicios extremos*: Puede llevar a evaluar a otros o a uno mismo de manera demasiado crítica o idealizada.
- *Conflictos interpersonales*: La rigidez en el pensamiento puede dificultar la comunicación y el entendimiento mutuo.

Este patrón puede *impedir relaciones sanas* porque limita la capacidad de aceptar la complejidad y diversidad de las personas y situaciones.

*¿Quieres aprender más sobre cómo manejar estos patrones y mejorar tus relaciones?* 💡
Sígueme para obtener más información y recursos sobre salud mental y bienestar emocional. Si necesitas ayuda o tienes inquietudes, estoy aquí para apoyarte.

24/09/2025

Adolescencia: Un período de cambios y desafíos 🌟

Los adolescentes enfrentan diversos desafíos que pueden generar preocupación en padres y familiares. Algunos problemas típicos incluyen:
- *Cambios emocionales*: Búsqueda de identidad, manejo de emociones intensas.
- *Conflictos con la autoridad*: Exploración de límites y autonomía.
- *Presión social y académica*: Influencia de pares y exigencias escolares.

*¿Por qué ocurren estos comportamientos?*
- Búsqueda de identidad y autonomía propia de la etapa.
- Influencia del entorno social y familiar.
- Cambios hormonales y desarrollo cerebral.

*Soluciones y apoyos:*
- *Comunicación abierta*: Fomentar diálogo respetuoso entre padres e hijos.
- *Acompañamiento profesional*: Apoyo psicológico para adolescentes y orientación para padres.
- *Desarrollo de habilidades*: Fortalecer herramientas para manejo emocional y toma de decisiones.

En mi consultorio existe el apoyo para adolescentes y padres en este proceso de crecimiento.

*¡No pierdas el tiempo! Agenda tu cita ahora* 📅💡
Contáctame para trabajar juntos en el bienestar emocional de tus hijos y fortalecer la dinámica familiar.

16/09/2025

¡Viva México! 🇲🇽

En este día de celebración del Grito de Independencia, queremos reconocer el valor de la libertad y la importancia de compartir momentos significativos con quienes amamos.

*¡Felices fiestas patrias!* 🎉
Que estas fechas sean una oportunidad para fortalecer lazos, crear recuerdos y disfrutar de la compañía de seres queridos. La independencia es un motivo para reflexionar sobre nuestra identidad y valorar lo que nos une como nación.

- *Celebra con amor*: Disfruta de momentos especiales con familia y amigos.
- *Cultiva la conexión*: La relaciones significativas son fuente de bienestar y felicidad.
- *Vive con gratitud*: Agradece los momentos y las personas que enriquecen tu vida.

¡Les deseo unas felices fiestas patrias en compañía de quienes aman! 🇲🇽

10/09/2025

¿Sabes qué es la dispraxia? 🤔

La dispraxia es un trastorno del desarrollo que afecta la coordinación y el movimiento del cuerpo. Puede hacer que las personas tengan dificultades para realizar tareas cotidianas, como:

- *Caminar*: Dificultades para mantener el equilibrio y la coordinación.
- *Escribir*: Dificultades para escribir de manera legible y precisa.
- *Realizar actividades diarias*: Dificultades para realizar tareas como vestirse, comer, etc.

La dispraxia puede afectar la autoestima y la confianza en uno mismo, pero hay formas de ayudar:

- *Terapia ocupacional*: Puede ayudar a mejorar la coordinación y el movimiento.
- *Estrategias de adaptación*: Puede ayudar a encontrar formas de realizar tareas de manera más efectiva.
- *Apoyo emocional*: Puede ayudar a mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo.

Si crees que tú o alguien que conoces puede tener dispraxia, no dudes en buscar ayuda. ¡Estoy aquí para apoyarte! 💕

03/09/2025

¡Hola a todos! Estoy viendo la serie Alien Earth y me ha hecho reflexionar sobre un tema fascinante: el agotamiento existencial o "boredom" que podría sentir un ser transhumano con vida eterna. ¿Alguna vez te has preguntado cómo afectaría la inmortalidad a nuestra mente humana?

El agotamiento existencial se caracteriza por una sensación de vacío y falta de propósito, que puede surgir cuando la vida se vuelve demasiado larga y predecible. En un ser transhumano, esto podría ser aún más intenso debido a la acumulación de experiencias y la pérdida de la novedad.

*Síntomas del agotamiento existencial:*

- *Aburrimiento y hastío*: La vida pierde su sentido y todo parece monótono.
- *Falta de motivación*: Nada parece interesante o atractivo.
- *Insatisfacción con la vida*: A pesar de tener todo lo que se desea, no se encuentra la felicidad.

En la actualidad, podemos evitar este agotamiento existencial enfocándonos en:
- *Descubrir nuestros propósitos y pasiones*: Encontrar actividades que nos hagan sentir vivos y realizados.
- *Cultivar relaciones significativas*: Conectar con otros seres humanos y construir vínculos profundos.
- *Aprender y crecer continuamente*: Desafiar nuestra mente y espíritu para mantenernos motivados y entusiasmados.

¿Cómo crees que la vida eterna afectaría tu perspectiva sobre la existencia? ¿Qué harías para mantener tu mente y espíritu activos?

¡Comparte tus pensamientos y únete a la discusión!

27/08/2025

¿Sabes si tu hijo podría tener Trastorno del Espectro Autista (TEA)? 🤔

El TEA es un trastorno del desarrollo que afecta la comunicación, la interacción social y el comportamiento. Algunos signos que podrían indicar TEA en niños incluyen:

- *Dificultades para interactuar con otros*: Pueden tener problemas para iniciar o mantener conversaciones, entender tonos de voz o lenguaje corporal.
- *Comportamientos repetitivos*: Pueden repetir movimientos o acciones, como aletear las manos o girar objetos.
- *Dificultades para adaptarse a cambios*: Pueden tener problemas para ajustarse a nuevos horarios, rutinas o entornos.

En la escuela, los niños con TEA pueden enfrentar desafíos como:

- *Dificultades para entender instrucciones*: Pueden necesitar ayuda adicional para entender y seguir instrucciones.
- *Problemas para hacer amigos*: Pueden tener dificultades para iniciar y mantener amistades.
- *Dificultades para manejar el estrés*: Pueden necesitar estrategias adicionales para manejar el estrés y la ansiedad.

En la vida diaria, los niños con TEA pueden necesitar:

- *Rutinas y estructuras*: Pueden beneficiarse de rutinas y estructuras claras y predecibles.
- *Apoyo emocional*: Pueden necesitar apoyo adicional para manejar sus emociones y desarrollar habilidades sociales.
- *Estrategias de comunicación*: Pueden beneficiarse de estrategias de comunicación alternativas, como el uso de imágenes o símbolos.

Como psicóloga, puedo ayudarte a:

- *Evaluar y diagnosticar*: Puedo ayudarte a evaluar y diagnosticar el TEA en tu hijo.
- *Desarrollar estrategias de apoyo*: Puedo trabajar contigo para desarrollar estrategias de apoyo y intervención para tu hijo.
- *Proporcionar terapia*: Puedo proporcionar terapia para ayudar a tu hijo a desarrollar habilidades sociales, emocionales y de comunicación.

No dudes en buscar ayuda si crees que tu hijo podría tener TEA. Juntos, podemos trabajar para ayudar a tu hijo a alcanzar su máximo potencial. 🌟

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Mexico City
16200

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