Psicólogo David Ríos

Psicólogo David Ríos Espacio diseñado para proveer estrategias que permitan enfrentarnos a las situaciones que nos prese

David Ríos Inició brindando terapia a grupos vulnerables, mediante apoyo e intervención psicológica. Todo esto en albergues, preparatorias de la UNAM a través del programa UNISSER, así como en clínicas para adultos y niños enfocadas a personas de escasos recursos. En este periodo se brindó situaciones a madres solteras en situación de calle, adicciones, depresión, ansiedad, miedos, fobias, manías, pesadillas recurrentes, pérdida de sentido en la vida, abusos de todo tipo, anorexia, bulimia, agresividad, problemas de aprendizaje, retraso en el desarrollo normal del niño, problemas de lenguaje, cognitivos y necesidades educativas especiales de todo tipo. Los resultados que se pueden lograr son consistentes y en poco tiempo, se brinda a los padres herramientas para la aplicación del programa sin costo extra. Aplicamos la terapia que se adecúa a las necesidades del paciente como:

Reestructuración cognitiva

Entrenamiento en relajación

Desensibilización sistemática

Ludoterapia

Logotarapia

Terapia de depresión de Beck

Terapia racional –emotiva

20/07/2026

🚨 La ansiedad y la depresión NO son enfermedades, son trastornos.
Un psicólogo explica según el DSM-5 por qué los medicamentos no curan y cómo la Terapia Cognitivo-Conductual, el estoicismo y cambiar tu perspectiva pueden liberarte.
¡Tu bienestar depende de cómo interpretas tu vida! 🔥
¿Te identificas? Comenta abajo 👇

13/06/2026

🧠 La Trampa del Ego
Hablemos de esa batalla interna que nos robamos nosotros mismos.
El dolor es inevitable… pero el sufrimiento es opcional.
La diferencia es clave: el dolor es parte natural de la vida, el sufrimiento lo fabricamos nosotros con interpretaciones, pensamientos irracionales y la resistencia de un ego mal calibrado que intenta controlar lo incontrolable.
La solución está en la rendición inteligente: soltar el control ilusorio y elegir fluir con lo que la vida nos presenta.
Así podemos mantener nuestra paz aunque las circunstancias sean imperfectas.
¿Reconoces esta trampa en tu día a día? Cuéntame en los comentarios 👇
No eres tú… Es tu ego.
Cómo reprogramar tu mente, sanar tu corazón y vivir en equilibrio.
📘 Libro ya disponible
Psicólogo David Ricardo Ríos Cortina
🌐 psicologodavidrios.com.mx
📞 55 6511 0811

13/06/2026

🎁 El Regalo de la Agresión
Los conflictos nos roban la paz… pero hay una forma poderosa de frenarlos en seco.
Cuando alguien te agrede y tú reaccionas de la misma forma, te conviertes en esclavo de esa persona y de tu propio ego.
La historia del regalo de Buda lo explica todo: toda agresión es solo un regalo que tú decides aceptar… o dejar en manos del otro.
La respuesta más poderosa no es bajar al nivel del agresor, sino elevar tu propio estado y responder desde la paz.
¿Y tú? ¿Aceptas el regalo o lo dejas pasar?
👉 Comenta abajo qué te pareció esta reflexión.
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01/04/2026

Dirección

Zacatecas 230
Mexico City
06700

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