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Bienestar Médico y Psicológico

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Bienestar Médico y Psicológico

Medicina Preventiva, General, Familiar y Terapia psicológica.

23/07/2026

🧠 ¿Por qué cuidar el cerebro desde la neuropsicología?

Porque es el centro que da vida a todo lo que eres:
✅ Regula tus emociones, tu memoria y tu capacidad de decidir
✅ Conecta cada aprendizaje con tu experiencia diaria
✅ Mantiene las funciones que te permiten estar presente para quienes amas

Cuidarlo no es solo prevenir enfermedades: es conservar tu esencia. Cada conexión neuronal que fortaleces, cada hábito saludable que eliges, ayuda a que sigas siendo tú, con tu forma única de ver, sentir y entender el mundo.

Es el único órgano que construye tu historia: cuídalo hoy, para que pueda acompañarte en todos los capítulos que faltan por escribir 💛

21/07/2026

🧠 La ansiedad NO es debilidad, es una señal

Muchas veces confundimos la ansiedad con “ser nervioso”, “exagerado” o “no saber controlarse”.

Recuerda: sentir ansiedad es normal y necesario. Vivir atrapado/a por ella no lo es. Se puede aprender a convivir con ella sin que decida por ti.

No dudes en pedir apoyo profesional.🧠👩‍⚕️

Lindo día!

Psicóloga Yuridia Venegas

17/07/2026

✨ Recuerda: El calcetín sensorial es una herramienta terapéutica. Debe utilizarse dentro de un plan de intervención individualizado y bajo la guía de un profesional.

🧠 ¿Para quién está indicado?
TDAH
Trastorno del Espectro Autista (TEA)
Dificultades de procesamiento sensorial
Ansiedad
Problemas de autorregulación emocional.

Excelente fin de semana.

13/07/2026

En niños con TDAH, el movimiento con propósito favorece el aprendizaje. 👩‍🏫

Al combinar retos motores y cognitivos, el cerebro fortalece la atención, la autorregulación, la planificación y el control inhibitorio, habilidades esenciales para el desempeño escolar y la vida diaria.🧠

10/07/2026

Psic. Yuri Venegas🧠❤️

Atención Psicológica Infantil, Adolescente y Familiar

Acompañamiento emocional • Aprendizaje • Conducta.

Espacio de confianza, escucha y respeto.

Nos encontramos en Aquiles Serdan número 66, enfrente de la secundaria 126.
📞 5545736889

08/07/2026

Antes de etiquetar a un niño como "desobediente", "flojo", "berrinchudo" o "mal portado", vale la pena preguntarnos qué hay detrás de su conducta. 🧠💙 En muchos casos, los comportamientos que observamos pueden estar relacionados con una condición del neurodesarrollo, dificultades emocionales o necesidades que el niño aún no sabe expresar. Comprender antes de juzgar nos permite brindar el apoyo que realmente necesita y favorecer un desarrollo más saludable. La empatía siempre será el mejor punto de partida. 🌱

06/07/2026

🧠✨ El TDAH no solo implica desafíos; también puede estar acompañado de grandes fortalezas. Muchos niños con TDAH destacan por su creatividad, curiosidad, energía, capacidad para resolver problemas y entusiasmo cuando encuentran algo que les apasiona. Con el apoyo y las estrategias adecuadas, estas cualidades pueden convertirse en herramientas para su desarrollo y bienestar. 💙

03/07/2026

📱🧠 Cada vez es más común escuchar que las pantallas afectan la atención de los niños, pero la relación es más compleja de lo que parece. El tiempo de uso, el tipo de contenido, la edad del niño, la calidad del sueño, la actividad física y la interacción familiar son factores que también influyen en su desarrollo. En este post te comparto información basada en evidencia para entender mejor el impacto de las pantallas y tomar decisiones informadas, sin caer en extremos ni desinformación.

02/07/2026

"Aprender no es llenar la mente, es despertar la curiosidad del corazón." 🧠✨

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Aquiles Serdán #66 Santa Ana Centro, Tláhuac
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13300

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