Dr. Jorge Mérida Puga - Salud Mental

10/10/2026

Menor rendimiento. Aislamiento. Irritabilidad. Ausencias frecuentes.

Antes de etiquetar a alguien como "poco comprometido", vale la pena preguntarse qué hay detrás. A veces lo que parece actitud es agotamiento. Lo que parece desinterés es depresión. Lo que parece conflicto es una persona que ya no tiene más que dar.

Antes de corregir una conducta, hay que entender qué la está provocando. Ahí es donde entra la salud mental, no como un beneficio extra, sino como una herramienta de gestión real.

¿Tu equipo tiene acceso a ese tipo de acompañamiento?

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Ced. Prof. 7342805
COFEPRIS: 2609152002A00485

📍 Consultorio Álvaro Obregón: Calle Olivo 4, Int. 403, Col. La Florida, CDMX
📍 Consultorio Hipódromo: Calle Ometusco 35, Piso 5, Oficina 5, Col. Hipódromo, CDMX

11/09/2026

💛 MESA DE EXPERTOS EN PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

Mañana es 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Desde el CONAPSIT abrimos una conversación seria sobre el tema, con cuatro especialistas.

📅 Mañana, jueves 10 de septiembre
🕛 12:00 h (CDMX)
💻 En línea · 60 minutos
🎟️ Abierto a todo público

Participan:

▪️ Dra. Ana Fresan Orellana — Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz

▪️ Mtro. González Hernández — Asociación Nacional de Desarrollo Pleno y Tanatología

▪️ Mtra. Ana Patricia González Rodríguez — Universidad del Claustro de Sor Juana

▪️ Dra. Areli Reséndiz Rodríguez — Universidad Iberoamericana

Vamos a hablar de qué dicen los datos, qué protege a una persona, cómo se detecta a tiempo y qué pasa con quienes se quedan.

📝 Registro:

https://us06web.zoom.us/meeting/register/2QFLMq7PTX-uNzs3qjX3xw

08/09/2026

Los CEOs y directores de RH que más admiro tienen algo en común: entienden que un equipo sano no es un lujo — es la base de cualquier resultado sostenible.

La salud mental en las empresas mexicanas está en crisis. Los datos lo dicen. Y la mayoría de las organizaciones siguen respondiendo con un taller anual de manejo del estrés.

Hay otra manera de hacerlo. Más efectiva, más medible y más humana.

Guarda este carrusel y compártelo con quien toma decisiones en tu organización 👇

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03/09/2026

Si llegaste hasta aquí, probablemente algo de esto te sonó familiar.

Eso no es casualidad. Es que llevás tiempo cargando algo que tiene nombre, tiene diagnóstico y tiene respuesta médica.

La consulta psiquiátrica no es para casos extremos. Es para cualquier persona que quiere entender qué le está pasando y encontrar la manera de estar mejor.

Guarda este carrusel si crees que alguien más lo necesita. 👇

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29/08/2026

La salud mental de tu equipo no es un tema de RH. Es un tema de negocio.

El ausentismo, la rotación y el bajo rendimiento tienen causas que se pueden medir, prevenir y atender. Trabajo con empresas de todos los tamaños para construir programas reales, no talleres de respiración que nadie recuerda al mes siguiente.

Si eres CEO, Director de RH o responsable de bienestar y quieres saber por dónde empezar, escríbeme.

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27/08/2026

No debería existir una barrera logística para cuidar tu salud mental.

Atiendo en consultorio y en línea, misma calidad, mismo compromiso, misma confidencialidad. Sin importar desde dónde te conectes.

Si llevas tiempo pensando en buscar ayuda y no lo has hecho porque "no tienes tiempo" o "queda lejos", esa excusa ya no existe.

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25/08/2026

El burnout, la ansiedad laboral y la depresión no aparecen de la noche a la mañana. Se construyen despacio, síntoma a síntoma, mientras tú sigues adelante porque "no es para tanto."

Pero sí es para tanto.

Lo que sientes es real, tiene nombre clínico y respuesta médica. No tienes que seguir funcionando a medias.

Si algo de esta lista te habló, agenda una cita. El primer paso es el más difícil, y ya lo estás dando

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21/08/2026

Hay algo que no te dicen cuando estudias medicina: que el mayor reto no es el diagnóstico. Es lograr que la persona frente a ti se sienta lo suficientemente segura para pedir ayuda.

Soy el Dr. Jorge Mérida Puga. Psiquiatra con más de 15 años trabajando en la intersección entre la salud mental y el mundo del trabajo.

Atiendo pacientes individuales y asesoro a empresas que quieren hacer de la salud mental un pilar real, no un folleto de RH.

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07/07/2026

🧠 La salud mental de quienes cuidan también merece ser mirada, escuchada y atendida.

El Colegio Nacional de Psicología Clínica para el Trabajo, CONAPSIT, tiene el honor de invitar a sus miembros al encuentro:

El gremio olvidado: ¿qué hacer por la salud mental del personal de salud?

Contaremos con la participación de la Dra. Ana Fresan, investigadora en Ciencias Médicas de la Dirección de Investigaciones Biomédicas en Salud Mental del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz.

La Dra. Ana Fresán es Doctora en Psicología y Salud por la UNAM, cuenta con la distinción de Nivel III en el Sistema Nacional de Investigadoras e Investigadores y es Socia Honoraria de la Asociación Psiquiátrica Mexicana. Su labor académica destaca por la tutoría en programas de maestría, doctorado y especialidad en psiquiatría, así como por una vasta producción científica en torno a la salud física y mental del personal sanitario, el estudio del estigma y estigma internalizado, y el análisis de la conducta agresiva en pacientes con trastornos mentales.

Este espacio busca abrir una reflexión necesaria sobre las condiciones, desafíos y responsabilidades que tenemos frente al bienestar psicológico del personal de salud, un gremio que sostiene, acompaña y responde en momentos críticos, pero que con frecuencia queda fuera de las agendas de cuidado.

📅 Miércoles 15 de julio de 2026
🕛 12:00 horas
💻 Evento en línea
🔒 Exclusivo para miembros CONAPSIT

Registro:
https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_ahIgtdLHQL6RQLUZFc2jyQ

En CONAPSIT reafirmamos nuestro compromiso con la construcción de espacios de diálogo, formación y acción para dignificar el cuidado de la salud mental en el trabajo.

30/04/2026