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Equipo Salud y Composición Corporal

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Equipo Salud y Composición Corporal

Nutrición clínica, deportiva y manejo integral del sobrepeso y obesidad

26/08/2026

La evidencia más reciente respalda especialmente establecimiento de objetivos, retroalimentación, automonitoreo, instrucciones prácticas, planificación y apoyo social. Un metaanálisis publicado en Obesity Reviews en 2026 incluyó 65 estudios y ~10,000 participantes, mientras que una umbrella review de 2024 identificó 47 factores relacionados con la adherencia al tratamiento para pérdida de peso. 🇲🇽

20/08/2026

“¿Por qué la misma dieta puede funcionar muy bien para una persona… y no para otra? 🧬 La respuesta está en la nutrición personalizada. Descubre qué dice la ciencia más reciente y por qué tu alimentación debería adaptarse a ti, no tú a la dieta.”

La evidencia más reciente respalda especialmente establecimiento de objetivos, retroalimentación, automonitoreo, instruc...

19/08/2026

13/08/2026

No fue suerte… es constancia!! 🔝🦾 🇲🇽

12/08/2026

Y así inicia el día el y tú para cuando?

07/08/2026

¿Y a ti… que te motiva?

04/08/2026

Solo lo mejor de lo mejor !! 🔝🦾✈️🦇🇲🇽 🇲🇽

16/07/2026

Y como será tu verano? 🔝🦾

14/07/2026

Y tú recuerdas por qué empezaste?

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