Psic. Sharon Mejía

Psic. Sharon Mejía Terapia de juego. Terapia para personas con trastornos del neurodesarrollo. Terapia para niños, adolescentes y adultos .

Evaluación Cognitiva WAIS-IV​Conoce el funcionamiento de tu mente a través de una herramienta precisa, científica y étic...
20/08/2026

Evaluación Cognitiva WAIS-IV

​Conoce el funcionamiento de tu mente a través de una herramienta precisa, científica y ética. Esta evaluación permite identificar fortalezas y áreas de oportunidad para brindar una guía clara y adaptada a cada necesidad.

​Población: Adolescentes y adultos (16-90 años).
​Especialidad: Neurodivergencias (TEA, TDAH), depresión, ansiedad y gestión emocional.
​Enfoque: Cognitivo-Conductual.

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Cada persona con dislexia aprende de forma diferente, y con una evaluación oportuna y una intervención basada en evidenc...
06/08/2026

Cada persona con dislexia aprende de forma diferente, y con una evaluación oportuna y una intervención basada en evidencia puede desarrollar estrategias que favorezcan su aprendizaje, autoestima y bienestar. Buscar apoyo profesional a tiempo puede marcar una diferencia importante en su desarrollo.

Psic. Sharon Mejía
🧠 Terapia con enfoque Cognitivo-Conductual (TCC)
📍 Atención presencial y en línea
Especialista en neurodesarrollo, ansiedad, depresión y gestión emocional.
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Tomar decisiones adecuadas es una habilidad que puede desarrollarse. La terapia psicológica basada en evidencia te ayuda...
05/08/2026

Tomar decisiones adecuadas es una habilidad que puede desarrollarse. La terapia psicológica basada en evidencia te ayuda a comprender tus emociones, fortalecer tu capacidad para resolver problemas y tomar decisiones más acordes con tus valores y objetivos. Buscar apoyo profesional es un paso hacia un mayor bienestar.

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🧠 Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Especialista en neurodesarrollo, ansiedad, depresión y gestión emocional.

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El control de impulsos es una habilidad que se desarrolla y fortalece con el tiempo. En algunas personas, especialmente ...
02/08/2026

El control de impulsos es una habilidad que se desarrolla y fortalece con el tiempo. En algunas personas, especialmente en quienes presentan TDAH u otras condiciones del neurodesarrollo, puede representar un mayor desafío. Con apoyo profesional y estrategias basadas en evidencia, es posible mejorar la autorregulación y el bienestar emocional.

Agenda tu cita.

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¿Sientes que el mundo a veces es demasiado intenso?​Percibir y procesar la información con gran profundidad no es una en...
31/07/2026

¿Sientes que el mundo a veces es demasiado intenso?

​Percibir y procesar la información con gran profundidad no es una enfermedad, es una forma distinta de experimentar la vida. Sin embargo, cuando la saturación emocional o sensorial supera tus recursos, es momento de buscar apoyo profesional.

​En terapia, podemos trabajar en:
​- Desarrollar herramientas de afrontamiento y gestión emocional.
​- Establecer límites saludables para tu autocuidado.
​- Reducir la sobrecarga sensorial en tu día a día.

​No tienes que navegar esta intensidad a solas. Estoy aquí para acompañarte.
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Cuidar tu bienestar emocional también es una forma de cuidar tu salud. La evidencia científica muestra que desarrollar e...
30/07/2026

Cuidar tu bienestar emocional también es una forma de cuidar tu salud. La evidencia científica muestra que desarrollar estrategias para afrontar el estrés, regular las emociones y fortalecer tus recursos personales puede mejorar tu calidad de vida. Buscar apoyo psicológico no significa que seas débil; significa que estás dando un paso consciente hacia tu bienestar.

✨ Si estás listo(a) para comenzar este proceso, será un gusto acompañarte.

Psic. Sharon Mejía
🧠 Especialista en neurodesarrollo (Autismo, TDAH, discapacidad cognitiva, síndrome de Down y altas capacidades), ansiedad, depresión y gestión emocional.
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¿Sientes que tu mente no descansa? 🤔La ansiedad puede hacer que vivas preocupado(a) por situaciones que aún no han ocurr...
27/07/2026

¿Sientes que tu mente no descansa? 🤔

La ansiedad puede hacer que vivas preocupado(a) por situaciones que aún no han ocurrido, afectando tu bienestar emocional y tu día a día. Con apoyo profesional es posible aprender herramientas para manejarla de forma saludable.

✨ Buscar ayuda es un acto de autocuidado.

📍 Psic. Sharon Mejía
🧠 Especialista en Neurodesarrollo, Ansiedad, Depresión y Gestión Emocional
💜 Terapia con enfoque Cognitivo-Conductual (TCC)
📲 Agenda tu cita: 55 6109 2259
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Aprender a establecer límites saludables no significa alejar a las personas, sino construir relaciones más respetuosas y...
23/07/2026

Aprender a establecer límites saludables no significa alejar a las personas, sino construir relaciones más respetuosas y cuidar de tu bienestar emocional. Cuando poner límites resulta difícil, suele haber emociones, pensamientos o experiencias que vale la pena comprender.

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), respaldada por amplia evidencia científica, ayuda a identificar patrones que generan malestar y a desarrollar habilidades para comunicarte de manera asertiva, regular tus emociones y fortalecer tu bienestar.

Pedir ayuda psicológica no es un signo de debilidad, sino una decisión de autocuidado y crecimiento personal.

Agenda tu cita. Será un gusto acompañarte en tu proceso terapéutico.

Psic. Sharon Mejía
🧠 Psicóloga | Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Especialista en Neurodesarrollo, Ansiedad, Depresión y Gestión Emocional.
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¿Sientes que la tristeza se volvió parte de tu rutina?​A veces normalizamos el sentirnos "a medias", con cansancio const...
04/07/2026

¿Sientes que la tristeza se volvió parte de tu rutina?

​A veces normalizamos el sentirnos "a medias", con cansancio constante o falta de motivación, pensando que es solo parte de nuestra personalidad. Pero si esta sensación te acompaña desde hace mucho tiempo, podrías estar experimentando distimia (trastorno depresivo persistente).

​No tienes que acostumbrarte a vivir con ese peso. La terapia es el camino para:

-​Recuperar la energía y el entusiasmo por lo que haces.

-​Cambiar esos pensamientos negativos que no te dejan avanzar.

-​Aprender herramientas para retomar el control de tu bienestar.

​Buscar ayuda es el primer paso para sentirte mejor. No tienes que enfrentarlo solo, sí hay salida.

​¡Contáctame! Estoy aquí para apoyarte.

​Lic. Sharon Mejía

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¿El enojo afecta tu vida diaria? 🧠⚡ No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a gestionar emociones.​En terapia, ...
23/06/2026

¿El enojo afecta tu vida diaria? 🧠⚡ No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a gestionar emociones.

​En terapia, te ayudo a:

✅ Entender la causa de tu enojo.
✅ Expresarte sin lastimarte, ni lastimar a otros.
✅ Tener gestión emocional.

​¡Es momento de que el enojo trabaje a tu favor y no en tu contra!

​Si estás list@ para iniciar tu proceso, envíame un mensaje.

​Contacto:
📲 WhatsApp: 55 6109 2259
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