Lunes 8am - 9pm Martes 8am - 9pm Miércoles 8am - 9pm Jueves 8am - 9pm Viernes 8am - 9pm Sábado 8am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/589920681634200/

Phyxme

Sanamos lo que te mueve. Clínica de fisioterapia y rehabilitación física.

31/01/2026

ESGUINCE DE TOBILLO 🦶
Ejercicios con banda elástica para:
✔️ Mejorar movilidad
✔️ Recuperar fuerza
✔️ Prevenir recaídas

Recuerda: cada lesión es diferente, estos ejercicios deben indicarse de forma personalizada.
Agenda tu valoración 👩‍⚕️💪

16/01/2026

💪🦴 Ejercicios para fortalecer la zona lumbar
Ideales para mejorar movilidad y reducir molestias.
✔️ 10 repeticiones
✔️ 5 segundos por ejercicio

⚠️ Realízalos con control y acude con un especialista para una valoración adecuada.

23/12/2025

✨ Feliz Navidad ✨

En estas fechas tan especiales, queremos agradecerles su confianza, su constancia y el permitirnos acompañarlos en su proceso de bienestar a lo largo de este año.

Que esta Navidad esté llena de paz, salud, amor y momentos de descanso junto a sus seres queridos. Que el nuevo año llegue con esperanza, equilibrio y nuevas oportunidades para seguir creciendo juntos.

Con cariño,
Equipo Phyxme 🤍🎄

18/11/2025

El trabajo invisible también gana peleas.🔥🥊

En PhyxMe combinamos ciencia, terapia y rendimiento para que cada atleta compita al 100%.
Erik Badillo confía en nuestro equipo como parte de su preparación para mantener su récord invicto y llegar en óptimas condiciones a su próxima pelea en Fresno.
Tú también puedes entrenar y recuperarte como un profesional. Agenda tu cita hoy.

31/10/2025

“Entrenar fuerte no es suficiente… hay que recuperar mejor.” 💥

Después de cada combate, el cuerpo necesita liberar tensión y regenerar músculo.

💆‍♀️ Masoterapia + presoterapia = recuperación inteligente

Rendirse no es opción, pero recuperarse es obligatorio.

10/10/2025

El dolor lumbar es uno de los problemas más comunes y suele estar relacionado con malas posturas, falta de fuerza y poca movilidad en la zona lumbar.
Estos ejercicios te ayudarán a fortalecer tu core y mejorar la estabilidad de tu columna, reduciendo el riesgo de molestias recurrentes. 💪

Realiza 20 repeticiones por 3 series y ajusta la intensidad según tu nivel.
Para una atención personalizada, agenda tu cita en Phyxme y recibe una valoración profesional. 🧡

01/10/2025

🎯 Objetivo:
Fortalecer miembros superiores e inferiores, mejorar la estabilidad de tronco, la coordinación motora y la resistencia muscular 💪✨

⸻

✨ Estos ejercicios van mucho más allá del entrenamiento:
✅ Ayudan al adulto mayor a levantarse solo de la cama o de la silla.
✅ Brindan fuerza y seguridad para subir y bajar escalones en su rutina diaria.
✅ Mejoran el equilibrio para caminar con confianza y prevenir caídas.

💙 Son movimientos simples, pero marcan la diferencia para mantener su independencia y autonomía en las actividades de cada día.

⸻

22/09/2025

La rehabilitación temprana después de una prótesis de rodilla es determinante para recuperar movilidad, fuerza y autonomía en la vida diaria. Iniciar desde los primeros días permite que el paciente logre antes su independencia y retome sus actividades con mayor seguridad. 🦵✨

Verte avanzar y caminar sin bastón tras tu cirugía es la mejor muestra de que el esfuerzo y la constancia valen la pena. 💪
¡Gracias Marlene por confiar en Phyxme!

17/09/2025

Después de una cirugía de rodilla, la rehabilitación temprana es clave para una recuperación óptima.
Estos 4 ejercicios te ayudarán a recuperar fuerza y movilidad.
Realiza 3 series de 12 repeticiones y recuerda hacerlo siempre bajo la supervisión de un especialista.

Agenda tu cita con nosotros en Phyxme y da el siguiente paso en tu recuperación. 💪✨

02/09/2025

✨ ¡Evelyn, Rafael y Mariana, lo lograron! ✨
Correr el Maratón de la CDMX no es solo una meta, es el resultado de meses de esfuerzo, disciplina y pasión. 🏃‍♀️🏃‍♂️💪

Nos sentimos felices y agradecidos de haber sido parte de su preparación y ahora también de su recuperación. Cada kilómetro corrido cuenta una historia, y la suya nos inspira a seguir dando lo mejor para nuestros atletas. 🌟

Gracias por confiar en nosotros para acompañarlos en este gran reto. ¡Ustedes son prueba de que todo es posible cuando se entrena con el corazón! ❤️🔥

📍Phyxme

05/07/2025

👐 Feliz Día del Fisioterapeuta 🧡

En Phyxme celebramos a quienes, con sus manos, su conocimiento y su empatía, transforman el dolor en movimiento, la lesión en progreso y la incertidumbre en confianza.

Gracias a cada fisioterapeuta que forma parte de esta clínica, por su entrega diaria, por su pasión por la rehabilitación y por acompañar a cada paciente en su proceso de recuperación.

✨ Hoy honramos su labor y recordamos que el verdadero bienestar comienza con una guía profesional y humana. ¡Gracias por tanto!

Dirección

Calzada De La Viga #1750 Int. 4, Colonia Héroes De Churubusco
Mexico City
09090

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9pm
Martes	8am - 9pm
Miércoles	8am - 9pm
Jueves	8am - 9pm
Viernes	8am - 9pm
Sábado	8am - 2pm

Teléfono

+525545536652

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Phyxme publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.