06/08/2026
🎮 Los videojuegos forman parte del entretenimiento de muchas personas, pero pasar varias horas usando audífonos con un volumen elevado puede tener consecuencias para la salud auditiva.
Cuida tu audición con estos hábitos:
🎧 Mantén el volumen por debajo del 60%.
⏱️ Descansa tus oídos cada hora de juego.
🔇 Evita usar audífonos a volumen alto durante periodos prolongados.
👂 Si notas zumbidos o molestias al terminar de jugar, es importante acudir a una valoración.
🎮 Pequeños cambios pueden ayudarte a seguir disfrutando sin poner en riesgo tu audición.