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Somos Mansana Nutrición+Coaching, queremos ayudarte a mantener tu vida sana. Brindamos atención nu

Somos ManSANA Nutrición, nuestro objetivo es ayudarte a mantener tu vida sana. Nos preocupamos por tu salud brindamos atención nutricia personalizada para lograr cambio de hábitos y te acompañamos a llegar a tus metas por medio de Educación en Nutrición, Coaching Nutricional y Actividad Física.Nos especializamos en: -Nutrición Perinatal -Nutrición Pediátrica -Control de peso -Educación en Diabetes -Coaching Nutricional

14/07/2026

¿Quieres saber como mejorar tu SOMP?
Escribe SOMP y yo te ayudo.

11/07/2026

La noticia de que la selección de Noruega llevó su propia comida al mundial nos recuerda lo importante que es la nutrición en el deporte.

Atletas como Erling Haaland siguen planes específicos para sus necesidades y entrenamiento, eso no significa que esa dieta sea la adecuada para todos.

La mejor alimentación es la que se adapta a ti.

Si quieres aprender como, agenda una consulta.

09/07/2026

Tu cuerpo con SOMP no compite en un mundial, compite contigo.
La constancia se ve en meses, tu cuerpo necesita rutina, no perfección -- comer saludable, dormir bien y cuidar tu insulina.

Mándame SOMP y te enseño como.

nutriologamexico

01/07/2026

¿y si sí?🇲🇽 que México gane el mundial y tú también a tus hábitos este año...
Yo le voy a los dos :)

22/05/2026

Así suena la vida cuando dejas de pelear con tu cuerpo.
Cuándo comes rico, te mueves porque quieres, descansas sin tener culpa, sales a tomar el sol...

Cuidar tu cuerpo no tiene q ser difícil.
¿Cuál hábito te cuesta más?

15/05/2026

No es exageración, las hormonas son muy importantes en nuestra vida. :)

08/05/2026

Hola, soy Mariana! Escribe CAMBIO para saber más o agenda tu cita. 🫰🏾

08/05/2026

Muchas veces normalizamos sentirnos cansadas, inflamadas o con antojos constantes…
Pero estos pueden ser signos de un desbalance hormonal.

La buena noticia es que la alimentación y hábitos saludables pueden mejorar estos síntomas.

Soy Mariana, especialista en nutrición hormonal (IIN), si necesitas ayuda, mándame un DM o agenda tu cita. :)

23/04/2026

No fue de un día para otro, pero hoy me desperté y lo sentí....Hallelujah

21/04/2026

¿Cuántos de estos 7 errores estás cometiendo sin saberlo?
Cuéntame en los comentarios cuál te identificas más. ⬇️

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