Dra. Cynthia Navarro Odontopediatra

Dra. Cynthia Navarro Odontopediatra Mi pasión es crear sonrisas sanas en los niños del mundo.
¡Haciéndoles vivir una experiencia ag

05/08/2026

Storytime de mamá ❤️

Ser mamá cambió mis prioridades. ❤️

Reduje mis horas de consulta para tener días dedicados a mis hijos.

No se trata de hacerlo todo. Se trata de decidir qué momentos no quieres perderte.

01/08/2026

Esto pesa menos que una tablet y puede regalarte algo mucho más importante: tiempo con tus hijos.

Guarda en una mochila crayolas,hojas y algún juguete.
Mientras esperan o cuando tengan tiempo libre, ¡no les des la tablet! Guarda el celular y juega con ellos. ¡Van a conectar y crearás recuerdos que sí se quedan. ❤️

30/07/2026

Comer también se aprende.
Sin pantallas, los niños pueden concentrarse en masticar, reconocer sabores y notar cuándo están satisfechos.
🦷 La hora de comer también es parte de su desarrollo.

24/07/2026

Muchos crecimos con refresco todos los días… hoy podemos enseñar algo diferente.

💚 Agua todos los días. Dulces y refrescos, solo de vez en cuando.

🦷 Los hábitos de hoy son la sonrisa del mañana.

22/07/2026

😬 ¿Tu pequeño rechina los dientes mientras duerme?

En algunos niños, el bruxismo puede relacionarse con una mayor estimulación antes de dormir.

💡 Prueba estos cambios durante unos días:
✔️ Evita ofrecer alimentos o bebidas con mucha azúcar por la noche.
✔️ Reduce el uso de pantallas al menos una hora antes de acostarse.
✔️ Crea una rutina tranquila para ayudarlo a relajarse.

Estos hábitos pueden favorecer un mejor descanso y, en algunos casos, disminuir el rechinido.

🦷 Si el bruxismo es muy intenso, persiste o notas desgaste en los dientes, acude con tu odontopediatra para identificar la causa y decidir si necesita tratamiento.

💾 Guarda este consejo. Una pequeña rutina puede hacer una gran diferencia.

17/07/2026

El truco para que tu hijo no se atasque de dulces en una fiesta.

Si te preocupa que tu pequeño coma demasiados dulces, prueba este consejo:
🥗 Antes de salir, ofrécele un alimento saludable y nutritivo para que llegue satisfecho.
🎂 En la fiesta, deja que disfrute sin prohibiciones ni regaños.
🏠 Al regresar a casa, evita seguir ofreciendo dulces. Si todavía tiene hambre, dale una comida o colación saludable.
🍭 No se trata de prohibir el azúcar, sino de evitar los excesos y enseñar una relación sana con los alimentos.

Guarda este tip. Te ayudará en el próximo cumpleaños.

14/07/2026

🦷 Así puedes identificar que los primeros dientes están por salir:
1- Babea mucho más de lo normal.
2- Quiere llevarse las manos y cualquier objeto a la boca.
3- Muerde todo lo que encuentra.
4- Está más inquieto o irritable de repente.
5- La encía está rojiza o inflamada

Un consejo: abre suavemente su boquita y observa las encías. Si ves una zona más roja o inflamada, es muy probable que ese diente esté por salir.

IMPORTANTE: La erupción de un diente de leche puede tardar desde 2 hasta 6 meses.

Guarda este video. Seguro te servirá cuando empiece la dentición.

10/07/2026

Muchos cuartitos de leche saborizada contienen hasta 5 cucharaditas de azúcar en una sola porción. 🥛😳
La azúcar no es el enemigo: el problema es el exceso.
Si tu pequeño quiere leche dulce, una mejor opción es usar leche natural y agregar solo una cucharadita de azúcar en 250 ml, en lugar de consumir productos ya cargados de azúcar.
💡 Mientras menos acostumbremos a los niños a sabores muy dulces, mejor para sus dientes, su apetito y su salud.
Guárdalo para tu próxima ida al súper.

08/07/2026

¿Sin sello de azúcar? Eso NO significa que sea buena opción para un niño.

Muchos alimentos contienen edulcorantes para dar sabor dulce, aunque no aparezcan con un sello de advertencia.
Como odontopediatra, prefiero recomendar que los niños consuman alimentos lo más naturales posible: fruta fresca, yogurt natural, queso, verduras y otros alimentos poco procesados.
Antes de comprar un producto, lee la lista de ingredientes, no solo el frente del empaque.
🥦 Mientras menos procesado sea un alimento, mejor para la salud general y la salud bucal.

03/07/2026

Muchos papás creen que, si un niño pierde un diente, solo hay que esperar a que salga el otro… pero eso puede ser un error.

Cuando un diente de leche se pierde antes de tiempo, en algunos casos colocamos un mantenedor de espacio con un diente estético.
🦷 ¿Para qué sirve?
✔️ Evita que los dientes vecinos cierren el espacio.
✔️ Permite que el diente permanente tenga lugar para salir correctamente.
✔️ Mejora la pronunciación de algunas palabras.
✔️ Ayuda a que el niño sonría y hable con más confianza.

Dirección

Mexico City
03810

Página web

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