Psicóloga Sandra Najjar

20/06/2026

En este episodio de S*x Populi, Sandra Najjar y Delia Ugarte hablan de manera cercana y sin tabúes sobre la terapia psicológica y la terapia de pareja, desmontando mitos, explicando cuándo es buen momento para pedir ayuda y por qué acudir a un profesional puede convertirse en una de las mejores decisiones para tu bienestar emocional.

Hablamos sobre salud mental, autoestima, ansiedad, comunicación de pareja, inteligencia emocional, resolución de conflictos, crecimiento personal, dependencia emocional, manejo de emociones y las señales que indican cuándo es importante buscar apoyo psicológico.

La terapia no es únicamente para momentos de crisis. También es una herramienta para conocerte mejor, fortalecer tus relaciones, desarrollar recursos emocionales y construir una vida con mayor bienestar y.

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📩 Si estás interesado(a) en iniciar un proceso de terapia psicológica o terapia de pareja, puedes ponerte en contacto con Sandra Najjar en:

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09/06/2026

¿Por qué alguien desaparece sin dar explicaciones? ¿Por qué algunas personas te llenan de atención para después alejarse? ¿Y por qué hay quienes vuelven cuando parecía que ya se habían ido para siempre?

En este episodio de S*xPopuli, Sandra Najjar y José Carlos Illanes Jose Carlos Illanes Puenteanalizan las conductas que han dado origen al nuevo lenguaje del desamor y las relaciones modernas.

Hablamos sobre ghosting, breadcrumbing, love bombing, orbiting y zombieing, términos que describen comportamientos cada vez más frecuentes en la forma en que nos relacionamos hoy.

Descubre qué significan estas dinámicas, cómo impactan la autoestima, la salud emocional y los vínculos afectivos, y qué podemos hacer para construir relaciones más sanas y con mayor responsabilidad afectiva.

Si alguna vez te dejaron en visto, desaparecieron de tu vida sin explicación o regresaron cuando ya estabas superando la ruptura, este episodio es para ti.

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¿Por qué alguien desaparece sin dar explicaciones? ¿Por qué algunas...

28/05/2026

En este episodio de S*xPopuli, Sandra Najjar y Delia Ugarte se adentran en el lado más humano, divertido y real de la intimidad: esas historias chuscas, incómodas, inesperadas y hasta vergonzosas que pueden pasar en la alcoba… y que casi nadie se atreve a contar.

Entre risas, anécdotas y reflexiones, hablamos de sexualidad real, errores comunes en pareja, momentos incómodos durante el s**o, accidentes divertidos, nervios, expectativas y la importancia de normalizar estas conversaciones sin culpa ni perfección.

Porque la intimidad también puede ser torpe, espontánea y profundamente humana.

Un episodio ligero, entretenido y honesto sobre relaciones de pareja, sexualidad, conexión emocional y las experiencias que nos recuerdan que nadie vive la intimidad “perfecta”.

✨ Dale play, ríete con nosotras y cuéntanos: ¿cuál ha sido tu anécdota más chusca en la intimidad?

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20/05/2026

Deseo que todos podamos contar alguna vez en esta vida con un acompañante terapeuta que nos sirva de guía, nos de luz en la oscuridad que somos para poder conocernos mejor y de esa forma poder seguir construyendo. Como psicólogos sabemos que es imprescindible trabajar la aceptación, la empatía, la compasión, entender nuestra sombra e integrarla. Y en esa tarea de acompañar, lograr seres humanos más conscientes.
Deseo que siempre haya una mirada sin juicio, una presencia amorosa, una escucha activa, un acto de empatía y compasión en nuestro oficio, que de tan sensible y de tan humano se convierte en arte.
Para mí, acompañar en los procesos de dolor, pérdidas, confusión, auto búsqueda y sanación es un verdadero honor. Honro y respeto las experiencias, vivencias e historias de vida de cada ser humano al que he acompañado en alguna etapa de su vida. Gracias, gracias, gracias. 🙏🏻

¡Que viva la psicología!

16/05/2026

En este episodio de S*xpópuli, Sandra Najjar y Jose Carlos Illanes entrevistan a Lorenza Remus, maestra de baile y apasionada del movimiento corporal como herramienta de transformación emocional.

A través de su historia, Lorenza nos comparte cómo descubrió una profunda conexión entre el cuerpo, espiritualidad y el placer de habitarse a uno mismo. Hablamos de danza terapéutica, autoestima, energía femenina, liberación emocional, conexión corporal y la manera en que el movimiento puede ayudarnos a sanar, expresar emociones y reconectar con nuestra se*******ad desde un lugar mucho más consciente.

Un episodio íntimo, reflexivo y profundamente sensorial sobre el poder del cuerpo, el baile y las emociones. Lorenza Remus Jose Carlos Illanes Puente
Destácame México

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En este episodio de S*xpopuli, Sandra Najjar y Jose Carlos Illanes entrevistan a Lorenza Remus, maestra de baile y apasionada del movimiento corporal como he...

13/05/2026

En este episodio de S*x populi, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar entrevista a Verónica López, quien comparte el doloroso fallecimiento de su hijo y la incertidumbre que dejó un sistema de salud, judicial y de seguridad lleno de inconsistencias.

Acompañadas por la doctora en Derechos Humanos y especialista en Seguridad Nacional, Raquel Guzmán, analizan las posibles fallas, la falta de transparencia y las dudas que rodean el caso: ¿negligencia, omisión o encubrimiento?

Un episodio que aborda el duelo, la injusticia social, la impunidad en México y el profundo proceso emocional de una madre que, ante la falta de respuestas, transforma su dolor en un camino espiritual a través de su libro Manual para ayudar a la trascendencia de un alma.

Una conversación necesaria sobre pérdida, verdad y la urgente necesidad de sistemas más humanos y confiables.

IG: **ologa


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En este episodio de S*x populi, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar entrevista a Verónica López, quien comparte el doloroso fallecimiento de su hijo y la i...

30/04/2026

En este episodio de S*xPopuli, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar, junto a José Carlos Illanes y Delia Ugarte, conversan con el experto en juguetes sexuales Lior Jacob sobre cómo han evolucionado los sextoys, los tabúes que aún los rodean y el papel que juegan hoy en la exploración del placer.

Desde la historia del placer en la humanidad hasta las nuevas tecnologías en bienestar sexual, este episodio desmonta mitos y abre la conversación sobre una sexualidad más libre, informada y sin culpa.

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29/04/2026

https://www.youtube.com/live/pFr4Dr2uDiQ?si=hTCXFL1CZtUxasms

23/04/2026

Qué pasa cuando una persona desaparece y no hay respuestas? ¿Cómo enfrentan las familias la incertidumbre, la burocracia y el silencio institucional? Este episodio pone rostro a una realidad urgente en México, visibilizando la búsqueda incansable, el dolor y la resiliencia de quienes no dejan de esperar.

En este episodio, Sandra Najjar conversa con Angélica Bautista una mujer que desde 2023 busca a su madre, Marta Guerrero Galván, desaparecida en México. A través de su testimonio, conocemos el impacto emocional, psicológico y social que viven miles de familias en un país marcado por la crisis de desapariciones.

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06/04/2026