02/08/2026
Tu mano se duerme… pero no siempre es el túnel del carpo
El adormecimiento de la mano es uno de los motivos de consulta más frecuentes — y también uno de los peor diagnosticados. Se etiqueta casi todo como “túnel del carpo”, cuando en realidad el nervio puede estar comprimido en cuatro puntos distintos del recorrido, desde el cuello hasta la muñeca.
En este video te explico cómo diferenciarlos por el patrón de los dedos que se duermen:
🔹 Túnel del carpo (nervio mediano, en la muñeca) — pulgar, índice, medio y mitad del anular. Empeora de noche, te despierta y necesitas sacudir la mano.
🔹 Compresión del nervio cubital (codo o muñeca) — meñique y mitad del anular. Empeora al doblar el codo, al hablar por teléfono o al dormir con el brazo flexionado.
🔹 Compresión cervical (raíz nerviosa en el cuello) — el hormigueo baja desde el cuello u hombro por el brazo hasta la mano, sigue una banda o “línea”. Cambia según la posición del cuello.
🔹 Síndrome de la salida torácica — toda la mano o el borde interno del brazo, con sensación de pesadez, brazo frío o que se cansa al levantarlo por encima de la cabeza (colgar ropa, peinarse, manejar).
Y un detalle clave que casi nadie considera: el doble aplastamiento. Un nervio comprimido en el cuello se vuelve más vulnerable en la muñeca. Por eso hay cirugías de túnel del carpo que no resuelven el síntoma — el problema nunca estuvo solo ahí.
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Qp. Luis Eduardo Becerril Jaramillo
Efecto Bienestar Quiropráctica Familiar
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